李瑤她們這些女眷不像男子,，是要帶手銬的,。所以她們平日在路上會(huì)為家人采些野菜，搭配高粱面窩頭泡水吃,。

　　先時(shí)幾日倒也沒(méi)什么,，但后來(lái)她們卻招來(lái)押解官差的奚落譏諷,。還說(shuō)是怕耽誤行路，也不讓她們?cè)诼飞喜梢安肆恕?p>　　沒(méi)條件吃好,，也要?jiǎng)?chuàng)造條件吃飽。胖子怕長(zhǎng)肉,，不管試探管不管用,，反正試探了也不會(huì)多一塊肉,。為此,，李瑤只好試探著對(duì)何勇等人提了提一些野菜的養(yǎng)生功效。她主要是對(duì)何勇提,，因?yàn)樗X(jué)得何勇這個(gè)人比較好說(shuō)話,。

　　行路途中碰不到官驛，押解官差和流犯都得露宿荒郊野外或者破廟陋屋,。這時(shí)官差的干糧也基本和她們差不多，區(qū)別只在多少罷了,。當(dāng)然是官差吃的干糧多，流犯吃的干糧少啦,。

　　野菜在古代屬于賤物，如無(wú)意外,，基本都是沒(méi)錢(qián)的窮人吃的。官差哪里會(huì)將野菜放在眼里,。可誰(shuí)會(huì)不把自己的身體當(dāng)回事呢,。

　　李瑤試探性地提了提野菜的養(yǎng)生功效,，押解官差便不阻止她們?cè)诼飞喜梢安顺粤恕Ｖ皇撬齻儾傻囊安艘惨纸o押解官差吃罷了,。

　　如此的話,，李瑤等人雖然不能吃好，但餓肚子的情形倒減輕了不少,。

　　機(jī)會(huì)就這么來(lái)了,。三月就要結(jié)束的一天，何勇問(wèn)李瑤道：“我看姑娘是讀書(shū)人家出身,，有些見(jiàn)識(shí),。不知姑娘可知消渴癥平日里適合吃些什么野菜,。我聽(tīng)你說(shuō)的野菜的養(yǎng)生功效，似乎對(duì)有些病還挺管用,?！?p>　　“……”李瑤真不想說(shuō)，為了能讓家人盡量吃飽,，她對(duì)野菜的養(yǎng)生功效不免夸大其辭了,。

　　“姑娘若是不知道就算了。家母得了這個(gè)病,，終年用藥不斷,。鄙人倒不是不舍得花那些藥錢(qián)，只是家母為此受著病痛折磨,，終日里纏綿病榻……哎,！”

　　“嗯……消渴癥？”消渴癥就是糖尿病,。這才過(guò)了多久,，李瑤就感覺(jué)這個(gè)病離她好遙遠(yuǎn)了。竟然這么巧,，上一世她那已經(jīng)去世的外婆就是得的這個(gè)病,。

　　“嗯，得了這個(gè)病挺麻煩的,。我想想……平日里最好不要吃糖,、點(diǎn)心、蜂蜜和干果蜜餞,。干果你知道吧,？就是花生、核桃,、瓜子這些,。”

　　“知道的,，姑娘?！?p>　　“還要少吃山藥、土豆,、藕,、胡蘿卜。嗯……其實(shí)豬油也要少吃的,。我看大人不如就讓家母多吃些水煮青菜吧,。一般野菜糖尿病人都可以吃的,。過(guò)段時(shí)日長(zhǎng)出的馬齒筧就可以多吃，這種野菜吃了對(duì)消渴癥好些,。還有桑葚膏,，桑葉葛根茶這些都不貴，可以常常吃的,?！?p>　　“土豆？”

　　李瑤愣了一下,，仔細(xì)回憶了下,，她才知自己說(shuō)得太溜，忘記大泰沒(méi)土豆了：“哦……土豆呢,，就是一種異域的菜,，大泰本土估計(jì)還沒(méi)這種菜呢。反正大人母親也要少吃這個(gè)菜,，既然沒(méi)有,，那就也不必?fù)?dān)心會(huì)多吃了。呵呵,?！?p>　　“哦，這樣??！知道了，姑娘,?！焙斡乱环矫鎸?duì)土豆有疑問(wèn)，一方面覺(jué)得李瑤不愧出自書(shū)香門(mén)第,，見(jiàn)識(shí)淵博,，就連異域的菜都知道?？磥?lái)他對(duì)李瑤有誤會(huì),。不過(guò)這也省了李瑤費(fèi)口舌解釋自己為何知道異域的菜了。

　　聽(tīng)說(shuō)大泰沒(méi)土豆這個(gè)菜,，而且是他母親要少吃的菜,，他也就沒(méi)追根究底了。他接著問(wèn)道：“那豬油不能吃,，有麻油,，可能吃？”

　　“嗯……可以的,，盡量少吃就行,。但也不能一點(diǎn)都不讓吃油,，盡量少吃就是了。主食的話可以多吃些粗雜糧,，就是蕎麥,、玉……”

　　李瑤想說(shuō)玉米面、燕麥,，她又搜尋了下記憶,，知道大泰也沒(méi)玉米，燕麥的話她也不知有沒(méi)有,。故而她接著改口說(shuō)道：“粗雜糧就是蕎麥,，高粱面這些。還有大豆和豆腐也要多吃,。反正飲食方面要少食多餐,，一頓少吃些，若是餓,，就多吃幾頓就行,。”

