第103章虧了,！

　　王旭什么也沒(méi)說(shuō),。他已經(jīng)開(kāi)始爬山了,。山腳下的雪剛剛經(jīng)過(guò)雪崩,，所以雪很深,。對(duì)于剛剛開(kāi)始攀爬的王旭來(lái)說(shuō),，這并不那么痛苦,。但是到了山坡的時(shí)候,，雪開(kāi)始變軟了，所以必須重新開(kāi)始：

　　“山坡上到處都是松軟的雪,，到處都是潮濕的巖石和冰,。你看,，這里的焦點(diǎn)都是冰凍和滑的。在這種情況下,，如果沒(méi)有冰爪和冰斧,，我想我根本爬不上去！所以我必須改變方向,！”

　　“在這種情況下,，我們可以改變方向。王旭真是個(gè)神,！”

　　“我不愧是城堡的國(guó)王,。我想問(wèn)問(wèn)除了王旭，還有誰(shuí)能做到這一點(diǎn),?！?p>　　“這是大師，真的,，大師中的大師,！”

　　“奇跡，我正在見(jiàn)證奇跡,！”

　　此時(shí),，王旭已經(jīng)搬到了另一邊。他每一步都很小心,。首先,，清理焦點(diǎn)上的雪，然后爬上去,。這很慢,，消耗能量，但需要更多的耐心,。然而,，王旭每一步都一絲不茍：

　　“親愛(ài)的水上朋友，我爬到了山溝的這一邊,，當(dāng)你遇到這種松軟的粉末雪時(shí),，你最好像我一樣挖雪，然后讓雪下的巖石漏出來(lái),，這樣更容易抓住,。我沒(méi)有冰斧、冰爪和繩索,，也沒(méi)有任何保護(hù)措施,，所以這次攀登是客觀的，非常可怕,！

　　到處都有危險(xiǎn),，但只要我能越過(guò)邊緣，我就有很大的成功機(jī)會(huì),。我已經(jīng)爬了十多米,。如果我在這個(gè)時(shí)候失敗了，我會(huì)沿著山墻跌入谷底,?？催@是一塊冰。在這種情況下,，我可以用刀把冰刻成梯子,。這是最后一個(gè)梯子，所以我可以這樣做,。

　　如果是山坡,，我不會(huì)去,，但現(xiàn)在不同了,。從這里，我可以穿過(guò)山谷最窄的部分,，然后踏上山頂,。這樣的攀爬經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)并不多。大多數(shù)時(shí)候,，我在攀登冰山時(shí)使用冰爪,、繩索和其他工具。

　　在最后一步,，你應(yīng)該更加小心,。沿途的巖石光滑如冰。最后不要失敗,。好啊很高興發(fā)生了值得高興的事情,，我們?cè)谶@里！“

　　“王旭牛,！”

　　“是的,，請(qǐng)收下我的膝蓋！”

　　“誰(shuí)不服從,，就服從王旭,！”

　　王旭的臉上也露出了笑容?？粗h(yuǎn)處的風(fēng)景,，他覺(jué)得自己及時(shí)爬了上去。目前，在地牢山谷的范圍內(nèi)有更多相連的山谷,，天氣似乎會(huì)變得更糟,！我們現(xiàn)在需要做的是盡快下山，離開(kāi)這個(gè)冰冷的地方：

　　“親愛(ài)的水上朋友們,，看,！那些云要來(lái)了，這不是一個(gè)好現(xiàn)象,。我想離開(kāi)這里,。我希望在云來(lái)之前，我能掉到雪線以下?，F(xiàn)在我面前有一個(gè)山坡,。我怎么能從這里下來(lái)？滑動(dòng)是一個(gè)好選擇,?！?p>　　“事實(shí)上，這個(gè)山坡感覺(jué)很合適,，但我不知道雪下有什么,。我想我最好制作一套工具來(lái)提高我的下坡成功率！水上朋友,，你猜呢,？”

　　“別猜，別猜,！王旭的套路總是太深了,！”

　　“哈哈，你這個(gè)討厭的老頭,，你以為我會(huì)掉進(jìn)你的陷阱里,。嗯，我猜是滑板吧,！”

　　“如果王旭是對(duì)的,，有獎(jiǎng)嗎？”

