百步登天,。

　　除了嘉賓外，還有兩位教練陪同,。

　　一位在前方開路,，講解注意事項和攀爬技巧。

　　一位在后方殿后,，觀察大家的身體狀況和背補充體力的功能性飲料與食物,，防止大家攀爬過程中體力不支。

　　百米高度,，共分四段,，每段設(shè)有休息點休息。

　　前兩段在塔內(nèi),，梯子寬,，比較好爬，沒耽誤多少時間就爬上去了,。

　　在休息點休息幾分鐘,，繼續(xù)爬第三段,。

　　第三段在塔外,，...