這個世界的人們習慣一天兩餐,，而且往往都是天一黑就睡覺,，所以晚飯一般都吃得比較早，在約下午4點的時候就開始吃了,。

　　羅蘭回到老約翰家,，善于做家務的老約翰已經開始做飯了,，他家里還多出來四個人,，三男一女，看起來是老約翰的孩子們,。

　　老約翰的老婆在生下最后一個小女兒的時候就難產而死,，在她死后，老約翰也沒有再娶,，而是獨自一人把亡妻生下來的四個孩子拉扯大,。

　　其實本來他老婆生下的是8個的，畢竟這個世界都是像豬下崽一樣一窩一窩的生,，可惜生的多死的也多,，老約翰的另外4個孩子就死于疾病或饑餓，所以活下來的就只有4個孩子,。

　　到了中年,，老約翰的孩子們就長大了，他們就接過老約翰的活計,，男的去種田,，女的去織布采果，老約翰家也因為這幫勤勞的孩子變得相對富裕了起來,。

　　羅蘭對這一大家子是羨慕的,，尤其是老約翰，苦頭都過去了,，現(xiàn)在安享天倫之樂,。

　　這讓羅蘭也遐想起來，若是自己賺到錢,，就去買下一大塊土地,，然后娶一個漂亮溫柔賢惠的老婆，生一堆的孩子,，做個快快樂樂的農場主也是極好的,。

　　“吃飯咯?！?p>　　老約翰的粗壯嗓門將羅蘭拉回了現(xiàn)實,，他已經坐在木椅子旁，老約翰和他的女兒已經把菜端了上來,。

　　土豆,、青菜湯、果子,、奶酪,、黑面包等等——菜樣比較豐富，但是就是沒有肉。

　　哎,，也是,，哪怕老約翰家比較富裕，也不可能天天吃肉啊,，那玩意太貴了,。

　　“給你們介紹一下，這是住在我們這的客人,，羅蘭,，他是遠方來的旅行者，你們要好好相處哦,?！?p>　　“羅蘭，這就是我提到的4個孩子,，喬治,、安東,、波爾,，當然還有我的女兒伊蓮?！?p>　　看見孩子們對陌生人顯得拘謹的模樣,，老約翰主動為雙方介紹道。

　　羅蘭也是友善的回應道：“你們好,，我是羅蘭,，接下來的一周我會住在你們家，如有不便請多多擔待,?！?p>　　“你好，我是父親的長子喬治,，你若是有什么事情可以來找我,，我盡量幫忙?！毕噍^其他謹慎的孩子,，喬治顯得大方許多，表達了自己的友善,。

　　而其他人則是沒有回應什么,，那個女孩子伊蓮更是把頭別了過去，不和羅蘭對視,。

　　羅蘭笑了笑,，不再多說什么了，場面一時變得有點冷,。

　　“好了好了,，我們先吃飯,。”

　　老約翰開口打圓場,，孩子們終究還是有些羞澀,，沒有展現(xiàn)他們家傳統(tǒng)的好客之情，不管也無傷大雅,。

　　羅蘭抓起黑面包就開始吃,，既然已經付過錢，那么就得吃回本才行啦,。

　　他吃奶酪,、吃面包、喝牛奶,，狼吞虎咽的模樣把其他人看呆了,，然后那些孩子們急了，再不吃就沒得吃了,，于是也加入到狂吃行列,，仿佛在進行一場大胃王比賽。

　　吃飽之后,，羅蘭拍拍肚子：“謝謝款待,，我很滿意?！?p>　　老約翰笑道：“你滿意就好,，不過下次不用吃得那么急，我準備的食物是絕對夠的,?！?p>　　“你看我的孩子，跟著你一起急著吃,，安東都噎著了,。”

　　安東漲紅著臉,，不好意思的低下了頭,，他剛剛吃太快了噎著了，還是老約翰來拍拍他的背才緩過來的,，這件糗事發(fā)生在陌生人面前讓青春期自尊旺盛的他有些難以接受,。

　　“好的，我下次注意,?！笨匆姲矕|那糗樣，羅蘭有些忍俊不禁，笑了起來,。

　　這樣的家庭聚會真是美好啊,。

　　……

　　休息一陣后，羅蘭重新來到勞格家,，此時勞格正坐在他家旁邊一塊大石頭上望著天休息,。

　　“你來了?！?p>　　“這地上是你的木劍,，但是先不要拿上它，我們先從步伐練起,?！?p>　　羅蘭看了一眼旁邊地上的木劍，站在勞格身前,，注意他的講話,。

　　“先擺正你的姿勢，雙腳分開與肩同寬,，任意一只腳要向前跨一步,，將前面那只腳的腳尖指向你的前方，后面一只腳則向外旋轉,?！?p>　　羅蘭很聰明,，在勞格的引導下很快擺正了姿勢,。

　　“這是丁字步，這種姿態(tài)能使你前后左右都能保持平衡,，另外,，你的膝蓋要微屈，這樣活動就更輕松流暢,?！?p>　　“很多初學者常常忽視這一點，你要保持上身正直,，重心落在兩腿之間,，盡量放松身體。放松是非常重要的,，你若不放松,，握住劍肩膀就開始僵硬，結果造成動作遲鈍而不準確,?！?p>　　“我之所以讓你先不要拿劍，是因為你的注意力會被如何握劍吸引過去而不專注于步法上?！?p>　　“現(xiàn)在你首先要練習的是最簡單的前后步伐,，拉開丁字步，在后腳的推動下突前的那只腳往前跨一步,，后腳也跟進一步,，整個過程中保持腳尖指向不動，這樣你就回到了起始的丁字步,?！?p>　　“你要接著練習向后。前腳推動,，后腳往后點一步,，前腳跟上回到丁字步。

　　“注意盡量平穩(wěn)地做這動作,，不要讓你的頭上下亂點,，這是最基本的步法，用不了多長時間你就應該掌握,?！?p>　　“做完前后移動之后，試著以同樣的要領進行左右移動,，接下來是前后左右斜方向,，完畢后交換丁字步的前后腳再全部練習一遍，直到熟練,?！?p>　　“這就是我交給你的基本步伐，現(xiàn)在開始練習,，我會隨時糾正你的錯誤,，不要偷懶?！?p>　　勞格盯著羅蘭,，儼然一副嚴師的模樣，而羅蘭也在他的監(jiān)視下收起其他心思,，開始一心一意的練習步伐,。

　　一開始羅蘭還有些生疏，甚至有時候分不清左右腳,，在勞格的指示下很快糾正了這些小錯誤,。

　　羅蘭顯然很有悟性，這超出了勞格甚至他自己的意外,，他很快就掌握了丁字步,，練至純熟,。

　　“很好，你可以拿劍練習了,，再演練幾遍,，我教你交替步?！?p>　　勞格對羅蘭的悟性之高感到欣慰,，羅蘭撿起旁邊地上的木劍又開始勤加練習。

　　上下,、左右,，羅蘭驚訝于自己身體的協(xié)調性，前世自己的身體仿佛是笨重的大象,，那么這具新身體就好像敏捷的獵豹,，他此刻才真正意識到這具身體所帶來巨大潛能。

　　我可以練好劍術,，羅蘭信心大增,。