練氣階與淬體階相同，也分為三重境界,，分別是凝氣境,、周天境和無漏境。

　　“凝氣境”這三個字,，取的是“氣走經脈,，凝于丹田”之意，只要能以天地元氣打通周身筋脈,，便算得上初步小成,。

　　這一重境界小成雖然容易，大成卻是極難,，需要不斷通過周身經脈吸取天地元氣,，最終以經脈之中的元氣填滿丹田，并在在丹田之中構筑氣府,。

　　天地元氣填滿丹田,，便算是凝氣大成，而構筑氣府成功,，則標志著晉入練氣...