第二天早上五點(diǎn)鐘,，生物鐘自動(dòng)喚醒了周燊。

　　困倦一掃而空,，周燊伸手掀被子準(zhǔn)備下地穿衣服,。

　　結(jié)果右手抬起來的時(shí)候,，手臂就像不是他自己的一樣,，酸痛難忍,。

　　“嘶嘶——??！”

　　周燊嘴里忍不住一陣抽氣,。

　　不僅右手酸麻，左手手臂,、肩膀,，甚至下面的腰腹部都是酸痛不已。

　　不動(dòng)還好,，手臂剛剛準(zhǔn)備抬起來,，結(jié)果那種感覺，就像是手抽筋一樣,，又疼又麻又酸,。

　　除了手臂以外，大小腿也是一樣,，酸疼不已,，包括腳底板都在疼。

　　他心里不由得嚇了一大跳,，已經(jīng)自己癌癥爆發(fā)了呢,！

　　不過很快便反應(yīng)過來，自己這是運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的肌肉酸麻,。

　　他之前常年不運(yùn)動(dòng),，身體素質(zhì)很差，得病回來的這段時(shí)間,，雖然在養(yǎng)病期間練習(xí)八段錦,，但是八段錦是養(yǎng)生功，動(dòng)作緩慢,，所以之前也一直沒有出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象,。

　　而昨天練習(xí)的形意拳,，動(dòng)作剛猛,，而且他練習(xí)了很多遍，自然便導(dǎo)致雙手手臂抬不起來了,。

　　至于雙腿更不用說了,，昨天晚上跳了那么多次跳繩,，不疼才怪呢！

　　“哎,，沒有經(jīng)驗(yàn)?。〈罅窟\(yùn)動(dòng)之后,，應(yīng)該到街上的盲人按摩去做一下肌肉按摩的,，可我卻什么也沒做，而且睡覺前竟然還一口氣打了三遍,！”

　　周燊緩緩起床,，盡量不做大幅度動(dòng)作。

　　穿好衣服去衛(wèi)生間洗漱,。

　　結(jié)果右手捏牙刷柄刷牙的時(shí)候,，手骨突然傳來一陣像針扎般的刺痛，疼得他差點(diǎn)沒把牙刷給扔掉了,。

　　他楞了一下才想起來,，昨天早上自己一不小心把人家汽車副駕駛座椅給打穿了，當(dāng)時(shí)手背上皮蹭破了,，骨頭感覺也有些疼,。

　　不過當(dāng)時(shí)并沒有在意，以為睡一覺就會(huì)好了,。

　　現(xiàn)在一夜過后,，雖然手背上蹭破的皮結(jié)痂了，但是手背下面的肌肉骨頭卻很疼,。

　　“這就是沒經(jīng)驗(yàn)的下場?。　?p>　　周燊心里暗自苦笑,。

　　作為一個(gè)完全的武學(xué)門外漢,，又沒有師傅在旁邊指點(diǎn)，很多東西他完全不懂,，只能慢慢去摸索,。

　　隨后忍著手上的疼痛，刷過牙洗過臉,。

　　然后慢慢走下樓,、雙腿抬起的幅度還不敢太大，否則便是一陣鉆心的酸痛,，欲仙欲死,。

　　樓下，奶奶剛起來，正在喂雞食,。

　　周燊和奶奶打了個(gè)招呼,，然后便慢慢的走到張真人家門口。

　　張真人同樣剛起床,，見周燊過來了,，便讓他自己先去竹林那邊去打拳。

　　周燊把自己的情況和張真人說了一下,。

　　張真人絲毫沒有因?yàn)樽约簺]有提醒周燊感到不好意思,，只是噢了一聲說：“沒事?；仡^買瓶活絡(luò)油,，每次練完功后按摩一下就好了?！?p>　　練形意拳,，竟然不想練樁功，他還有什么好說的,？