　　“有人猜對(duì)了,。我要做一個(gè)類似于平底雪橇的東西,，這需要我用我的大腦來(lái)看看周圍可以使用什么材料。嗯,！順便說(shuō)一下,，我的行李箱內(nèi)襯，背面有光滑的塑料,，應(yīng)該可以在雪地上滑動(dòng),。

　　沒(méi)有理由讓這種方法行不通,，對(duì)吧？親愛(ài)的水上朋友們,，好吧,，我已經(jīng)拔掉了套管。讓我們?cè)囋嚢?。如果成功的話,，它將比走路快得多，而且還可以節(jié)省能源,?！?p>　　王旭將補(bǔ)心直接放在屁股下面，然后雙手將補(bǔ)心緊緊抱在大腿上,，然后坐下來(lái),，高興地滑了下來(lái)。

　　“果然,，懶惰是人類創(chuàng)造力的第一動(dòng)力,！”

　　“王旭經(jīng)營(yíng)666家！”

　　“王旭欣賞了超大幻燈片,！”

　　“我不可能下去,。這在我的生活中是不可能的——王旭！”

　　“親愛(ài)的水上朋友們,，我下山了,。這個(gè)滑梯可以說(shuō)是完美的。我已經(jīng)成功地降到了雪線以下,。接下來(lái)，我需要穿過(guò)內(nèi)谷,。你可以通過(guò)相機(jī)看到,，你越下山，就會(huì)看到越多的綠色植物,。這里的景色比剛才的白色景色好得多,！

　　然而，這也意味著在不久的將來(lái),，我必須再次努力,，穿過(guò)茂密的森林。哈哈,，我們先穿過(guò)這條河,。河邊的巖石很滑。

　　我沿著河床走著,，發(fā)現(xiàn)最近有很多大樹(shù)被暴風(fēng)雨襲擊,，從河床上掉了下來(lái),，我們也可以利用這些。在這種情況下,，最好的前進(jìn)方式是離開(kāi)地面,，踩在樹(shù)上。雖然它很滑,，很難走,，但它真的很快！“

　　“當(dāng)經(jīng)過(guò)這樣的地區(qū)時(shí),，你每小時(shí)可以消耗500卡路里,。你需要嚴(yán)格控制卡路里的消耗，這樣你才能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去,！”

　　王旭小心翼翼地走在又濕又厚的樹(shù)干上,。

　　我們面前的地形非常時(shí)尚。至少在中國(guó),，王旭看不到這種景色,。整個(gè)環(huán)境在王旭看來(lái)很有活力，但也很消殺,。植被和樹(shù)木生長(zhǎng)得非常茂盛,，但也很容易遭遇自然災(zāi)害。在中國(guó),，這不是一個(gè)溫和宜居的環(huán)境,！

　　相比之下，王旭仍然認(rèn)為中國(guó)更好,。當(dāng)他想到這件事時(shí),，他突然想回到他在江城的新豪宅?？隙ㄊ敲讒I在那里忙著裝修房子,，他的父親和母親在悠閑地鍛煉身體。這個(gè)想法剛出來(lái),，就在腦海中形成了一種畫(huà)面感,，這給了王旭無(wú)限的力量。

　　“在這段時(shí)間結(jié)束時(shí),，我們將秘密地用積累的信念值交換系統(tǒng)商城的一些物品,，用于調(diào)理和改善身體，并在我的父親和母親身上使用,，包括Mia,，但我們應(yīng)該秘密使用它們，所以他們找不到它們,！”

　　王旭有些恍惚,。他滑倒了,，差點(diǎn)摔倒，但他的身體素質(zhì)遠(yuǎn)超常人,。這讓他反應(yīng)迅速,，糾正了自己的身體。

　　“媽的,，剛才很危險(xiǎn),。如果我是你，我會(huì)摔倒的,！”

　　“每次走直線都走不直的人怎么會(huì)像王旭一樣,？”

　　“我能平衡，但我有點(diǎn)胖,。我想問(wèn)問(wèn)王旭怎么減肥,！”

　　“王旭剛不是說(shuō)過(guò)，這種運(yùn)動(dòng)一小時(shí)可以消耗500卡路里嗎,！每天只需步行一小時(shí),，比跑步更有力量！”