　　“米飯因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富,，所以吃了對(duì)身體好,。但我還是建議你讓你母親少吃米飯，多吃雜糧,。例如面粉里摻合雜糧面蒸成饅頭,，這樣的主食就不錯(cuò)。但米飯也不能一點(diǎn)不吃,。中醫(yī)講究早餐吃好,，中餐中飽，晚餐吃少,。故而大多人會(huì)在晚飯吃粥,，這樣主食就相對(duì)吃的少了?！?p>　　“但我這里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),，晚上寧可吃上小半碗干飯，也不要吃粥,。因?yàn)橹喟緺€了,，里頭的東西就好吸收，那么消渴癥病人吃了粥后,，身體里的血糖反而會(huì)上升得更快，這樣對(duì)消渴癥病人反而是不好的,。還有讓病人不要多勞累,，多注意休息,。”

　　接著李瑤又簡(jiǎn)單地給何勇解釋了何為營(yíng)養(yǎng),，何為血糖,。

　　營(yíng)養(yǎng)也就是說(shuō)米飯里含有多種對(duì)身體好的東西；血糖也就是說(shuō)血液里含的糖分,，多或者少都不好,，只有正常才不會(huì)得病。血清這東西,，說(shuō)得太深,，她想何勇就更聽(tīng)不懂了，索性她就不說(shuō),。

　　然后她又不厭其煩地解釋了消渴癥就是糖尿病,。她解釋的是西醫(yī)的說(shuō)法，聽(tīng)起來(lái)比中醫(yī)說(shuō)法更直觀,。故而何勇很快就明白了她的意思,。

　　“我取了紙筆來(lái)，姑娘可能將這些合該注意的事情,，都給鄙人寫(xiě)在紙上,？”何勇倒是很驚喜。他找來(lái)時(shí)并沒(méi)有抱多大的希望,，但卻沒(méi)成想聽(tīng)到這么多該注意的,。而且他覺(jué)得這姑娘懂得好多！

　　其實(shí)李瑤也就是接觸過(guò)這類病人,，又是她親近的外婆,，故而不免知道的多些罷了。

　　“嗯,，可以的,。不過(guò)我字很丑，我還是請(qǐng)我家祖父給大人寫(xiě)吧,?！彼幌胝f(shuō)自己不會(huì)寫(xiě)許多繁體字，便掩飾性地將這個(gè)事情推到了自家祖父身上,。

　　其實(shí)李濟(jì)民這樣的人,，若是有幸得他一張墨寶，哪怕是藥方子,，對(duì)何勇這些人來(lái)說(shuō)都是十分榮幸的,。畢竟這時(shí)候讀書(shū)人金貴，李濟(jì)民名聲也好聽(tīng)，故而他就更能得到三教九流人士的尊崇了,。

　　“那就麻煩李老大人了,！還有姑娘稱呼鄙人名字就是了，萬(wàn)不可稱呼鄙人大人,，鄙人可當(dāng)不起大人二字,。”

　　“呵呵,，總之你現(xiàn)在比我們這些流犯大,，稱呼你大人也沒(méi)什么錯(cuò)的。若是你嫌棄,，我看大人年紀(jì)也不大,，我稱呼你何大哥吧?！?p>　　李瑤內(nèi)心里沒(méi)有古代的階級(jí)觀念,，也不會(huì)看不起三教九流的衙役差人，這些何勇都能感覺(jué)到的,。

　　如今聽(tīng)她態(tài)度不卑不亢,，以玩笑的口吻說(shuō)了這些話，何勇感覺(jué)很舒心,。他對(duì)她笑說(shuō)道：“何大哥這稱呼倒是讓你我親近不少,，姑娘既然不嫌棄鄙人是個(gè)粗人下役，那鄙人也就卻之不恭了,。哈哈……總之家母的病,，鄙人真是太感謝姑娘了?！?p>　　“別,，何大哥太客氣了。消渴癥不太好治,，也可以說(shuō)根本就治不好,。但平時(shí)注意些，也能少受些罪,。希望我說(shuō)的這些對(duì)你有用,。”

　　“姑娘說(shuō)的比那些大夫說(shuō)的都要詳細(xì),，定是有用的,。想來(lái)姑娘家里是有這樣的病人的。我看應(yīng)該不是你那祖父母,?！焙斡滦睦镉X(jué)得李瑤家里的病人定然看的是御醫(yī),。對(duì)李瑤家里病人是否看過(guò)御醫(yī)這事，他也沒(méi)深問(wèn),。他就是有些奇怪李瑤說(shuō)的這個(gè)病人面子挺大,，還能托求李老大人請(qǐng)御醫(yī)?？磥?lái)是何勇自己莫名地誤會(huì)了。

　　“呵呵……”李瑤含糊地笑了笑,，也沒(méi)回答這話,。

　　但這次談話不久，何勇卻將王長(zhǎng)春給招了來(lái),。王長(zhǎng)春岳父有眩病,，他尋李瑤，是來(lái)問(wèn)李瑤關(guān)于這病的偏方和注意事項(xiàng)的,。眩病也就是后世的高血壓,。

　　說(shuō)來(lái)高血壓這病，李瑤前任的父親就有這病,，她恰好也知道些注意事項(xiàng),。于是她就簡(jiǎn)單地說(shuō)了說(shuō)。最后沒(méi)成想,，王長(zhǎng)春因此便不再苛待他們這些流犯了,。

　　最終在王長(zhǎng)春的不干涉下，韓氏才能拿銀子去打點(diǎn)何勇,，讓其帶李濟(jì)民去看病買藥,。