姓名：姜凡

　　修為：后天（后期圓滿）

　　心神：無相

　　功法：大荒霸體（殘）,，玄元功,；七劫焚氣決,；細(xì)雨劍法,，天罡拳，驚濤十三掌

　　自悟：萬重浪（五重）,，雷拳（五重）,；千重浪（四層），沖拳（四層）

　　圓滿法：（基礎(chǔ)功法27/50：寸拳,，流星飛刀,，裂云吼等），（中級功法5/50：龜息功,，疾風(fēng)步,，驚雷斬，驚風(fēng)指,，烈風(fēng)腿）

　　成就點：59

　　路上,，姜凡也查看了一番自身的情況。

　　變化不大,，只是成就點從七十七降到了五十九,。

　　奇經(jīng)八脈消耗了十六點，療傷用了兩點,。

　　進(jìn)入山谷后,，姜凡就盤坐下來，打磨真氣的同時,，也屏息靜氣,，調(diào)整心態(tài)。幾個周天下來,，這才停下,。

　　睜開眼睛，就思量接下來的情況,。

　　若是得不到先天心法,，那就只能快速修煉大荒霸體了，面對萬獸門,，也只有這一法才有機會抗衡,。

　　至于以韓立和酒劍仙的借口？

　　他也沒想過瞞多久,。

　　只是拖延時間而已,。

　　畢竟萬獸門的體量太大了，若是找不到韓立和酒劍仙,，直接橫推姜家鎮(zhèn)進(jìn)行威脅，出不出來,？

　　“接下來主修大荒霸體,，輔助推演爆步,，參悟萬重浪和雷拳，以獲得成就點,。等奇經(jīng)八脈溫養(yǎng)之后,，進(jìn)一步突破，邁入后天圓滿境界,，為突破先天做準(zhǔn)備,。”

　　至于修煉基礎(chǔ)和中級功法,？

　　暫時要停一停了,。

　　現(xiàn)在提升戰(zhàn)力要緊。

　　腦海中也梳理著關(guān)于大荒霸體的信息,。

　　這是老王叔留給他的,，一部純粹的煉體之法，只是殘篇而已,，擁有兩篇練法,。

　　第一重銅皮鐵骨，第二重白銀戰(zhàn)體,。

　　功法很強,，修煉卻也很難。

　　第一重的練法是樁功加上呼吸法,，看著很簡單,，只是梳理之后，姜凡就大皺眉頭,。因為呼吸法配合樁功的同時,，也要推動血液快速循環(huán)，用個更為簡單的方法來說,，就是加速心臟跳動,。

　　銅皮鐵骨分為三個層次。

　　第一層,，一呼一吸之間,，心臟跳動十八次。

　　第二層,，一吸一呼之間,，心臟跳動三十六次。

　　第三層,，一呼一吸之間,，心臟跳動七十二次。

　　而呼吸要配合樁功,，并不能隨意減緩,，有時候也需要加快,，甚至急速呼吸。

　　“怪不得前言上說,，入門者萬不及一,，一步一難，讓修煉者慎之又慎,，稍微不留意,，輕者重傷，重則而亡,?！?p>　　“乍一看，這就是自殺之法??！”

　　“急速呼吸，讓心跳十八次,？血管非炸了不可,。”

　　“老王叔怎么修煉的,？”

　　姜凡看的都頭皮發(fā)炸,。

　　他也想到了老王叔曾經(jīng)說的，進(jìn)入了血湖,，被詭異力量入侵,，渾身長滿了紅毛，誤吃一枚丹藥才壓制住,。

　　“或許是因為紅毛和丹藥的原因,。”

　　姜凡暗自猜測,。

　　“以我的體魄,，行嗎？”

　　“不行也行,！”

