天氣熱的時(shí)候宜多喝粥、湯,、飲等含水量高的食物,。荷葉,、綠豆、薏苡仁,、瓜類等原料煲成的消暑湯或粥,，或甜或咸，非常適合夏季食用,，多吃水果也有助于消暑,，但不宜食用過(guò)量。

　　無(wú)恙研究藥膳也就半吊子,，各種食材特性,、搭配效用看得她腦仁疼。

　　她本就不是愛(ài)看書(shū)的人,，干脆直接做,，功效讓祝羲和抄菜單上。

　　冬瓜蚌肉陳皮湯,，功效：清熱祛濕,，利尿。

　　冬瓜清熱利尿,、解毒生津,；河蚌潤(rùn)燥軟堅(jiān)、消腫,；陳皮理氣調(diào)中,、燥濕化痰。三種食材搭配能清熱健脾以助化痰結(jié),。沿海地區(qū),，夏季多濕熱，經(jīng)常食用此藥膳能夠起到清熱祛濕的作用,。

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　　小金秘書(shū)推門進(jìn)來(lái)匯報(bào)工作,，無(wú)恙起身離開(kāi)座椅，突然眼前一黑,，眩暈涌上腦袋,。

　　“您沒(méi)事吧？”小金嚇得一激靈,，行動(dòng)迅速展開(kāi)雙臂湊到無(wú)恙面前,。

　　雙手撐在桌面上，無(wú)恙無(wú)力地甩甩腦袋,，不斷眨眼,。那股難受無(wú)力的勁頭過(guò)去，“沒(méi)事,，起來(lái)的太猛了,?！?p>　　“您可要保護(hù)好身體！”小金心有余悸,，上回他眼睜睜看著無(wú)衣昏倒在面前,。“咱一會(huì)去醫(yī)院檢查一下,?！?p>　　無(wú)恙看著小金祈求的小眼神，拒絕的話語(yǔ)實(shí)在說(shuō)不出口,，無(wú)奈點(diǎn)頭,。

　　醫(yī)院檢查結(jié)果，勞累過(guò)度,。歸海飯館的事情大部分由祝羲和接手，但廚房里頭她接手不了,。無(wú)恙一邊忙于基地事務(wù),，一邊還要管飯館，實(shí)在分身乏術(shù),。

　　無(wú)恙從未想過(guò)這四個(gè)字會(huì)按在自己頭上,，心中有些復(fù)雜。

　　“恙恙,，沒(méi)事吧,？”東東接到消息迅速趕來(lái)，嚇得一身冷汗,，后背的衣服緊緊貼住肌肉,。

　　無(wú)恙摸摸東東的頭發(fā)，發(fā)根都帶著汗?jié)?，趕緊安撫：“沒(méi)事沒(méi)事,，活蹦亂跳的?！?p>　　知道無(wú)恙累著了,，東東第一次在無(wú)恙面前展現(xiàn)出強(qiáng)硬的一面。

　　“你好好休息,，基地的事情我來(lái),。”

　　說(shuō)完彎腰,，將椅子上的無(wú)恙攬進(jìn)懷里,，橫抱起往家走。

　　“東東,，人很多,，太顯眼了,！”

　　“乖，別動(dòng),?！?p>　　無(wú)恙緊緊環(huán)抱住東東的脖子，埋頭在頸窩,，小腿止不住晃悠,。

　　東東接手基地管理，其他人有些懷疑不信任,，無(wú)恙倒是痛快放手,，有她兜底，出不了亂子,。

　　除此之外,，東東讓歸海飯館暫時(shí)歇業(yè)，飯館準(zhǔn)備好的食材拿到商鋪去賣,，不管是自己買回去做飯吃,，還是去逛小吃街，反正不能讓無(wú)恙動(dòng)手,。

　　“東哥,，恙姐只是勞累過(guò)度，不是重度癱瘓,！”祝羲和忍兩天實(shí)在受不了,，“不至于到哪里都抱著吧？”

　　被東東清凌凌的視線掃過(guò),，祝羲和懂事閉嘴,，人家樂(lè)意，我管不著,！

　　被走哪帶哪的當(dāng)事人樂(lè)在其中,，無(wú)恙張嘴咬下東東舉起叉子上的桃子塊，這還是第一回有人這樣寵著她,！感覺(jué)還不錯(cuò),。

　　衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的老佛爺生涯沒(méi)有過(guò)上幾天，無(wú)恙被趕回來(lái)的無(wú)衣抓壯丁干活去,。

　　無(wú)衣帶人走了很遠(yuǎn),，暫時(shí)開(kāi)辟出一條安全通道。

　　為什么說(shuō)是暫時(shí)呢,？海水是流動(dòng)的,，無(wú)衣清理過(guò)的地方很快再次被變異生物或喪尸化生物占據(jù)。

　　無(wú)衣回來(lái)叫人駐守看好的目標(biāo)點(diǎn),，以此為錨點(diǎn)往外擴(kuò)散,，因此駐守的人必須實(shí)力強(qiáng)勁,，能安穩(wěn)守住，無(wú)塵是最佳人選,。他和無(wú)恙將擔(dān)任沖鋒小隊(duì),，加快清理步伐，分擔(dān)駐守點(diǎn)的壓力,。

