張目和胡列娜重新開始了熟悉的日常,，這次修煉他們只是找了一個(gè)無(wú)人的偏殿，并沒有去學(xué)院附近的修練室,。

　　學(xué)院附近的那個(gè)修煉室是比比東為了方便兩人修煉而特意修建的，那里的房間里面配備了藥浴所用的浴池,，還有專門的熱水供應(yīng)管道,，以及最為特殊的，房間里面擁有一個(gè)巨大的鏡子,。

　　這是張目特意要求定制的,，對(duì)煉體而言,，藥浴的重要性自不必多說(shuō)，那么鏡子是干什么的呢,？

　　當(dāng)然也是有著很正經(jīng)的作用,，那就是看自己的動(dòng)作是否到位了，是否標(biāo)準(zhǔn),，俗話說(shuō)以銅為鏡,，可以正衣冠，雖然張目的鏡子不是銅做的,，但是作用卻是一樣的,。

　　對(duì)于胡列娜鏡子不是必須的，因?yàn)閺埬靠梢约m正她,。

　　但是對(duì)張目來(lái)說(shuō),，鏡子是不可或缺的，雖然他已經(jīng)修煉了很長(zhǎng)時(shí)間,，但是在練習(xí)的時(shí)候還是要時(shí)不時(shí)的看看,，畢竟沒有人能夠幫他看動(dòng)作是否變形了。

　　標(biāo)準(zhǔn)往往是最具有普適性的,，只有先達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),，然后才能夠慢慢改變成適合自己的樣子，畢竟省力是身體的本能,，不先做到和標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作一樣是很難知道運(yùn)勁的感覺,。

　　先做到，再理解,，這是很多武學(xué)的共性,，其中的精髓往往只有在練習(xí)中才能夠有深刻的感悟。

　　雖然偏殿里面沒有鏡子能夠看到自己的動(dòng)作,，但是胡列娜畢竟也修煉了足足有一年了,，也是知道什么是對(duì)什么是錯(cuò)。

　　“娜娜姐,，開始吧,。”

　　兩人相隔兩米,，面對(duì)面的開始了最初的起勢(shì),，調(diào)理篇現(xiàn)在對(duì)于兩人來(lái)說(shuō)只是熱身運(yùn)動(dòng)而已，接著就開始了正式的修煉,，筋絡(luò)篇,。

　　不得不說(shuō)胡列娜對(duì)于筋絡(luò)篇的修煉速度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過(guò)了張目的，就這一年的時(shí)間,，足足抵上了張目?jī)赡甓嗟倪M(jìn)度,。

　　看起來(lái)顯得非?？鋸垼鋵?shí)這也不奇怪,。

　　不是是胡列娜的資質(zhì)有多么好,，有多么努力，而是因?yàn)楹心鹊哪挲g,。

　　其實(shí)我們一直有個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知,，那就是練武越早越好，最好是從小開始練習(xí),。

　　這種觀念雖然有一定的道理,，但并不完全正確，練武的最佳年齡其實(shí)是十多歲的時(shí)候,，這個(gè)時(shí)候身體已經(jīng)有了一些發(fā)育,，氣血充盈,，但又沒有完全的定型,，這段時(shí)間往往是進(jìn)步最快的時(shí)候,。

　　胡列娜就是如此,，一方面她已經(jīng)是一個(gè)二環(huán)魂師，體內(nèi)經(jīng)脈已經(jīng)有些強(qiáng)度了,，另一方面就是她比張目當(dāng)初所擁有的資源要多得多,。

　　“呼....吸..呼....吸..”

　　伴隨著輕微的呼吸聲,，張目和胡列娜的節(jié)奏慢慢地步入一致,，房間里面明明有兩個(gè)人，但呼吸聲卻像是只有一個(gè),。

　　這就是用動(dòng)作來(lái)調(diào)控呼吸,，胡列娜的動(dòng)作和張目一致，所以呼吸的節(jié)奏也是一致的,，畢竟兩人一脈相承,。

　　一段時(shí)間之后……

　　張目率先承受不住，感受到了經(jīng)脈有一股癢麻感,，那原本白皙的皮膚也變得赤紅一片,。

　　張目也不做等待，和胡列娜告別一聲后就回到自己的房間去了,。

　　胡列娜的年齡正處于練武的最佳時(shí)期,，她的經(jīng)脈是要比張目更加堅(jiān)韌的，雖然強(qiáng)得有限,，但也能夠堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間,。

