【0041】 蛻變(中)
“中投?”
曾翔疑惑:“中投不就是多練嘛,,哪來(lái)的竅門(mén),?”
易鋒睜大眼不甘道:“我說(shuō)曾哥,你好歹也有中投機(jī)器的雅號(hào),,哪怕更多都是空位或者大打小,,難道連一點(diǎn)訣竅都沒(méi)有?咱也不說(shuō)其他,,穩(wěn)定性是咋個(gè)保持的,?”
曾翔無(wú)奈:“穩(wěn)定就是靠肌肉記憶啊,哦,,還有對(duì)抗能力,。保證出手不變形,不受太多干擾,,中投就自然穩(wěn)定了,。你小子中投挺穩(wěn)了,還想咋樣,?”
易鋒很肯定:“現(xiàn)在看來(lái)還不夠,,至少得練成絕活?!?p> 曾翔果斷搖頭:“那你找錯(cuò)人了,,我到退役都沒(méi)跨過(guò)那道門(mén)檻。”
“經(jīng)驗(yàn)啊,,經(jīng)驗(yàn)才是最重要的吧,?”
易鋒恨鐵不成鋼:“你看別人麗姐,高興了隨便牙縫里漏點(diǎn)東西,,都能讓咱們高興上好久,;你作為新晉的掃地僧,莫非真是進(jìn)來(lái)濫竽充數(shù)的,?假冒偽劣產(chǎn)品,?”
曾翔牙癢癢二話(huà)不說(shuō)直接動(dòng)手,但縱然被修理一頓,,易鋒依舊不依不撓纏著他,,想要拿到壓箱底的秘籍。
曾翔快哭了,,他再怎么滿(mǎn)意自己的職業(yè)生涯,,也不能拿來(lái)和余麗比啊,!
“行吧,,咱們練練再說(shuō)?!?p> 兩人找到一個(gè)沒(méi)人的半場(chǎng),,曾翔無(wú)奈開(kāi)口:“我來(lái)防守上對(duì)抗,你用最舒服的方式中投,,最好多來(lái)幾次,,咱們一起分析分析?!?p> 易鋒點(diǎn)頭,,拿起球就做出突破態(tài)勢(shì)。
曾翔也是全力以赴直接上前對(duì)抗,,他還真有些好奇,,莫非自己礙于口才和經(jīng)驗(yàn),平常時(shí)候的指導(dǎo)還未達(dá)到最好的效果,?
他退役不過(guò)四年,,加上繼續(xù)走教練的路子,身形保持還算不錯(cuò),,加上技術(shù)經(jīng)驗(yàn),,上來(lái)就讓易鋒連續(xù)的試探和假動(dòng)作做了無(wú)用功,足足五六秒都沒(méi)能找到出手空間,。
“曾哥你這防守不是挺好的嘛,,為啥平常不見(jiàn)你拿出來(lái),?”
曾翔翻著白眼,無(wú)視易鋒的嘴炮干擾,,繼續(xù)上對(duì)抗,。
易鋒也拿出訓(xùn)練營(yíng)學(xué)到的真功夫,連續(xù)晃動(dòng)好歹找到一點(diǎn)空間,,大約四米左右的中投出手,。
不中。
兩人也不介意,,看見(jiàn)曾翔繼續(xù)做出防守姿態(tài),,易鋒也撿回籃球繼續(xù)進(jìn)攻,。
雙方幾乎完全是側(cè)翼的回合演練,,吸引來(lái)好些看熱鬧的球員和教練,直到小半個(gè)小時(shí),,曾翔主動(dòng)叫停,,兩人才擦著汗湊一起商量。
“總體來(lái)說(shuō),,姿勢(shì)挺標(biāo)準(zhǔn)的,,出手高度和速度也不錯(cuò),就是你突破手段太少,,我不放水你出手得少一半,。”
易鋒點(diǎn)頭,,沒(méi)理會(huì)圍觀群眾,,期待道:“怎樣加強(qiáng)?”
“還是得多練,?!?p> 曾翔仿佛沒(méi)看到易鋒的白眼,琢磨一會(huì)道:“我練中投那會(huì),,其實(shí)真沒(méi)啥竅門(mén),,就是一組一組多投,而且基本不找熱區(qū),,各個(gè)角度距離都換著投,,兩三年時(shí)間才能穩(wěn)住基本水準(zhǔn)?!?p> 易鋒沉默,,他知道所謂的基本水準(zhǔn),就是40%命中率這個(gè)門(mén)檻,。
這不難,,有著易神的加持,,他如今的中投命中率已經(jīng)基本過(guò)了這個(gè)門(mén)檻,但是三分不行,,至少低了一個(gè)檔次,,只能投些空位。
“還有,,你的弧線(xiàn)好些不在基準(zhǔn)線(xiàn),。”
曾翔問(wèn):“具體測(cè)試過(guò)沒(méi)有,,總感覺(jué)你的弧線(xiàn)有些平了,。”
易鋒點(diǎn)頭:“訓(xùn)練營(yíng)測(cè)試過(guò),,確實(shí)差上一點(diǎn),,主要這樣的弧線(xiàn)是我最舒服最穩(wěn)定的出手,嘗試過(guò)修正,,但收效不大,。”
曾翔了然建議道:“很多高個(gè)球員都有這樣的特點(diǎn),,最好還是改良一下,。”
“其他方面喃,?”
