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現(xiàn)代長(zhǎng)生:從八段錦開始

第71章 內(nèi)呼吸【求月票求訂閱】

  周燊緩緩蹲到水里面,水漫過(guò)頭頂,。

  睜開眼看著手腕上的夜光計(jì)時(shí)器,。

  一秒,兩秒,,三秒,,五秒,十秒……

  時(shí)間慢慢的過(guò)去,。

  一分鐘,。

  兩分鐘。

  三分鐘,。

  到了四分鐘的時(shí)候,,周燊開始感覺(jué)到呼吸有些困難了,胸腔憋的有些難受,。

  他慢慢的松開手,,讓廢氣從鼻腔里面流出去一部分,稍稍緩解了一下胸腔的憋悶感,。

  然后繼續(xù)又堅(jiān)持了一分鐘,,時(shí)...

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