　　“目前這樣安排有沒(méi)有問(wèn)題,？”無(wú)衣召集高層們開(kāi)會(huì)，指尖停在地圖上圈出的一點(diǎn),。

　　“沒(méi)有,！”無(wú)恙回答得斗志滿滿。每天在基地訓(xùn)練人玩,，她好久沒(méi)真刀真槍動(dòng)過(guò)手了,。

　　“有?！本o挨無(wú)恙的東東有不同意見(jiàn),。他眼神里滿是寵溺，無(wú)恙活力四射的樣子怪可愛(ài)的,。

　　“給我一堆人，我往這個(gè)方向清理,?！?p>　　無(wú)衣沒(méi)有多慮立刻同意，他信任東東的實(shí)力,。只不過(guò)這家伙向來(lái)不愛(ài)動(dòng)彈,，什么時(shí)候這么積極了？相處這么久無(wú)衣自詡了解東東的為人,，瞇眼思考這個(gè)問(wèn)題,。

　　眾人都是干脆利落的性子，商量出方案馬上去安排行動(dòng),。祝氏姐妹坐鎮(zhèn)基地,，其他人輔助，三無(wú)和東東出海,。

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　　蔚藍(lán)色海洋中蘊(yùn)藏?zé)o數(shù)寶藏也隱藏眾多危險(xiǎn),。幾乎算是基地最強(qiáng)戰(zhàn)力的四隊(duì)人馬勢(shì)如破竹，有驚無(wú)險(xiǎn)抵達(dá)目的地,。

　　目的海域華運(yùn)考察過(guò)很多次,，末世前后都來(lái)過(guò)，確認(rèn)這里是最佳勘探采集位置,。研究中心的海洋部門是最快成規(guī)模的項(xiàng)目,，華運(yùn)將之前項(xiàng)目組成員的信息告訴基地,，基地慢慢召集齊全。

　　人多力量大,，無(wú)衣抽獎(jiǎng)那套海洋設(shè)備圖紙進(jìn)度喜人,，這也是無(wú)衣此次想要拿下海洋安全區(qū)的主要目的。

　　“噗通”船邊水花四濺,，一個(gè)個(gè)身穿潛水服的人下餃子似的往下跳,。

　　“東東，還好嗎,？”無(wú)恙臨下去之前再次問(wèn)一遍,。

　　東東回答過(guò)很多次自己不怕水，奈何無(wú)恙關(guān)心則亂,。東東緊緊抱住無(wú)恙,，被潛水服束縛的軀體不好動(dòng)作，他松開(kāi)后用鼻子碰碰無(wú)恙的鼻子,。

　　“別擔(dān)心,，我不會(huì)有事。你要注意安全,，不要逞強(qiáng),，你還病著呢?！?p>　　無(wú)衣：你是說(shuō)她那小小的疲勞過(guò)度,？

　　“沒(méi)眼看?！睙o(wú)衣念叨一句,，縱身躍下。

　　他們身上穿的潛水服是服裝部門研究出的特殊材料衣服,，目前只研究出初等水平布料,，最高等級(jí)的那種可以讓人完全不受水下壓力影響。

　　下到海面,，陽(yáng)光越來(lái)越淡,，無(wú)恙擺動(dòng)軀體往下游。四周的人群采用同樣動(dòng)作,，先是仔細(xì)觀察周圍確定沒(méi)問(wèn)題后慢慢將安全圈擴(kuò)大,。

　　水下作戰(zhàn)萬(wàn)分艱難，東北角最先傳來(lái)動(dòng)靜,，一頭喪尸海龜張著血盆大口朝人類的脖子咬去,。

　　歸海基地可能會(huì)出現(xiàn)各式各樣的情況，但武力是不缺的,！歸海族人善戰(zhàn)武力強(qiáng),，配合一些人覺(jué)醒的異能，戰(zhàn)斗力蹭蹭往上漲,。

　　除族人外,，基地招賢納士，對(duì)異能者和普通人一視同仁,。只要能吃苦不怕累人品過(guò)得去,，三無(wú)根據(jù)每人情況合理安排隊(duì)伍。

　　無(wú)衣和無(wú)塵兩位哥哥可不像無(wú)恙這個(gè)半吊子,，無(wú)衣陣圖用得極妙,，堪稱運(yùn)籌帷幄。能將每個(gè)人的力量發(fā)揮到百分之兩百,！

　　不單是自身武力,，歸海基地和軍區(qū)合作后,，一些武器研究也慢慢走上正軌,。

　　“戒備！”無(wú)衣朝妹妹打手勢(shì),，他自己則往東北部靠近,。

　　一只變異海龜只是開(kāi)胃菜，后續(xù)大餐得讓大家好好出出汗,！