2003年8月14日,，馬德里,，天氣微熱。

　　拉斯羅薩斯基地,，皇馬的訓(xùn)練場上,。

　　叮,！宿主開始了正式的訓(xùn)練，訓(xùn)練模式開啟,。訓(xùn)練效果評定如下：

　　因疊加使用雙倍訓(xùn)練卡,，訓(xùn)練效果提升至300%

　　因訓(xùn)練場地、教練,、隊友的影響,，訓(xùn)練效果提升50%至350%，此項會隨著隊友教練的實力以及態(tài)度的變化而變化,。

　　因潛力與實力差距太大,，訓(xùn)練效果提升50%至400%，此項會隨著實力提升逐步削弱。

　　叮,！因宿主開啟全部功能,，系統(tǒng)商城開啟！

　　注：訓(xùn)練卡每日標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練時間為3個小時,，最多為8個小時,，比賽有效時間為訓(xùn)練時間4倍，比賽日訓(xùn)練最多計10個小時,。

　　每標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練40小時,，將增加1屬性點。標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練時間為標(biāo)準(zhǔn)運動量的情況下完成的訓(xùn)練,，高質(zhì)量完成或者偷工減料的訓(xùn)練都會影響實際的訓(xùn)練時間,。

　　注：屬性點最多加至18，到18時需要完成系統(tǒng)任務(wù)才能提升至20,。

　　注：已訓(xùn)練時長,，95小時。

　　看著系統(tǒng)面板的提示,，方東鋒心里有些微微的激動,，總算系統(tǒng)又發(fā)了一波福利，很不錯了,。

　　不過,，自己在假期里，每天訓(xùn)練四五個小時,，訓(xùn)練了7天,，再加三倍經(jīng)驗卡的的加成怎么才95小時的訓(xùn)練時間啊，難道按系統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn),，自己暑期訓(xùn)練的效果其實是負(fù)的,？

　　按下心中的不滿，他又打開了系統(tǒng)商城,，結(jié)果更加失望了,，商城里只有寥寥幾樣?xùn)|西，竟然都是他曾經(jīng)獲得過的東西,。

　　雙倍經(jīng)驗卡,，200萬一張，最多可疊2張,。

　　藍(lán)色小藥丸,，100萬一顆。

　　三小時球星指導(dǎo)卡：150萬一張,。

　　臥槽,，量少價還高,，方東鋒罵了一句就掛了×掉了系統(tǒng)界面。

　　太黑了,，根本玩不起,。

　　不過好在給出的訓(xùn)練模式還不錯，方東鋒呼吸著天然草坪的清香,，內(nèi)心已經(jīng)有些蠢蠢欲動起來,。

　　對他來說,，現(xiàn)在時間就是實力,，實力就是生命。

　　要加油??！

　　...

　　11點，皇馬全隊的訓(xùn)練正式開始了,。

　　教練迪亞斯看著方東鋒訓(xùn)練了十來分鐘,，就皺起了眉頭，他又觀察了十來分鐘,，毫不掩飾不滿的走到了奎羅茲的身邊,。

　　“頭兒，方的身體基礎(chǔ)真的不是太好,，他根本不適合跟著一線隊進行訓(xùn)練,。”

　　奎羅茲不置可否的看著方東鋒的訓(xùn)練,。

　　他的動作有些笨拙,，身體看上去有些薄弱。

　　他很努力,，雖然因為實力跟不上一線隊的節(jié)奏,，但是他真的很努力。

　　奎羅茲喜歡方東鋒的這種認(rèn)真的態(tài)度,，他揮揮手讓迪亞斯去忙自己的,，然后便不再關(guān)注方東鋒了。

　　皇馬現(xiàn)在的訓(xùn)練很寬松,，每天一練,，或在上午，或在下午,，每次訓(xùn)練2個小時

　　時間雖然不長,，訓(xùn)練的時候強度還是可以的。

　　方東鋒雖然暑期一直有訓(xùn)練,，但是依然累的在地上直哈氣,。

　　結(jié)束的時候,，奎羅茲走到他的身旁，拍了拍他的肩膀,，問：“很累吧,？”

