對于大部分普通人來說,，晨跑其實是一件奢侈的事情。

　　一周六天班,，休息的時間都沒有,，又哪來的時間去晨跑,？

　　而即便有時間，犯懶也是很正常的事情,，葉澈之前就是如此......

　　不過為了應(yīng)對《西線無戰(zhàn)事》這部戰(zhàn)爭電影的拍攝,，葉澈在拍攝前還是認(rèn)真的進行了一段時間的鍛煉，雖然成效可能不是很明顯,，但終究還是給他帶來了不小的好處,。

　　比如原先的葉澈一口氣跑了兩公里會氣喘吁吁，...