“當(dāng)然沒問題,！”

　　聽到周燊同意，高主任高興不已,，立刻答應(yīng)了周燊的要求,。

　　隨后高主任找了個口罩給周燊戴著。

　　而電視臺記者也是很快趕過來了,。

　　“您好周先生,，我是市電視臺記者俞沛萍，昨天給您打電話來著,，您一直關(guān)機(jī),。”

　　“不好意思,，昨天給我打電話發(fā)短信的人太多了,，所以我就關(guān)機(jī)?！?p>　　“理解理解……”

　　這位三十來歲的俞記者,，性格很隨和，讓人很有好感,。

　　高主任隨后說了一下周燊的要求,，不露臉。

　　另外名字也用“周先生”來代替,。

　　俞沛萍也很爽快的同意了,。

　　接下來就是頒獎環(huán)節(jié)，見義勇為基金會的高主任,，在市電視臺攝像機(jī)前面頒發(fā)見義勇為證書,，以及寫著伍萬元現(xiàn)金的牌子。

　　然后就是和見義勇為基因會工作人員合影留念,。

　　再接下來就是記者采訪環(huán)節(jié)了,。

　　俞沛萍問了一些問題，比如他當(dāng)時(shí)在做什么,？為什么想到去救人之類,。

　　而周燊按照對方給的采訪稿模板,，說了一些正能量的話。

　　五分鐘便結(jié)束了,。

　　“好的,，謝謝周先生了，您是一個很了不起的人,，祝你以后人生路上一帆風(fēng)順,，萬事如意！”

　　俞沛萍和周燊握握手,，衷心敬佩到,。

　　周燊笑著說道：“謝謝俞記者?！?p>　　隨后他告別了基金會的工作人員,，開車離開了。

　　至于50000塊錢獎金,，已經(jīng)轉(zhuǎn)到他的卡里面了,。

　　……

　　本來周燊打算就在淮江市玩幾天。

　　現(xiàn)在多了一筆外塊,，而且不出意外,，那位女司機(jī)回頭肯定也會重金答謝。

　　所以他準(zhǔn)備帶奶奶去100多公里外的海港城去玩,。

　　看看大海,，奶奶還沒見過大海呢。

　　結(jié)果吃過午飯剛準(zhǔn)備出發(fā),，還沒有來得及上高架呢,，隔壁鄰居老太太打來電話，她孫女結(jié)婚,，接她到縣里吃喜宴去了,，可能要兩天才能回來，沒辦法幫她照顧雞了,。

　　周燊沒轍，為了奶奶那一籠雞,，他只能掉頭回去了,。

　　主要是奶奶出來兩天，有點(diǎn)想家了,，想回去看看,，否則的話，打個電話請別家鄰居照看一下,，按時(shí)喂點(diǎn)雞食就行了,。

　　所以先讓她回去緩兩天，等過些天再帶她出去不遲。

　　正好,，他也回去好好實(shí)驗(yàn)一些鐵內(nèi)衫,。

　　到家時(shí)，周圍鄰居紛紛過來,，圍著周燊奶奶說笑著,。

　　這兩天，小老太太在周燊的教導(dǎo)下,，學(xué)會了發(fā)抖音,，走到哪里都拍兩個。

　　整個小周村都知道她去市里面旅游了,。

　　而且她旅游的方式和一般的老頭老太不一樣,，人家都是去的那些風(fēng)景名勝打卡，她去的是肯德基,、麥當(dāng)勞,、電影院、星巴克,、西餐館,、茶館這些地方。

