第二十二章 樁功練習(xí)
夜幕降臨。
龍華大學(xué)宿舍樓中,,依然燈火通明,。
哪怕是新生宿舍,也亮著不少燈,,仿佛白天的軍訓(xùn)還沒壓榨干凈這些年輕小伙子的體力。
竹苑302寢室的燈熄得很早,,雖然依舊有人在玩手機(jī),,但是卻沒多少人發(fā)出聲音。
因?yàn)樗麄円呀?jīng)習(xí)慣寢室里,,有個(gè)每天睡得很早的兄弟,。
當(dāng)然,他們并不清楚,,那個(gè)兄弟正在另一個(gè)空間,,偷偷努力呢,。
霧濛濛的青玉空間中。
陸玄動用兩次恢復(fù)的機(jī)會,,把劍道初解完整演練了九遍,。
躺在地上歇息,等候空間供給能量恢復(fù)的過程中,,陸玄估算了下現(xiàn)在自己的修行進(jìn)度,。
劍道初解的時(shí)間,經(jīng)過前段時(shí)間的突飛猛進(jìn),,如今控制在了四十分鐘左右,。
雖然比起玄宗當(dāng)初的三十分鐘,依舊差了十分鐘,。
但陸玄相信,,持之以恒的鍛煉下去,要不了多久,,自己也能達(dá)到那個(gè)水平,。
這是個(gè)水磨工夫,看似不起眼,,但卻對他掌握劍道基礎(chǔ),,以及學(xué)習(xí)高深劍法,有很大的好處,。
當(dāng)然,,短時(shí)間內(nèi),對實(shí)力的提升并不算大,。
“或許,,我該試試在這個(gè)空間中,修煉那三套軍體拳,?”
陸玄盤膝坐了起來,,仔細(xì)思考其中利弊。
異變來臨還有很一段時(shí)間,,不長卻也不短,。
在這個(gè)期間中,自己也不能事事都靠巴山劍法,。
龍國雖然對武器管制不嚴(yán),,但也很少有人大街上動刀劍。
如果真動用刀劍,,勢必會惹來警方的關(guān)注。
相比之下,拳腳功夫,,就非常實(shí)用了。
但拳腳功夫,,可不是說會就會的,。
一套軍體拳,上萬新生都能學(xué)會,,但誰又能發(fā)揮其中真正作用呢?
大部分學(xué)生打出來的,,都是花拳繡腿罷了!
哪怕是陸玄,,看似學(xué)會了,但依舊徒具其型,。
他現(xiàn)在都對教官輕易放倒自己那一幕,記憶猶新,。
明明經(jīng)過多日鍛煉,他的體魄已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化,,力量上也不比對方差,,甚至猶有勝之。
但是真正放對的時(shí)候,,對方就能靈活運(yùn)用基礎(chǔ)格斗技巧,輕易找到自己的破綻,。
“劍道只是對工具的使用,,而拳腳功夫,卻是身體本能的反應(yīng),。”
“而且拳腳足夠靈活的話,也能對劍道起到更好的輔助效果,。”
一番思索之后,,陸玄爬了起來。
先扎了個(gè)馬步,,雙手橫放腰間,握手成拳,,拳心向下。左拳收于腰際,,右拳猛然向前旋轉(zhuǎn)沖出。
第一套第一式,,弓步?jīng)_拳,。
這一拳,,是最基礎(chǔ),也是最簡單的,。
可以起到攻擊敵人的腰部,胸部,,腹部這幾個(gè)位置。
第一拳之后,,便是第二拳穿喉彈踢.......
當(dāng)?shù)谝惶状蛲曛螅瑫r(shí)間過去了二十秒,。
但陸玄仍舊沒有停下,,右腳向前踮步,左腳抬起,。左臂里格收于腹前,小臂略平,,拳心向上,右拳收于腰間,。
一個(gè)架勢擺了出來,隨即腰部一扭,,左轉(zhuǎn)身,,右拳隨著身體的擺動,再次沖了出去,。
第二套軍體拳!
打完第二套之后,,陸玄又略顯生疏的打起了第三套軍體拳。
和前兩套不同,,第三套拳法動作多了許多,足有三十幾個(gè)動作,。
而且和之前的基礎(chǔ)出招不同,,第三套多了許多具備殺傷性的招式,。
整體以沖拳,砸法,,肘擊,踢腿為主,。
而且,步伐也逐漸多了起來,。
陸玄初學(xué)咋練,一時(shí)不穩(wěn),,竟然自己把自己絆倒了,摔在了地上。
“嗤,!”