　　“還好，我能堅持,！”

　　“我看你有點吃力,，要不要跟青年隊訓(xùn)練，那邊可能對你更好一點,?！?p>　　什么，一線隊這邊可是有50%的訓(xùn)練加成的,，他怎么可能去青年隊,，即使他其實剛來的時候，是挺想去青年隊安穩(wěn)發(fā)育的,。

　　“頭兒,，我覺得我能堅持下去，我今天是第一天,，相信從明天開始我會越來越好的,。”

　　奎羅茲點點頭,，他真的很滿意方東鋒,，既有天賦，又很努力,，原本以為他會在17號左右到馬德里,，19號才能參加訓(xùn)練的。結(jié)果小家伙整整早來了5天,，而且看他的狀態(tài),，暑期里應(yīng)該是有堅持訓(xùn)練的。

　　“小家伙,，加油,！”

　　訓(xùn)練結(jié)束，大部分的球員都回了家,，只有小部分的留下來繼續(xù)訓(xùn)練,。

　　方東鋒當(dāng)然不會走，皇馬的大牌球星們巴不得每天只訓(xùn)練一個小時才好呢,，可自己一個戰(zhàn)五渣,，還能跟大牌們一樣。

　　大牌們下午的主戰(zhàn)場是游戲室,，是酒吧,，是席夢思軟床上,，而自己永遠(yuǎn)只有一個選擇，拉斯羅薩斯基地,。

　　中午,，球隊食堂給沒走的球員還有教練提供了午餐，午餐的種類不少,，但是基本上就是蔬菜沙拉,、生面團、雞肉,、魚肉這幾種,。

　　方東鋒隨意的拿了幾種看上去食欲不錯的食物，大運動量的訓(xùn)練讓他胃口大增,，他迫不及待的先叉了一塊雞肉送進了嘴里,。

　　噗噗噗，他差點將嘴里的雞肉吐了出來,，沒有放鹽嗎？吃起來仿若嚼蠟,。

　　尼瑪太難吃了,。

　　他不信邪的有叉了一塊魚肉。

　　然后,，他開始懷疑人生了,，懷疑是不是自己將后世的病毒帶了過來，他感覺自己好像失去了味覺,。

　　看著別人吃的津津有味,，他沒有辦法，足足花了二十分鐘終于完成了今天的任務(wù),。

　　真需要這樣嚴(yán)格的飲食嗎,？作為一個華夏人，方東鋒表示不理解,。

　　自己的技能點都是靠訓(xùn)練練出來的,，好像對飲食沒有要求吧？

　　吃完飯回到自己在基地的宿舍休息了不到一個小時后,，方東鋒又再次來到了訓(xùn)練場,。

　　“叮！因沒有教練,，大牌隊友,，訓(xùn)練效果由400%降到370%”

　　尼瑪，能不能將那些大牌給我拖回來啊,。要是老子以后買個球隊,，絕對一天三練,，簡直了，沒有好榜樣,，連年輕球員的訓(xùn)練都受到了影響,。

　　第一天方東鋒一直練到了下午八點，才拖著疲憊的身軀回到了胡樹龍租下的房子,。

　　這是一棟市郊臨街的2層小樓,，離拉斯羅薩斯基地六公里遠(yuǎn)，每月1000歐的房租不算便宜,，但是對于現(xiàn)在的方東鋒來說,，并不是什么問題。

　　回到家中,，方東鋒可就沒有那么在意了,，他美美的將桌上胡樹龍準(zhǔn)備好的晚餐一掃而空。

　　然后才慢悠悠的回到了自己的房間,，洗完澡他再次打開了系統(tǒng)面板,。

　　他只看了一眼訓(xùn)練時間，125小時,，減去之前的95小時,，今天他獲得了30個標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練時間。

　　30小時約等于0.75屬性值,，這一剎那,，方東鋒不僅不覺得白天的訓(xùn)練辛苦了，反而開始對明天的訓(xùn)練隱隱的有了期待起來,。