　　晚上住的也是環(huán)境優(yōu)雅的星級酒店,。

　　這樣的旅游才叫真正的旅游呢,，不像一般老年人出去旅游，完全就是趕場子,，逛完這里,，趕緊奔著下一個目的地。

　　也正因?yàn)槿绱?，這些熟悉的老鄰居,，自然一個個羨慕嫉妒恨，直夸周燊孝順,，小老太太有福氣之類的,。

　　周燊奶奶樂得合不攏嘴，把路上買的一些堅(jiān)果,、餅干之類的小禮物,，發(fā)給這些鄰居。

　　留奶奶在這里和鄰居聊天,，周燊則把車上東西全部拿到屋里面,，像換洗衣服輪椅之類的。

　　包括他之前網(wǎng)購的東西,，木樁,、布條,、鐵砂背心、綁腿,。

　　不過木樁和布條現(xiàn)在已經(jīng)用不上了,。

　　他如今外壯功已經(jīng)達(dá)到精通級，根本無懼那點(diǎn)疼痛,。

　　他到屋里面穿上10kg鐵砂背心,，再加上兩幅2.5kg鐵砂綁腿，一共15公斤,，這個重量對于現(xiàn)在的他來說不算太重,，但也不輕，剛剛好,。

　　當(dāng)然,，他買了好幾套，如果回頭嫌重量太輕的話還可以繼續(xù)加,，最多可以達(dá)到50kg,。

　　和奶奶說了一聲之后，他朝著小周村原址方向跑去,。

　　5.6公里,，負(fù)重15公斤的情況下，他僅僅用時(shí)19分鐘,。

　　這個速度已經(jīng)非?？膳铝恕?p>　　渾身大汗淋漓的周燊,，卻并沒有感覺到任何疲憊,，只是享受著流汗的快感。

　　這就是體質(zhì)全面均衡發(fā)展的好處了,，如果單純力量高,，或者速度快，持久力差也不行,。

　　休息了兩分鐘左右,，不等身體冷卻，隨后便開始進(jìn)行重量練習(xí),。

　　三天前,，他深蹲100公斤。

　　但是今天100公斤的重量在身上,，感覺太輕松了。

　　他不斷的增加重量,，最后達(dá)到了150公斤,，才覺得剛剛好,。

　　每組5個，做完五組深蹲后,，接下來臥推,。

　　臥推也是不斷的加碼，一直加到120公斤時(shí),，感覺到剛剛好,。

　　同樣也是五組25個。

　　等從臥推床上下來的時(shí)候,，周燊就像從蒸桑拿里面出來一樣,，頭頂上都在冒汗，渾身熱氣騰騰,。

　　看著如此奇特的景象,，他想起今天早上也是在狂奔了5公里之后，身體熱氣騰騰,。

　　電光火石之間,，他不由得想到之前在形意拳內(nèi)壯篇里面，提到關(guān)于“泄炁”,、“收炁”的一些技巧,。

　　所謂的【泄炁】、【收炁】,，指的是人體輕微出汗沒關(guān)系,，可以排毒養(yǎng)顏，但是劇烈運(yùn)動后大量出汗,，則會把人體內(nèi)的“元炁”一起給排出去,。

　　包括練拳時(shí)，每一拳發(fā)出去的力越猛,，元炁奔瀉的越厲害,。

　　所以要閉住毛孔不外泄，首先要學(xué)會關(guān)閉這個“閘門”,。

　　而之前劉云華提到的“暗勁”,，他在網(wǎng)上搜索時(shí)，有提到真正的內(nèi)家高手可以關(guān)閉毛孔,，不讓元炁泄露,，等到體內(nèi)炁血平穩(wěn)的時(shí)候，再打開毛孔,。

　　不過具體怎么做,，書上和網(wǎng)上都是語焉不詳，他因?yàn)闆]有身臨其境,，所以當(dāng)時(shí)也沒有去深究,。

　　周燊亂七八糟的想了一分鐘,，決定回頭好好了解一下。

　　隨后繼續(xù)硬拉,。

　　這一次,，他的硬拉水平已經(jīng)達(dá)到150公斤，一個非常厲害的數(shù)據(jù)了,。

　　此時(shí)的他汗如雨下,。

　　休息了一會之后，他來到屋后面的樹林里面,。

　　之前綁在樹上的沙袋,，可能是被雨水淋到了，上面臟兮兮,，用拳頭擊打了兩下,，還沒有完全干透。

　　為了試驗(yàn)自己皮膚的強(qiáng)度,，他沒有打沙袋,，而是對著旁邊的老槐樹，開始瘋狂擊打,。

　　“砰砰砰,！”

　　“砰砰砰——”

　　拳頭擊打還不過癮，周燊用小腿脛骨對著大樹狂踢,。

　　大樹和腿骨相擊,，發(fā)出了一聲聲沉悶的響聲。

　　堅(jiān)硬的老槐樹表面,，就像是被鐵錘敲擊的一樣,，出現(xiàn)一個個深淺不一的凹坑。

　　而當(dāng)他用腿狂踢大樹的時(shí)候,，更像是用木棍不斷抽擊的一樣,，老槐樹表面麻癩地方，不斷的往地上脫落著碎屑,，甚至堅(jiān)硬的樹皮都裂開了,。

　　周燊對著老槐樹瘋狂轟擊了3分鐘，最終氣喘吁吁地停下來了,，汗水就像瀑布一樣,，從他臉上身上流下來。

　　這種全力以赴的高速出拳出腿,，十分的消耗體能,。

　　不過周燊此時(shí)根本不在意，立刻看了看拳頭和小腿腿面。

　　不出意外,，他的拳頭和小腿皮膚完好無損,，連一塊皮都沒有蹭破。

　　“嘿嘿,！”

　　周燊興奮不已，咧開嘴笑著,。

　　之前他每次練習(xí)形意拳里面的崩勁,，總是擔(dān)心皮膚和骨頭受傷，現(xiàn)在皮膚骨頭如此堅(jiān)硬,，卻是不用再擔(dān)心了,。

　　想到這里，他開始演練形意拳里面的崩拳,。

　　拉開拳架子之后,，身體猶如弓弩一樣繃緊，下一秒,，大敦穴一個發(fā)力,，身體和拳頭化作一支利箭射向大樹。

　　“啪——”

　　周燊一拳打在老槐樹上面,。

　　拳樹交擊的地方,，發(fā)出一聲脆響。

　　之前拳打腳踢都沒有太大動靜的老槐樹,，此時(shí)一個崩拳打在上面,，高大粗壯的老槐樹，樹身猛然抖動了一下,，就像是被大鐵錘砸中一樣,，樹葉紛紛揚(yáng)揚(yáng)的落了下來。

　　周燊拿開拳頭,，樹身上面出現(xiàn)一個足有兩厘米深的拳坑,。

　　看著樹身上的印記，他的內(nèi)心充滿一種前所未有的成就感,。

　　直到此時(shí)此刻,，他才真正感覺到，自己已經(jīng)不是普通人了,，而是一個武學(xué)高手,！

　　“周燊……”

　　就在周燊興奮激動之際，小樓前面?zhèn)鱽砹宋罕氲慕新暋?