經(jīng)過剛才的訓(xùn)練,，幻風(fēng)基本對大伙的實(shí)力有了一定了解，琢磨著當(dāng)下除了速成法,，別無他選,。

　　“我速度快,，擅長控球,，沖擊內(nèi)線是我的拿手好戲,，所以你們要無球跑動,，協(xié)助拉開空間。當(dāng)我吸引包夾時(shí),，我會分球,，你們得發(fā)起十二分精神，隨時(shí)等待接球跳投,。巖全射技較好,，防守好，屬于3D類型球員,。我們的進(jìn)攻方式分為突內(nèi)線和移動跳投兩種,，由我發(fā)動攻擊。現(xiàn)在大家要做的,，就是先適應(yīng)對方的打球方式,，找出我們的球感，產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),，不然哪怕你在空位,，我傳球，你第一時(shí)間沒拿好,，便是失誤,，我們得提高配合，降低失誤?，F(xiàn)在先練習(xí)二對二對攻,，要求是球在手上不能超過2秒，跑動不能停下,，哪怕1秒都不行,，我們的殺手锏戰(zhàn)術(shù)是打快球，但是體能問題,，限制我們盡可能到了下半場才發(fā)動殺手锏,，也就是上半場，得看我和巖全,，你們做好接球就投及盯人防守吧,！”幻風(fēng)對著大伙認(rèn)真分析道。

　　幻風(fēng)拍拍手,，拿起球：“各位,，別站著發(fā)呆，趕緊的,，先從三分球開始練,?！?p>　　幻風(fēng)先是到籃下，安排胡瓜和王呆分別站在兩邊底角,，幻風(fēng)負(fù)責(zé)傳球和喂球給他們兩人,，這樣做一方面是讓呆瓜兩人練習(xí)接球，第二練習(xí)定點(diǎn)投射,。呆瓜兩人接球就射,，完全不做任何調(diào)整，球各種偏,。眼看這么樣子也無法提升,，做稍微的調(diào)整，要求胡瓜和王呆,，接到球后,，停約半秒，再投射,?；蔑L(fēng)也開始花哨傳球，擊地傳球,，快速大力直傳球,，假動作回旋甩傳，這么做是要他們兩時(shí)刻保持緊張的注意力,，消除他們松散的習(xí)慣,。

　　胡瓜兩人慢慢適應(yīng)這種模式，也都能做到調(diào)整,，但球依舊砸筐,，少有投進(jìn)。

　　“聽一下,，你們現(xiàn)在主要是投籃規(guī)范問題,，比如王呆，你接球是停下來再射,，時(shí)間掌握可以,，但還不夠，你投射時(shí),，應(yīng)該壓低身接球后,，身體稍微屈蹲，然后跳起,，看著籃筐,，在跳到最高點(diǎn)時(shí)，最快度出手，出手要有拋物線,，沒有拋物線,，就是平筐投射，首先容易打前筐,，第二容易被冒,，到時(shí)候你就有火鍋吃了。巖全,，你來示范一次,。”幻風(fēng)說著撿球,。

　　拿球一個(gè)推傳，球穩(wěn)穩(wěn)來到巖全手里,，巖全接球迅速微屈腿,，往后拔起就投射，球在筐里滾了2圈彈出,。呆瓜覺得不也沒進(jìn),，帶點(diǎn)唏噓。

　　“看到?jīng)],，就是這樣的動作,，一定要熟練，動作連貫,，別看這球沒進(jìn),，但確實(shí)是標(biāo)準(zhǔn)的方式，我們只要保證好命中率即可,?！被蔑L(fēng)拿球指揮呆瓜繼續(xù)。

　　呆瓜沒多想,，就繼續(xù)練習(xí)起來,，盡管命中率也沒多大提升，但是顯然動作上比先前好多了,，不至于像個(gè)門外漢一般,。

　　幻風(fēng)看他們兩總是打在前筐較多，明顯短了,，若有所思起來,。

　　“好，今天投籃就練習(xí)到這里,，現(xiàn)在給我到操場散步,，體力是我們最大的保障，加油?！闭f著拿起籃球,，讓他們邊跑邊拍球。

　　“隊(duì)長,，太累了,，都跑了快25圈，快不行,，我要死了,，死了，死了,?！焙喜幌雱拥恼f道。

　　確實(shí)挺累的,，一下跑了8公里,，對比至少，大家的體能都有顯著的提升,。

　　幻風(fēng)大喘氣,，彎腰拿球，“今天就到這里,，回去有條件就多練習(xí)運(yùn)球,。”說完大家就散了回家,。

　　幻風(fēng)騎車經(jīng)過文具店,，進(jìn)去體育用品店，看了看護(hù)腕,，買了幾個(gè),，然后微微翹起嘴角，看起來胸有成竹似的,。