射箭項(xiàng)目說(shuō)難不難,，說(shuō)簡(jiǎn)單又帶點(diǎn)技術(shù)含量,，為了讓運(yùn)動(dòng)員在正式比賽時(shí)盡可能發(fā)揮較高水平,，導(dǎo)演很是善解人意地給了他們一個(gè)小時(shí)的適應(yīng)時(shí)間,。

　　在場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員大多都沒(méi)有射箭的經(jīng)歷,，但,，就算自己不會(huì),，也不見(jiàn)絲毫慌張,。

　　這不是還有專業(yè)教練秋姐嗎。

　　果不其然,，和前幾期一樣,，冉秋開(kāi)啟了場(chǎng)上教學(xué)模式。

　　“其實(shí)射箭并沒(méi)有想象中那么難,，發(fā)射一支箭的技巧,，可分解為準(zhǔn)備、站立,、舉弓,、開(kāi)弓、撒放和收勢(shì)五個(gè)環(huán)節(jié),，其中,，撒放技術(shù)是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，即,，射箭過(guò)程中,，射手釋放弓弦的一個(gè)動(dòng)作?！?p>　　說(shuō)話期間,，冉秋擔(dān)心光解釋理論難以吸收理解，便想著拿把弓箭簡(jiǎn)單示范一下,。

　　誰(shuí)知才剛轉(zhuǎn)身想去取弓,，一旁沈南延便徑直遞來(lái)一把,。

　　冉秋一愣，順手接過(guò),，“謝啦,，弟弟?！?p>　　“不客氣,。”

　　經(jīng)過(guò)幾天“弟弟”的洗禮,，沈南延很明顯已經(jīng)習(xí)慣了這個(gè)稱呼,，有些時(shí)候竟還會(huì)覺(jué)得這個(gè)稱呼聽(tīng)起來(lái)也挺不錯(cuò)。

　　最起碼,，她從來(lái)沒(méi)有用這個(gè)稱呼叫過(guò)別人,。

　　沈南延眉眼含笑，再度遞過(guò)去一支箭,，“用這支箭示范吧,。”

　　【OMG,，怎么會(huì)有那么溫柔那么乖巧的弟弟,，我真的要淪陷了！】

　　【這倆人一遞一接的動(dòng)作怎么會(huì)那么自然,，莫名好嗑,！】

　　【前面的是忘了大明湖畔的梁謙舟了嗎，不嗑炎涼CP了嗎,？】

　　【冉秋在節(jié)目上確實(shí)很照顧沈弟弟耶,，相比于對(duì)梁弟弟的打擊式照顧，對(duì)沈可以說(shuō)是很溫柔了,！】

　　【不會(huì)吧不會(huì)吧,，拒絕捆綁，這兩人差了三歲呢,，一個(gè)代溝呢,，媽媽不同意！】

　　【別造謠別造謠,，這姐能有什么壞心思,，就是想給弟弟們一個(gè)家罷了?！?p>　　【拒絕捆綁,，我家弟弟還得成團(tuán)出道呢，沒(méi)有愛(ài)情只有事業(yè)！】

　　“射箭過(guò)程中,，首先要調(diào)整心態(tài),，保持良好的心態(tài)，不驕不躁,，平穩(wěn)而又帶點(diǎn)干勁兒,，這樣才更容易出成績(jī)?！?p>　　冉秋隨即開(kāi)始調(diào)整站姿,，一邊示范一邊解釋，“其次是調(diào)整站姿,，站立時(shí)身體需端正,，重心平穩(wěn)落于兩腳之間，塌肩舒胸,。推拉弓時(shí)左右用力盡可能對(duì)稱,，虎口推弓，三指勾弦,，這樣不容易使箭脫落?！?p>　　話語(yǔ)間,，冉秋抬手開(kāi)弓，輕合左眼的同時(shí),，右邊目光穿過(guò)弓弦一側(cè),，淡淡落在對(duì)面的靶心上，濃密的眼睫輕顫,，微施粉澤的臉上顯出幾分認(rèn)真,。

　　左右微調(diào)準(zhǔn)心時(shí)，她道：“我們?cè)诿闇?zhǔn)的時(shí)候,，需通過(guò)弓弦一側(cè)的參照點(diǎn),、準(zhǔn)星瞄向目標(biāo)，盡可能使得眼,、準(zhǔn)星和箭靶上的瞄點(diǎn)連成一線,，從而形成一條瞄準(zhǔn)基線。確認(rèn)對(duì)準(zhǔn)無(wú)誤后,，扣弦的三指迅速?gòu)堥_(kāi),，完成撒放環(huán)節(jié)?！?p>　　話音剛落,，從冉秋手中脫離的箭，便以迅雷不及掩耳之勢(shì)飛出,，精準(zhǔn)插在箭靶上,。

