中年婦女說著說著,，竟當場抑制不住情緒地哭了起來,！

　　李婧從白大褂口袋里拿出紙巾，遞給中年婦女,，耐心安撫，“大姐,，你別激動,，我們慢慢說，好嗎,？你叫什么名字,？多大年紀了？孩子跟您一起來了嗎,？”

　　“我兒子沒來,，一直在家玩電腦呢！“中年婦女說著,，從包里拿出證件放在李婧面前,，“醫(yī)生，這是我的身份證,。我叫石秀珍,，今年四十一?！?p>　　李婧一邊快速記錄患者基本信息,，一邊按常規(guī)詢問道：“你目前都有些什么癥狀？是入睡困難，還是睡著沒多久,，突然又醒了過來,，如此反反復復，導致你休息不好,？”

　　石秀珍擦了擦眼淚,，愁容滿面的回道：“入睡特別困難，總是要熬到半夜,，才能勉強睡一會兒,，但睡一兩小時就又醒來了，還老是做噩夢,?！?p>　　“白天怎么樣？有沒有感覺到疲勞,？對你的工作或者學習,，有影響嗎？”

　　“我是在酒店里干保潔工作的,，晚上睡不好,，白天沒精神，稍微干一會活兒,，就覺得特別累,。”

　　“這種情況持續(xù)多久了,？”

　　“大概半個月了吧,。”

　　“每天入睡需要多久,？”

　　“每晚十點多就躺下了,，但翻來覆去的差不多要凌晨一兩點鐘才能睡著?！?p>　　“每天都是這樣嗎,？”

　　“嗯，差不多,?！?p>　　“除了精神不濟，容易疲勞之外,，身體還有沒有其它不舒服的地方,？比如胸悶、氣短,？”

　　“有,，累的時候,，感覺喘不上氣似的，頭也痛,，總是好半天緩不過來,。”

　　“月經(jīng)正常嗎,？”

　　“正常,。”

　　“既往有什么病史嗎,？”

　　“沒有,。”

　　李婧填寫好病歷主訴：入睡困難,、睡眠質量下降,、睡眠時間短、焦慮,、胸悶,、頭痛、脫發(fā),。

　　“石大姐,，我現(xiàn)在對您做睡眠測評，這幾張表,，需要您配合填寫,。”

　　“好,?！?p>　　在對患者進行了失眠嚴重程度指數(shù)、匹茲堡睡眠質量指數(shù),、疲勞嚴重程度量表,、生活質量問卷,、睡眠信念和態(tài)度問卷等測評后,，李婧確診石秀珍為短期失眠癥患者。

　　“精神因素是引起失眠的主要原因,，家庭生活中的各種不愉快事件致使焦慮,、憂愁、憤怒,，精神壓力過大,，所以才阻礙了你的良好睡眠?！崩铈阂笠蠖?，“石大姐,，失眠癥的治療周期一般為4周，我先開點兒褪黑素給你,，這種藥可以改善睡眠,，能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質量,，在免疫調(diào)節(jié)方面有很好的作用,。還有，飲食要以清淡可口為主,，要加強營養(yǎng),，增加蛋白質的攝入，忌食辛辣刺激的食物,，還要戒煙,、忌酒，睡前不要吃太多東西,，可以喝一杯熱牛奶有助于入睡,。”

　　“好,，我記下了,。那……”石秀珍猶豫了幾秒鐘，忐忑地追問道,，“那我兒子還有救嗎,？”

　　聞言，李婧微微一笑,，“石大姐,，你家孩子多大了？”

　　石秀珍答道：“我兒子十二歲,。他以前不這樣的,，不知道咋回事兒，就像變了個人似的……”