　　早在修煉之前，張目就已經(jīng)叫侍從去自己的房間里面準(zhǔn)備好了藥浴,，所以此時(shí)可以直接回去泡藥浴,，他如今正是吸收藥力的最好時(shí)機(jī)，自然不會(huì)浪費(fèi)這種機(jī)會(huì),。

　　要是休息一下等到毛孔閉塞,，那藥浴吸收的效率無(wú)疑會(huì)降低很多。

　　浴桶里面冒著騰騰的熱氣,，看起來(lái)就溫度不低,，但是張目整個(gè)人直接撲騰進(jìn)了浴桶里面，將身體沒入水面之下,，其實(shí)這個(gè)溫度剛開始可能會(huì)覺得有些燙,，但是并不會(huì)真的燙傷皮膚。

　　在有條件的情況下,，張目在每次修行之后都會(huì)泡一次藥浴,，除了藥物發(fā)揮自己的作用，熱水也能夠讓他身體放松,，緩解肌肉疲勞,。

　　過(guò)了一會(huì)兒，藥力發(fā)揮了作用,，張目感受到一股奇異的酥麻感出現(xiàn)在自己的身體里面,。

　　張目趕緊撓了撓，但是并沒有什么作用,，這不是皮膚表面的癢,，能夠明顯的感受到是在肌肉里，就像里面有一個(gè)小蟲子一樣,。

　　張目接著用力的揉了揉,，只有這種能夠作用到整個(gè)肌肉群組的動(dòng)作才能夠微微的緩解那種酥癢，這其實(shí)是肌肉纖維出現(xiàn)了極其細(xì)微的斷裂,，正在藥材的修復(fù)下才會(huì)出現(xiàn)的情況,。

　　很顯然，長(zhǎng)時(shí)間的低強(qiáng)度修練,，突然開始了高強(qiáng)度,，張目其實(shí)是有些不太適應(yīng)的，至少他的身體是不太適應(yīng),，才會(huì)出現(xiàn)了這種損傷,。

　　但是張目按揉身體的這種無(wú)意之舉,，其實(shí)是能夠促進(jìn)藥力的吸收。

　　等到水溫逐漸地降了下來(lái),，顏色也從一開始的淺綠色慢慢地變成了透明,，這說(shuō)明其中的藥物精華已經(jīng)被張目所吸收了。

　　張目擦干身體,，穿上干凈的衣服,，此時(shí)天色已經(jīng)有些暗淡了，但是張目所處的是武魂城的教皇殿,，天色還沒完全黑呢,，就已經(jīng)燈火通明了。

　　“又到飯點(diǎn)了,，時(shí)間過(guò)得真快啊,。”

　　張目心里感嘆了一聲,，他準(zhǔn)備去找胡列娜一起去吃點(diǎn),，以前也都是這樣的，修煉完兩人都會(huì)一起去吃一頓,。

　　胡列娜在練體之后飯量也有了很大的提升,，剛開始胡列娜還因?yàn)橛行┎缓靡馑妓赃€比較克制，吃的比較少,。

　　但是張目也是過(guò)來(lái)人,，完全知道練體對(duì)于食物的需求是極大的，他對(duì)于胡列娜的克制是表示反對(duì)的,，在他觀念的影響下,，胡列娜也不再掩飾自己，能夠正常的放開自己的胃口進(jìn)食,。

　　也正是在這種氛圍之下,，張目和胡列娜的關(guān)系才能夠快速的發(fā)展，飯桌上的確很適合溝通,，此時(shí)人們往往是最放松的狀態(tài)，也能夠說(shuō)出一些自己的心里話,。

　　當(dāng)張目到達(dá)胡列娜房間的時(shí)候,，胡列娜還在泡藥浴，她回來(lái)的比張目晚是一方面,，女孩子洗澡更加細(xì)致（moji）也是一方面,。

　　“娜娜姐，等下去找老師一起吃一頓團(tuán)圓飯吧，挺久沒一起聚聚了,?！?p>　　聽到里屋傳來(lái)嘩啦啦的水流聲,，張目在廳堂直接對(duì)著胡列娜喊到。

　　“哦,，好啊，那你先等我一下吧,，我馬上就洗好了,。”

　　胡列娜答應(yīng)了一聲,，手上動(dòng)作也開始變快了起來(lái),。