　　場(chǎng)上瞬間傳來(lái)聲聲低呼,。

　　綜藝新粉紛紛被她這架勢(shì)給唬住。

　　【,？,？？】

　　【之前看那些冉秋運(yùn)動(dòng)天賦極高的熱搜時(shí),，還以為是節(jié)目組買(mǎi)的話題度,，沒(méi)想到是真的？】

　　【嗯,，是不是從開(kāi)頭直接跳到大結(jié)局的沖擊力太大,，搞得我一下就沉默了?！?p>　　【誒呀媽呀怎么辦,，作精草包維護(hù)魔法怎么失靈了？】

　　【這姐是不是瞞著全網(wǎng)去改造了,，不太確定,，再看看?！?p>　　綜藝?yán)戏蹌t紛紛表示習(xí)以為常,，彈幕上刷的全是“秋姐好棒”“冉教練專業(yè)度拉滿”“都讓讓，我秋姐要開(kāi)始秀了”一類的彈幕,。

　　當(dāng)然,，這些內(nèi)容，全被互聯(lián)網(wǎng)嘴替梁謙舟說(shuō)了個(gè)遍,。

　　“誒呀媽呀,，我姐不愧是我姐，大佬絕對(duì)就是長(zhǎng)你這樣的啊,，差不多得了,，沒(méi)必要優(yōu)秀到如此驚人！”

　　“稍微有點(diǎn)專業(yè)度也就算了,，還美得如此滿分,，簡(jiǎn)直就是女?huà)z娘娘的炫技之作！”

　　“不服天,，不服地,，就服秋姐這手勁兒，隨隨便便射九環(huán),，妥妥當(dāng)當(dāng)才貌雙全,！”

　　冉秋：“……”

　　別夸了，已經(jīng)開(kāi)始難受了。

　　沒(méi)看見(jiàn)離九環(huán)稍稍偏了一點(diǎn)嗎,。

　　果然是太久沒(méi)練,，準(zhǔn)心都開(kāi)始下降了。

　　她已經(jīng)在擔(dān)心自己的射擊能力了,。

　　不行不行,，節(jié)目錄制結(jié)束趕緊想辦法歸隊(duì)，不然眼睛真的可以直接捐了,！

　　“其實(shí)射箭這個(gè)項(xiàng)目,，我個(gè)人覺(jué)得，技巧解析那些還是次要的,，最主要還是靠練靠感覺(jué),，有些時(shí)候，成績(jī)只在自信和手感之間產(chǎn)生?，F(xiàn)在還有將近五十分鐘的自由練習(xí)時(shí)間,，現(xiàn)場(chǎng)箭靶也多，大家自己就多練練找找手感,?！?p>　　冉秋這一番話，聽(tīng)的在場(chǎng)射箭小白是一陣云里霧里,。

　　這就像是學(xué)生時(shí)代問(wèn)學(xué)霸怎么學(xué)習(xí)一樣,。

　　沒(méi)有技巧，全憑筆感,，然后再被催著去刷題，練練那所謂的筆感,。

　　自由練習(xí)時(shí)間,，冉秋沒(méi)對(duì)著弓箭發(fā)愁多久，就被梁謙舟拉走擔(dān)任教練,。

　　靜靜看著他射了幾箭之后,，她的視線漸而落在旁側(cè)默默無(wú)聞的傅卉身上。

　　不出所料,，就算是組隊(duì)成功,，傅卉也是盡可能保持透明人屬性，自顧自練習(xí),，從不主動(dòng)開(kāi)口,。

　　冉秋見(jiàn)她推弓的姿勢(shì)有些問(wèn)題，不由上前親自上手調(diào)整,，語(yǔ)氣溫和,，“錯(cuò)了，推弓時(shí)手指屈肌不用參與工作，要盡可能放松,?！?p>　　傅卉的手瞬間就是一抖，手指一松,，手中弓箭瞬間開(kāi)始下滑,。

　　幸虧冉秋眼疾手快提前一步握住，此后也并未展現(xiàn)任何不滿,。她把弓遞回去,，“嚇著你了嗎？”

　　“……沒(méi),?！备祷芙舆^(guò)弓，紅著臉低下頭去,。

　　“那再試試看吧,，站穩(wěn)，重心放在兩腿之間,，直膝直腰挺胸,，脖子和頭也要擺正?！?p>　　冉秋一邊說(shuō),，一邊幫傅卉調(diào)整站姿，溫?zé)岬闹讣廨氜D(zhuǎn)蹭過(guò)她的下巴,，輕輕使勁,，使其抬頭看向前方。

　　“好,，舉弓搭箭,，慢慢推拉弓，左右手用力均勻,。記得我剛剛說(shuō)的,，手指屈肌要放松?！?p>　　冉秋的手指慢慢移向她推弓的手,，耐心幫她調(diào)整狀態(tài)時(shí)，每一句話的尾音都似擦著傅卉的耳畔過(guò)去,，使得她耳根躥紅,，不受控制想要低頭。

　　但又擔(dān)心冉秋會(huì)不高興,，硬生生繃著一張小臉沒(méi)動(dòng),。

　　冉秋是她上節(jié)目之后第一個(gè)耐心聽(tīng)完自己每一句話的人,，她下意識(shí)不想讓她失望。

　　冉秋看著她逐漸收緊的手指：“……”

　　不是說(shuō)要放松嗎,，怎么還越來(lái)越緊了,？