第二天，一切都步入了正軌,。清晨起床,，沈冬從門外接過早餐，和狄涼一起吃完,，各自開始做事,。

　　狄涼一個人出了門，走之前照例帶著垃圾扔在了樓下,。沈冬坐在客廳中,，放出精神力，慢慢描摹出一只眼睛,。

　　精神力訓練完成后，就輪到了血肉操控訓練,。能力的增長直接增加了血肉的力量,，韌度與靈活性。但想要徹底掌握能力,，還得進行相應的訓練,，以便將能力融會貫通,。

　　沈冬從儲藏室中搬出一個關(guān)節(jié)可轉(zhuǎn)動...