　　姜凡閉上了眼睛,，開始仔仔細(xì)細(xì)的推敲，也慢慢的梳理,。

　　許久,，站起身，樁功似騎馬,，又有所不同,。

　　腳趾扣地，腳心懸空，腳跟似落未落,，力量就從腳尖傳遞,，一層層如波浪席卷而來,，讓皮膚如水波一樣從下而上直達(dá)頭皮,。

　　同時腳跟落下，力量震顫,，發(fā)于根,，震于骨，大筋崩動,，長骨傳遞,，于外合皮肉律動，與內(nèi)相應(yīng)呼吸法和血液推動,。

　　也是這時,，需要呼吸法配合，也推動血液加速運轉(zhuǎn),，心臟狂跳,。

　　這要是沒有強大的控制能力，根本不可能完成,。

　　內(nèi)在推動氣血,，配合呼吸。

　　外在腳尖和腳跟交替發(fā)力,。

　　內(nèi)外相合,，配合無間，才能真正的成功,。

　　哪怕姜凡心神強大,，也感覺到了吃力。

　　剛開始正常呼吸就行,，不需要加快,，哪怕如此，也要推動血液運轉(zhuǎn),，讓心臟跳動十八次,。

　　咚咚咚……

　　姜凡的體魄何等強大，血液如河奔流,，每一次強勁的跳動都如戰(zhàn)鼓一般,，特別如今推動，更是響動的可怕,。

　　胸前衣衫都快速的起伏落下,。

　　周圍都隱隱能聽到響聲。

　　姜凡集中了所有心神，沉浸其中,，隨著修煉,，呼吸驟然急速，心跳也猛然加快,，讓他的皮膚都變的潮紅,，好似侵血了一般。

　　不過片刻功夫,，就停了下來,。

　　不是修煉錯了。

　　他張嘴咳出了一些血絲,，肺部的毛細(xì)血管震裂了,。

　　“以我現(xiàn)在的體魄，修煉都如此困難,？”

　　姜凡真的意外了,。

　　更加震驚。

　　“誰能入門,？”

　　他蛋疼的想撓頭,。

　　可也感覺到了力量提升，肚子已經(jīng)咕咕叫了,。

　　緩緩?fù)鲁鲆豢跐釟?，肺腑震裂的毛?xì)血管已經(jīng)愈合，正要接著修煉,，耳朵一動就聽到了細(xì)微的響聲,。

　　片刻后，就見一人前來,，正是白英,，看到姜凡的一剎那，她笑了：“讓我好找,?！?p>　　“有事兒？”姜凡詢問道,。

　　“看你練功,！”白英邁步而來，打量周圍情況,，看著地上的道道痕跡,，巖石上的裂痕等等，心頭震驚,，也有所明悟：這么大動靜的練功,，鎮(zhèn)子內(nèi)肯定不行。

　　“沒什么好看的！”姜凡說著,，眸光微閃,，“幫我狩獵一頭動物，我請你吃肉,?！?p>　　不等回應(yīng)，他再次閉上了眼睛,。

　　“我狩獵,，你請我吃肉？”白英瞪大了眼睛,，看到姜凡不再理她，磨了磨牙,，猶了個豫,，轉(zhuǎn)身就走，“要不是我也餓了,，給你狩獵,？哼！”

　　姜凡再次沉浸在修煉中,。

　　對他而言,，樁功并不難，呼吸法也不難,，甚至推動血液運轉(zhuǎn)心臟跳動也能很好的完成,，但三者配合一起，就要集中心神了,。

　　勉強能夠做到,。

　　一旦熟練之后，肯定會更容易,。

　　困難的是,，修煉之時對自身的損傷。

　　心臟跳動,，血液加速運轉(zhuǎn),，不但讓雙肺的負(fù)擔(dān)大，心臟的負(fù)荷更多,，還沖擊腦部,，腎臟，肝臟等等,。

　　體質(zhì)差點,，恐怕當(dāng)場報廢。

　　一個標(biāo)準(zhǔn)的輪轉(zhuǎn)之后，姜凡再次感覺到了提升,，可肚子鬧騰的更歡了,。

　　他確定了一點。

　　大荒霸體不是假的,，此功的提升也非?？植溃上囊泊?。

　　“沒有足夠的肉食或者大補藥,，想要快速提升根本不可能，消耗太大了,?！?p>　　煉體煉體，就是從食物中提取精微,，以壯大自身,。

　　提升大，消耗自然就大,。

　　“系統(tǒng),，消耗一成就點，助我煉體,?！?p>　　姜凡腦海中意念一動，一成就點就化作無盡的造化之氣,，瞬間融入四肢百骸之中,，隨著一起一伏之間，呼吸吞吐之際,，心臟跳動快慢之中,，肌肉在飛速的蛻變，骨骼在重組,，皮膚在飛速的增強韌性,。

　　就連五臟六腑也在不停的強大著。

　　冥冥之中,，好似有一柄無形的大錘,，在對他進(jìn)行千錘百煉。

　　狩獵歸來的白英進(jìn)入山谷,，就感覺到一股熾烈的洪流撲面而來,，她腳步一頓，就發(fā)現(xiàn)姜凡露在外面的皮膚泛起了淡淡的古銅色澤,。