曾翔苦惱回答:“多練吧,,最好是順帶增加一些手段,像是急停,、后仰以及翻身跳投這些,,練得多了,你就能夠自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn),,至少得先找到投籃熱區(qū),。”
易鋒一拍腦門(mén),,然后丟下他興沖沖朝著盧指導(dǎo)的方向小跑,。
曾翔有些莫名其妙,他一個(gè)字一個(gè)字回顧自己的建議,,良久卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)這建議有啥超乎尋常的部分,。
可看那小子一副恍然大悟的模樣,不像作假??!
易鋒確實(shí)有些撥開(kāi)云霧見(jiàn)日月的感覺(jué)。
咋能忘了咱易神呢,!
迄今為止,,易鋒的進(jìn)攻手段逐漸有了一點(diǎn)系統(tǒng)的雛形,,可以說(shuō)不管是技能熟練度還是其他方面,都算遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出教練組的預(yù)料,,隊(duì)友們也完全將他拿不世出的天才看待,。
可只有易鋒自己清楚,天才他能安心認(rèn)領(lǐng),,可其他方面還是得益于易神的饋贈(zèng),。
球感手感這些就不說(shuō)了,他能快速改正野球的毛病和急速?gòu)浹a(bǔ)基礎(chǔ),,還是易神加持的那種對(duì)籃球的感覺(jué),,起到最大的作用。
就如肌肉記憶,,雖然沒(méi)有具體記錄下數(shù)據(jù),,但教練組曾經(jīng)討論過(guò)易鋒形成初步肌肉記憶的速度,至少超出平常球員的四五倍乃至更多,。
注意,,這里的平常球員,球感至少處于職業(yè)平均,。
這就可怕了。
有教練員甚至感慨,,若是這小子一開(kāi)始就選擇籃球項(xiàng)目,,那現(xiàn)在該是個(gè)怎樣的高度,真正令人不敢想象,。
所以曾翔的建議才讓易鋒興奮,,以為又成功找到一條捷徑。
……
時(shí)間進(jìn)入十月,,成都賽區(qū)的外圍資格賽基本結(jié)束,,也意味著聯(lián)賽即將開(kāi)幕。
球隊(duì)的賽季準(zhǔn)備經(jīng)過(guò)一番調(diào)整,,總算進(jìn)入平穩(wěn)模式,,易鋒也收斂了許多算是苛刻的督促,轉(zhuǎn)而將自身的強(qiáng)化訓(xùn)練抓緊起來(lái),。
那啥不是說(shuō)了嘛,,團(tuán)隊(duì)不夠個(gè)人來(lái)湊。
個(gè)人強(qiáng)打雖然在高中階段不提倡,,但很顯然在比賽里算是真正的大殺器,,只要你有足夠的威懾力,一樣能撕裂對(duì)手的防守體系,。
這和足球不同,。
足球比賽,,再弱的球隊(duì)都不怕明星球員單打獨(dú)斗,因?yàn)樽闱蚴冀K是十多人的集體項(xiàng)目,,個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)也需要隊(duì)友配合,。
十一中今年需要出成績(jī),所以基本不會(huì)出現(xiàn)易鋒一單干就被盧指導(dǎo)換下的情景,;他也學(xué)聰明了,,至少在訓(xùn)練之中,單干多是為了吸引防守重心或是吸引包夾,,一旦隊(duì)友有機(jī)會(huì)也不留戀球權(quán)快速分球,,也沒(méi)讓盧指導(dǎo)找到針對(duì)的借口。
至于比賽,?
嗯,,揭幕戰(zhàn)就在眼前,到時(shí)候看情形唄,!