不知何時(shí),,玄宗已經(jīng)靜悄悄的站在了一旁。
聽到那聲清晰的嗤笑,,陸玄有些羞恥,。
“還不太熟悉,多練練就好,。”
玄宗平靜的看著他,,也不譏諷,“那你繼續(xù),!”
陸玄也不惱怒,也不覺得尷尬,,再次習(xí)練起來。
三套軍體拳,,動作招式他都記了下來,而且完整演練一遍,,也花不了幾分鐘時(shí)間,。
他記得段一鵬打完三套軍體拳,,一共才花了一分半的時(shí)間。
前兩套的時(shí)間,,差不多,,就最后一套需要多花點(diǎn)功夫,。
不過奇怪的事情發(fā)生了,陸玄連著練習(xí)了半個(gè)小時(shí),。
三套拳法,,打了又打,,但總是不得勁,。
偶爾還會再次出現(xiàn)手腳不協(xié)調(diào)的情況,。
哪怕不出任何意外,完整打一遍,,他也感覺自己揮出去的拳頭,踢出去的大腳,,軟弱無力,。
陸玄終于意識到,,自己練拳的方法,好像出了什么差錯(cuò),。
這時(shí)候,他好像也明白了,,為什么前段時(shí)間沒怎么出現(xiàn)的玄宗,今兒會有功夫出來看他練拳了,。
眼見陸玄望過來,,玄宗搖了搖頭。
“沒有學(xué)會走,,就想學(xué)跑,,那你能跑得安穩(wěn),,跑得比別人快嗎,?”
陸玄遲疑道:“基礎(chǔ),?”
“嗯,,為什么巴山劍法你能快速上手?”
“因?yàn)槟阌腥藙弦坏膭Φ谰辰??不,,是你先練?xí)了劍道初解,有足夠的劍道基礎(chǔ),?!?p> “拳法也是一個(gè)道理,!”
玄宗嘴上說著,身體卻動了,。
“站穩(wěn)了,!”
陸玄應(yīng)言扎穩(wěn)了馬步。
然而,,下一刻,玄宗輕輕一推,,他就踉蹌著倒退了好幾步。
“看到了嗎,,你不會控制重心,,下盤不穩(wěn),,空有一身雄渾的力量,,卻不會控制?!?p> “即便你把三套軍體拳練到純熟無比,和那個(gè)教官比,,勝算也不大?!?p> 陸玄若有所思,。
原來肉體的鍛煉,并不只是跑一跑,,練一練肌肉那么簡單,。
教官段一鵬在軍營中,想必也是經(jīng)過了千錘百煉的基礎(chǔ)訓(xùn)練,,才能穩(wěn)如泰山,隨手放倒自己,。
段一鵬的訓(xùn)練時(shí)間,,至少也是以年為單位的。
隨即,,他目光灼灼的看向玄宗,。
“該怎么進(jìn)行體魄上的基礎(chǔ)鍛煉?”
這一次,,玄宗沒有賣關(guān)子,。
“樁功!”
接下來,,玄宗毫不吝嗇的傳授給了陸玄一套完整的樁功,。
學(xué)習(xí)完之后,陸玄才意識到,,武學(xué)一道博大精深,。
打基礎(chǔ)的樁功,也沒想象中那么簡單,。
分為靜樁和動樁,,而那些拳法,,則是在動樁之上的套路演戲,某種意義上來說,,那些拳法也屬于動樁的一部分,,只不過里面涵蓋了諸多格斗技巧,。
而陸玄接下來的日常訓(xùn)練,,除了動樁練習(xí)外,還要加上幾個(gè)靜樁練習(xí),。
“渾元樁十五分鐘,,站樁?!?p> “明王樁十五分鐘,,蹲樁。
“八仙樁半個(gè)小時(shí),,動中守靜的步樁,。”
當(dāng)陸玄精疲力盡的結(jié)束幾個(gè)樁功練習(xí)后,,不禁心中油然而生一個(gè)大大的疑惑,。
“未來的人類,最開始修煉都要這么艱難嗎,?”