　　周燊也知道老道心里不痛快,，暗暗笑了笑，轉(zhuǎn)身慢慢走到竹林里面,。

　　沒有打形意拳,，而是先練一遍八段錦熱熱身。

　　要不然肌肉實(shí)在太酸痛了,。

　　在練習(xí)的時(shí)候,，內(nèi)勁炁流在手上、胳膊,、肩膀上緩緩流動(dòng),，周圍的竹葉好像也受到一股無形的氣機(jī)牽引，在無風(fēng)自動(dòng),。

　　練過一遍八段錦后,，周燊深呼吸了一口氣，然后接著便開始練習(xí)形意拳的五種發(fā)勁技巧,。

　　剛練習(xí)了兩遍劈拳,，周燊猛然發(fā)現(xiàn)，自己手背以及肩膀的酸痛感,，竟然減輕了許多,，不像一開始疼的那么難受了。

　　“難道是內(nèi)勁的作用,？”

　　周燊心里暗暗想到,。

　　手上的動(dòng)作卻沒停,。

　　他一遍遍的練著劈拳、崩拳,、鉆拳、炮拳,、橫拳,。

　　當(dāng)張真人終于姍姍來遲時(shí)，時(shí)間已經(jīng)是一個(gè)小時(shí)后了,。

　　張真人隨口漫不經(jīng)心的說：“打一遍給我看看,。”

　　周燊沒有刻意隱瞞對于形意拳的熟練,。

　　當(dāng)然,，也沒有嘚瑟的把內(nèi)勁加持到拳法之中。

　　他只是把自己掌握的形意拳五種發(fā)勁技巧,，全部都一一演練了一遍,。

　　劈拳屬金，雙臂快捷似閃電,，劈掛賽抽鞭,。

　　崩拳屬木，二拳一出一入,，一陰一陽,，互換運(yùn)動(dòng)，拳如利箭,，勢如連珠,。

　　鉆拳屬水，雙拳如水形似閃,，發(fā)力抖勁用腰眼,，變化多端，拳無常式,，水無常形,，鉆變也！

　　炮拳……

　　一旁的張真人,，一開始有些漫不經(jīng)心,。

　　一個(gè)剛練一天形意拳的人，能把幾個(gè)動(dòng)作姿勢練的不變形就不錯(cuò)了,。

　　但是,，當(dāng)看到周燊劈掛賽抽鞭，崩拳如連珠,，張真人以為自己看花眼了呢,。

　　他連忙揉揉眼睛。

　　沒錯(cuò)，周燊雙臂迅疾如雷,，威勢如虎,。

　　每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)招式,，連貫自如,，一氣呵成。

　　看著周燊在那里虎虎生風(fēng)的練習(xí)著,，張真人的嘴巴越張?jiān)酱?，滿臉的不可思議。

　　但是很快,，他的臉又黑了下來,。

　　對方習(xí)練形意拳分明有了很長一段時(shí)間，姿勢以及運(yùn)勁技巧都神形兼?zhèn)?，卻在他面前裝成什么都不懂的初學(xué)者,，分明是在耍他。

　　虧他昨天還當(dāng)對方什么都不懂呢,，悉心教授,。

　　“哼！”

　　張真人冷哼了一聲,，隨后拂袖而去,。

　　這邊周燊炮拳才剛拉出一個(gè)拳架子，結(jié)果余光看到張真人氣哼哼的走掉了,，不由得楞了一下,。

　　“咦，張真人這是怎么啦,？”

　　周燊緩緩?fù)Ｏ聞?dòng)作,，有些疑惑。

　　他快步追上去問道：“張道長,，您怎么啦,？是不是我哪里練的不好啊,？”

　　張真人停下來,，目光如電的看著他，神色不善道：“你分明會(huì)形意拳,，卻在我面前裝成什么也不懂,，你想干什么？”

　　周燊聞言,，頓時(shí)恍然大悟,，趕緊解釋說：“不是的張道長,，我之前真得沒有練過形意拳……”

　　“行了，你不必說了,！好自為之吧,。”