　　“事實(shí)上,，除了鍛煉和健身,，還有其他減肥方法。你想輕松輕松地減肥嗎,？私下和我談?wù)?！?p>　　王旭密切關(guān)注著屏幕上的新聞?？吹接腥嗽谒幕乩锿低底鰪V告,，他忍不住了，于是說(shuō)：

　　“剛才我發(fā)現(xiàn)基地里有人問(wèn)我怎么減肥,。我對(duì)這個(gè)話題很感興趣,。我想和基地里的水友們討論一下。你有興趣嗎,？感興趣的話會(huì)扣1分?！?p>　　話音一落,，數(shù)字1幾乎浮在屏幕上。今年,，肥胖已經(jīng)成為困擾現(xiàn)代人的三大問(wèn)題之一,，另外兩個(gè)問(wèn)題是睡眠不足和貧困。

　　這三個(gè)問(wèn)題幾乎就像三座大山,，很多人都無(wú)法呼吸,。當(dāng)然,，有些人并不受這三個(gè)問(wèn)題的困擾，這成為了周圍許多年輕人的羨慕和嫉妒,。

　　“啊,，王旭要去講課了?？禳c(diǎn)把紙和筆準(zhǔn)備好,！”

　　“你打算教我健身的姿勢(shì)嗎？我很期待,。趕緊和我女朋友一起看吧,！”

　　“我一直被肥胖困擾。是時(shí)候天亮了嗎,？”

　　“謝謝你,，王旭，你的功勛不可估量,！”

　　肥胖在人群中很普遍,。在這種情況下，王旭決定向基地的水友們普及知識(shí),，這也是基地的一波福利,，以防止他的水友們被那些可惡的奸商在金錢和時(shí)間上欺騙。

　　“好吧,，既然你有強(qiáng)烈的需求,，我就簡(jiǎn)單地和你談?wù)劇：芫靡郧?，我也是一個(gè)胖子,，但還是一個(gè)小胖子！我也嘗試過(guò)減肥,，但多次都失敗了,！你知道為什么嗎？”

　　王旭首先拋出了一個(gè)問(wèn)題,，可以吸引基地水友的關(guān)注,，也可以讓攝影室的水友更好地參與和互動(dòng)。

　　果不其然,，基地里的水友們聽(tīng)完王旭的話后,，嘆了口氣，開(kāi)口說(shuō)話,，仿佛王旭只是在談?wù)撟约骸?p>　　“還有什么其他的身體問(wèn)題,，遺傳問(wèn)題，我家里一個(gè)都沒(méi)有,！”

　　“我也是,。我屬于那些喝冷水和吃肉的人,！”

　　“我以前鍛煉減肥，成功后反彈,，短時(shí)間內(nèi)變得更胖?，F(xiàn)在我不敢減肥了！”

　　“是的,，也許是因?yàn)轶w質(zhì),。中醫(yī)說(shuō)的是氣滯腫脹，我應(yīng)該這樣,！我感到絕望,！”

　　“是的，王旭,，快點(diǎn),，別再說(shuō)關(guān)門了！”

　　王旭看著基地屏幕上的新聞,，有點(diǎn)無(wú)奈地笑了笑,。這些水上朋友總是說(shuō)他們脾氣暴躁。事實(shí)上,，他們甚至比自己更暴躁,，并隨時(shí)威脅自己要獲得許可。這些都是黑色粉末嗎,？你不知道清理會(huì)對(duì)主人造成多大影響嗎

　　然而,，王旭不會(huì)認(rèn)真對(duì)待他們，因?yàn)樗阑乩锏乃褌冎皇窃陂_(kāi)玩笑,。在這種情況下,，不要責(zé)怪他的話太殘忍了！想到這里,，王旭臉上露出了陰險(xiǎn)的笑容,，但這個(gè)表情隱藏得很好?；乩锏乃吓笥讯紱](méi)有找到它,。

　　“好吧，親愛(ài)的水友們,，我知道每個(gè)人都在減肥,。我對(duì)這種痛苦深有體會(huì)！但你知道為什么減肥如此痛苦嗎,？請(qǐng)仔細(xì)思考。聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題后不要脫口而出,。仔細(xì)思考根本原因,?！?p>　　王旭提出了另一個(gè)問(wèn)題。

　　是的,，減肥是非常痛苦的,，這是每個(gè)人都同意的事情。但是為什么這么痛苦也許很容易說(shuō),，但這是最根本的原因嗎

　　“是的,，因?yàn)闇p肥很不舒服，人們喜歡舒服,！所以會(huì)很痛苦,。”