首個(gè)對(duì)手,,是十一中很是熟悉的錦繡三中,老朋友了,。
其實(shí)每年的聯(lián)賽,,除開(kāi)一些特殊情況基本還是那些老面孔,這是因?yàn)閷W(xué)校的重視程度不同,,天才球員也基本瞄著強(qiáng)隊(duì)加入的原因,。
一來(lái)二去,那些籃球?qū)嵙Σ蛔愕那蜿?duì)很難連續(xù)打進(jìn)聯(lián)賽正賽,。
錦繡三中今年失去兩大主力,,雖然有球員補(bǔ)上來(lái)但相比去年卻是下降了一些實(shí)力,所以這場(chǎng)比賽沒(méi)有轉(zhuǎn)播,,畢竟不算重頭戲,。
比賽在對(duì)方主場(chǎng)進(jìn)行。
在熱烈的加油聲中,,易鋒一躍而起,,輕松將球撥到楚陌手中。
沒(méi)錯(cuò),,為了爭(zhēng)取拿到首次進(jìn)攻球權(quán),,咱們的崔同被某個(gè)無(wú)良隊(duì)長(zhǎng)剝奪了跳球權(quán)利,苦兮兮淪為一個(gè)內(nèi)線(xiàn)工具人,。
十一中進(jìn)攻,,楚陌穩(wěn)穩(wěn)控球,三分線(xiàn)外和易鋒一個(gè)拆檔,,突入內(nèi)線(xiàn)后背傳易鋒,,易鋒跟進(jìn)突破,,在對(duì)方內(nèi)線(xiàn)收縮包夾的瞬間單手分球,楚陌罰球線(xiàn)接球中投出手,。
對(duì)方補(bǔ)位球員干擾不夠,,籃球應(yīng)聲入網(wǎng)。
易鋒和楚陌黃柯簡(jiǎn)單拍手,,后退著大聲招呼隊(duì)友們做好延誤,,絕不能讓對(duì)手打出快攻來(lái)。
站好防守位置,,錦繡三中只能進(jìn)入陣地戰(zhàn),,傳遞轉(zhuǎn)移依舊快速,連續(xù)的跑位掩護(hù)也能找到錯(cuò)位機(jī)會(huì),,但在易鋒督促下的十一中輪轉(zhuǎn)做得不錯(cuò),,臨近二十秒始終找不到好機(jī)會(huì),只能由外線(xiàn)強(qiáng)投出手,。
易鋒收縮卡住對(duì)方四號(hào)位,,崔同保護(hù)好后場(chǎng)籃板。
十一中由守轉(zhuǎn)攻,。
楚陌得到崔同第一時(shí)間的傳球,,加速突進(jìn)到對(duì)方內(nèi)線(xiàn),然后在包夾中果斷分球,,黃柯做出投籃動(dòng)作虛晃一下再傳易鋒,,已經(jīng)跑到罰球線(xiàn)附近的易鋒接球突破,扛著對(duì)方的小前鋒強(qiáng)行上籃得手,。
雙方的中鋒都還沒(méi)進(jìn)三分線(xiàn),十一中明顯打出快攻優(yōu)勢(shì),。
錦繡三中也沒(méi)亂,,教練在場(chǎng)邊大聲指揮,他們依舊按照布置做掩護(hù)跑位,,最終由中鋒強(qiáng)打崔同小勾手追上兩分,。
短短兩個(gè)回合,就能看出雙方的陣型特點(diǎn),,十一中內(nèi)線(xiàn)稍差,,但對(duì)方也只有中鋒一個(gè)強(qiáng)點(diǎn),總體來(lái)說(shuō)還是十一中占優(yōu),。
比賽繼續(xù)進(jìn)行,,十一中也始終抓攻防轉(zhuǎn)換,明顯針對(duì)對(duì)手內(nèi)線(xiàn)退防速度不夠這一點(diǎn)強(qiáng)行提升進(jìn)攻節(jié)奏,,很快將比分拉開(kāi),。
錦繡三中幾次調(diào)整都見(jiàn)效不大,,想要同樣提升節(jié)奏對(duì)攻也因?yàn)橐卒h的速度優(yōu)勢(shì)大打折扣。
第一節(jié),,雙方戰(zhàn)成26比19,,客場(chǎng)作戰(zhàn)的十一中領(lǐng)先7分。
“還是老問(wèn)題,,注意籃板保護(hù),!”
節(jié)間時(shí)間,盧指導(dǎo)大聲道:“對(duì)手搶了三個(gè)前場(chǎng)籃板,,這才第一節(jié),!崔同,你不需要拉出去干擾,,就給我死蹲籃下糾纏他們的中鋒,!”
“易鋒!”
易鋒應(yīng)一聲,,就聽(tīng)到盧指導(dǎo)大吼:“拿出你的速度來(lái),,我需要更多的協(xié)防!”
易鋒點(diǎn)頭,,其實(shí)隊(duì)員們都能明白問(wèn)題所在,,只要稍有彌補(bǔ),戰(zhàn)勝錦繡三中完全沒(méi)有問(wèn)題,。
第二節(jié)開(kāi)始,,由易鋒楚陌帶三個(gè)輪換上場(chǎng)。
賽季開(kāi)幕嘛,,保證開(kāi)門(mén)紅是必須的,,反正易鋒體力好,多幾分鐘上場(chǎng)時(shí)間也能保證足夠的內(nèi)線(xiàn)強(qiáng)度,。
崔同不打,,易鋒的任務(wù)加重,索性就暫時(shí)保護(hù)籃下,,由王博來(lái)拉開(kāi)延誤,,反正他的移動(dòng)速度還算不錯(cuò)。
于是,,短短半節(jié)不到的時(shí)間,,易鋒喪心病狂攬下7個(gè)籃板,其中兩個(gè)前場(chǎng)籃板,。
雙方進(jìn)攻都有些便秘,,尤其易鋒和楚陌都要面對(duì)夾擊,成功率不高,但有著籃板的保證,,依舊將比分拉開(kāi)到34比23,。
“他們的輪換沒(méi)去年強(qiáng)?!?p> 坐上替補(bǔ)席,,易鋒有些疑惑:“還是那些熟面孔啊,好像只畢業(yè)了一個(gè),?!?p> 楚陌喘口氣,笑道:“鋒哥,,會(huì)不會(huì)是咱們變強(qiáng)了,?”