　　張真人根本不聽他的解釋,，轉(zhuǎn)身便走,。

　　“這……”

　　眼看張道長頭也不回的走了，周燊有些哭笑不得,。

　　他沒有想到張真人竟然會(huì)誤會(huì)他,。

　　“算了,，等過幾天張道長氣消了一點(diǎn)之后,，再來解釋吧?！?p>　　“不過……這個(gè)要怎么解釋?。俊?p>　　“張道長,，我是百年不遇的武學(xué)奇才,，什么武功一學(xué)就會(huì)，一會(huì)就精,？”

　　“張道長肯定呸我一臉吐沫,，不要臉的東西?！?p>　　周燊心里想著,，慢慢朝家的方向走去。

　　結(jié)果走的快了,，大腿抬的太高,，腿面肌肉傳來一陣酸痛。

　　“嘶嘶……??！”

　　……

　　回到家周燊便帶著奶奶去了縣城。

　　昨天他一個(gè)人,，所以乘的小汽車,。

　　今天帶著奶奶去，所以叫的是一輛MPV,，坐起來舒服一點(diǎn),。

　　到了醫(yī)院之后，周燊去內(nèi)分泌科找了孫華孫主任,。

　　這位四十來歲的孫主任不知道和劉老師是什么關(guān)系,，總之很熱情,，免了他很多麻煩。

　　比如無痛胃鏡,，縣院每天人很多,，需要提前預(yù)約，但是有了孫主任的幫忙,，不需要預(yù)約,，直接就做了。

　　還有CT也是一樣,，一般都需要三天以上預(yù)約時(shí)間,，長的甚至要一個(gè)禮拜。

　　但是和胃鏡一樣,，也是當(dāng)場就做了,。

　　不得不說，醫(yī)院里有人確實(shí)要省很多事,。

　　昨天周燊檢查項(xiàng)目沒有奶奶多,，忙活到快10點(diǎn)多才檢查完。

　　但是今天,，全部做完也不過才九點(diǎn)半,。

　　快的很。

　　檢查單要下午才出來,，周燊帶著奶奶去商業(yè)老街買老年用品,。

　　午飯也是在附近飯店對付著吃了一點(diǎn)。

　　天天吃奶奶燒的家常飯菜,，飯店里重油重鹽的菜真的有些吃不慣了,。

　　吃過飯突然想到買杠鈴的事情。

　　正好村里一個(gè)老鄰居在商業(yè)老街做生意,，周燊讓奶奶在老鄰居店里等他一會(huì),，他坐車去了附近一家大型體育用品店。

　　這家店的規(guī)模很大,，店里的健身器材也是應(yīng)有盡有,。

　　他買了一些不需要太多場地的健身器材，比如啞鈴,、杠鈴,、壺鈴、健腹輪,、握力器,、臂力器等等。

　　價(jià)格比網(wǎng)上稍微貴了一點(diǎn),，好處就是不需要等,，立刻就有現(xiàn)貨,。

　　而且店家也答應(yīng)免費(fèi)送貨上門。

　　正好這家店里有活絡(luò)油,，周燊買了一些,。

　　留下送貨地址后周燊便去接奶奶了。

　　……

　　下午三點(diǎn)半鐘,，檢查報(bào)告全出來了,。

　　除了血糖有點(diǎn)受損外，其他沒什么毛病,。

　　周燊這下算是徹底放心了,。

　　老年人肌體免疫能力下降，一旦生病了,，恢復(fù)起來會(huì)很慢,，尤其是一些老年病，治不好,，需要一直常年吃藥,，很麻煩,。

　　“檢查結(jié)果很好,，除了血糖有點(diǎn)受損外，其他沒什么問題,。麻煩孫主任了,。”

　　周燊專門到內(nèi)分泌科找到孫主任,，感謝了一番,。

　　孫主任笑道：“不麻煩！老人家血糖受損,，飲食一定要注意,。”

　　“我知道了,，謝謝孫主任,。那我們就先回去了?！?p>　　“不客氣,！慢走?！?