　　“你不能吃美味的食物,！你需要大量出汗,。”

　　“抵制許多誘惑,！”

　　“沒(méi)有時(shí)間,！我們需要花很多時(shí)間”

　　“事實(shí)上，你之所以痛苦,，是因?yàn)槟阍噲D改變自己,，或者改變自己的生活習(xí)慣！這是我第一個(gè)問(wèn)題的答案,！每個(gè)胖子都是你自己生活習(xí)慣的必然結(jié)果,！當(dāng)然，由疾病導(dǎo)致的個(gè)人肥胖不包括在這一列表中,，所以請(qǐng)?zhí)崆敖忉?，以免被魔鬼憎恨！?p>　　王旭看著屏幕上的新聞,，覺(jué)得時(shí)間快到了,，于是說(shuō)。

　　“想想看,，我們?yōu)槭裁匆獪p肥,？有那么多好吃的食物，高糖和高脂肪,，這些都太好吃了,。想想看，流口水,，躺在床上,，為什么要努力站著，更不用說(shuō)跑步和鍛煉了，對(duì)吧,？”

　　王旭誘人的聲音讓他想起了基地,。

　　“王旭說(shuō)的有道理，我沒(méi)什么好說(shuō)的,！”

　　“是的,，我最喜歡紅燒肉。如果因?yàn)闇p肥而不能吃肉,，那太痛苦了,！”

　　“作為一名資深懶惰癌癥患者，我同意王旭剛的說(shuō)法,！”

　　“我喜歡各種燒烤和糖果,。我不知道沒(méi)有它們?cè)趺瓷睿　?p>　　“我一團(tuán)糟,！王旭,，你在說(shuō)什么？你在跑題嗎,？”

　　“所以,，親愛(ài)的水友們，請(qǐng)理解為什么你在減肥,！理解為什么你胖,！這是我們的生活，我們的整個(gè)生活,。如果你減肥了,，你就不能自己生活了！所以你會(huì)受苦,！所以你就會(huì)反彈,。”,。

　　你認(rèn)為你努力了,，終于成功了。你可以放松,，像以前一樣,。然后你會(huì)很痛苦，反彈,！減掉一些體重,，繼續(xù)增加體重！“

　　王旭有些諷刺地說(shuō),。

　　“武鳴,，我想哭,。我注定要胖！”

　　“我感到頭暈,。我被男朋友拽著去聽(tīng)王旭的減肥技巧,。”

　　“王旭,，你說(shuō)的太傷心了！”

　　“我明白了,。謝謝你,，王旭！”

　　看到基地里一些水友發(fā)來(lái)的信息,，王旭忍不住笑了,。似乎有些水友已經(jīng)理解了，但仍有很多水友不理解,，但沒(méi)關(guān)系,。已經(jīng)了解的水友們用彈幕發(fā)出了王旭想要表達(dá)的意思。幾分鐘內(nèi),，發(fā)出的彈幕信息一致,，最終所有人都明白了王旭的意思。

　　“現(xiàn)在你已經(jīng)明白了,，減肥就是和自己或肥胖的人有麻煩,！減肥很容易。

　　當(dāng)我年輕的時(shí)候,，我聽(tīng)到一句話,，如果你閉上嘴，張開(kāi)腿,，你就會(huì)減肥,。用專業(yè)的話說(shuō)，如果你消耗的熱量比你消耗的少,，你就會(huì)減肥,！你明白嗎？“

　　王旭說(shuō),。

　　當(dāng)然,，這還沒(méi)有結(jié)束。接下來(lái),，王旭真正想說(shuō)的是：“每減掉一公斤體重,，就會(huì)消耗7700卡路里。像我剛才那樣走路需要將近16個(gè)小時(shí),！”

　　“如果你每天步行4小時(shí),，持續(xù)16小時(shí)，你可以在4天內(nèi)減掉1公斤！”

　　“所以一公斤是7700卡路里,！最后,，有一個(gè)明確的概念！”

　　“王旭,，我剛才不擅長(zhǎng)那樣的運(yùn)動(dòng),。還有其他推薦的運(yùn)動(dòng)嗎？”

　　,。,。。,。,。。,。,。。,。,。。,。,。。,。,。