在同學(xué)閨蜜的邀請下參觀了雙江湖工程,,人工造景,,景觀還是不錯(cuò)的,,山景湖景在微雨天氣下有點(diǎn)超凡脫俗,,不過就是違背天然水體走向的工程,,對于技術(shù)難度的要求就會比較高,,當(dāng)然在資金充沛的前提下干啥都成,,大不了就是重復(fù)修葺,,頤和園當(dāng)初也花了不少白銀,。則天認(rèn)為不宜繼續(xù)擴(kuò)大,。中午叫上法官姐姐一起青藤椒烤魚,法官姐姐請客,,清親姐妹關(guān)系,,青藤椒可是個(gè)好東西。這家新開的烤魚店,,涼粉也是不錯(cuò)的,,自選小料種類齊全,放開吃,,無限量續(xù)碗,。
五月初,益母草開花,,紫色的小花,,魚腥草花略大,白色,;土豆自由的季節(jié),。開始按時(shí)辰養(yǎng)生起來:卯時(shí),起床喝溫?zé)岬陌组_水,;排便,;調(diào)理大腸經(jīng);申時(shí),,適量飲水,,運(yùn)動,抓緊時(shí)間工作,,調(diào)理膀胱經(jīng),。
520在網(wǎng)易云音樂做了戀愛腦回路測試,本測試基于九型人格(The Enneagram)心理模型,,診斷編號NO.80188,,戀愛前天真者:#快樂主義、#溫暖治愈,,最樂觀灑脫的人格,!也是最接納真實(shí)自我的類型,!真誠善良,樂于分享,,能用好心情驅(qū)散一切陰霾,!人生是一場游戲,總能從中獲得快樂和幸運(yùn),!戀愛后反叛者(快樂戀愛的最高級形態(tài)):#與全世界對抗,、#前方高能,反叛者不是反叛愛情,,而是會為愛情反抗全世界,!因?yàn)椴幻乃说臉?biāo)準(zhǔn),只追求內(nèi)心的純粹,!對待愛情沒有將就,,但遇到真愛就會付出一切?不過,,只有5.2%的人會導(dǎo)致這一結(jié)果,。夜游雞鳴閣還真是燈如晝,夜風(fēng)瀟灑,,在閣頂祈福了,,藻井非常精美,用心了,。傳說雞鳴山昔有金雞鳴其上,,群雞皆鳴,故名,。山高五十丈,,前瞰縣郭,傍臨大溪,。
冬天腌制風(fēng)干的大青魚干用紅曲酒糟蒸著吃,,肉質(zhì)厚實(shí),非常美味,。25日參加了網(wǎng)絡(luò)心理《癥狀自評量表(SCL-90)》,,結(jié)果為亞健康,陽性癥狀主要集中在偏執(zhí),、人際關(guān)系敏感,、抑郁等維度?!救穗H關(guān)系敏感】主要是指在人際關(guān)系上的不自在,,特別是在與其他人相比較時(shí)更加突出。對別人的注視和評論會比較不自在,。長此以往,,真的可能會在人際交往中頻繁“碰壁”,,并由此出現(xiàn)對人際交往的退縮和回避行為,需要試著改善,。(1)合理調(diào)節(jié)自己對別人的期望,。生活中免不了人際交往,自然也少不了人際交往帶來的壓力,。學(xué)會調(diào)節(jié)自己的期望,,以降低由此產(chǎn)生的壓力。畢竟期望越高,,能夠滿足的人越少,,要承受被拒絕之后帶來失望的可能性也就越高;(2)正確看待自己的敏感情緒,。人際關(guān)系中的擔(dān)心和敏感其實(shí)并不是多余的,,相反,,是在保護(hù)自己避免受到想象中的傷害,。唯一的問題在于,那些傷害可能并不會真的發(fā)生,。不需要去反抗這些情緒,,可以學(xué)著去思考這些情緒背后的真正“需求”。生活就是時(shí)不時(shí)得和一些糟心事情相處,,有時(shí)候相處不好的時(shí)候,,壓抑的情緒可能會影響我們看待這個(gè)世界的視角。想要改善這個(gè)情況,,可以活在當(dāng)下,、積極放松;多參加體育鍛煉釋放多巴胺,。