猛龍隊首場比賽是客場對陣費城76人,，凱爾本來打算隨隊前往的,，也順便回家，但是得知禁賽球員不可以踏入賽場觀戰(zhàn),，他只能打消這個念頭,，老老實實待在多倫多自己練球,，查閱拳擊相關(guān)知識和基本要素。

　　對于NBA這群充滿熱血與狂暴基因的球員來說,，拳擊這項運動受到很多人青睞,，因為它能用最原始的方式去擊敗對手，并最大限度地發(fā)泄自己的激情和體力,。他們中有人是業(yè)余愛好者,，有人只是作秀玩票，也有人是真的曾經(jīng)涉足職業(yè)。如泰勒·錢德森,，安東尼,，大衛(wèi)·韋斯特，阿泰斯特等明星球員都在正式練習(xí)過拳擊,，NBA中有部分球隊甚至還開放式鼓勵球員參與,。

　　原因很簡單，拳擊練習(xí)對打籃球絕對有不可估量的好處,，它能增加球員的身體力量,，爆發(fā)力和耐力，提高靈敏度和反應(yīng)能力,，有助培養(yǎng)沉著冷靜的心理素質(zhì),，還有諸如腳步，協(xié)調(diào)性,，體能等一大堆功效,。

　　凱爾是下定決心要嘗試借助拳擊運動來打破煉氣的絕壁，如果可行,，萬分大吉,，如果不行，那么只能拉幾巴倒,。他打算生拉硬擠每天拿出兩個小時進行拳擊練習(xí),，休賽期的時候請拳擊指導(dǎo)師進行一夏天專業(yè)教導(dǎo)，到下賽季結(jié)束應(yīng)該就能恢復(fù)幾成后世的格斗實力,，那時候,，只要時機成熟，就可以報名職業(yè)拳擊比賽了,。

　　拳擊本身具有的粗獷與野性的魅力,，拳擊運動表現(xiàn)著較高的力度美、健康美,、技藝美,，具有強烈的吸引力和刺激性，能勾勒人原始的暴力欲望,，那畫面能讓人血脈噴張,，人與人的直接對打，造成的沖擊力極具震撼,，是所有運動項目中最原始血腥的體育競技,。當(dāng)然！凱爾準(zhǔn)備參加的職業(yè)拳擊賽沒有那么神圣高端,，職業(yè)拳賽充滿金錢與利益的糾葛,，一切都以轟烈效應(yīng)為目的,，以錢為根基。

　　打拳打拳,，首先你得學(xué)會被拳打,，你一拳就被KO了，還打毛毛??！特別是頭部以下的任何身體部位抗擊能力，這是最基本的,。其次你要學(xué)會防守,，步伐排在首位，因為拳擊格斗是從下盤發(fā)起進攻和防守,，保持身體重心進行滑步移動,，前后左右四個滑步方向，還有沖刺步,，閃步,，進可攻退可守,。然后是手臂和拳套的擋拆阻擋,，保護自己最脆弱的部位，腦袋,！其他身體部位都能練習(xí)抗打擊能力,，唯獨腦袋不行，所以擋拆顯得尤為重要,。其后是閃躲,，這里的閃躲主要是頭部閃躲，其后的身體晃動搖擺,，側(cè)身,，后仰，低頭等動作配合滑步,，把對方的拳頭傷害值減到最低,。最后是纏斗，利用身體四肢與對手近距離接觸扭斗一起,。這都是有竅門的,，并不是盲目抵制后退。

　　防守的最終要義就是進攻反擊,，把對方打倒,。想要把對方打倒，除了你的出拳有絕對力量,，就是進攻技巧,。傳聞邁克·泰森一拳的力量有八百公斤，很嚇人吧！一拳就能把人的腦袋砸個稀巴爛,。其實這種理解是錯的,，打個比方，一個蘋果,，放在手上不會有什么感覺,，但如果你在手上立一根針，然后上面放一個蘋果,，一定受不了,。力量與壓強區(qū)別的問題，拳的力量被分散到了一個很大面上,，刀的力量集中在極小的刃上,。人的身體能承受幾百公斤的瞬間力量，但是不管是衣服還是皮膚肌肉,，都受不了小面積上的大壓強,。另外還得說一句，嚴格的說,，出拳的力量應(yīng)該用牛頓來計算,，公斤是質(zhì)量的單位，與力量完全不是一回事情,，說多少公斤,，完全是在地球的引力影響下的換算結(jié)果。

　　除此之外,，卸力和持續(xù)力量問題,。一拳打在一個靜止不動的點上，是最終力量,，如果一拳打在移動的點上,，那么威力會被卸掉很大一部分。威力又和持續(xù)力量相關(guān),，持續(xù)力量與瞬間力量有區(qū)分的,，經(jīng)常有人說，一拳一百五十公斤是一般的成年男子力量,，一百五十公斤壓身上多可怕啊,。這就是持續(xù)力量與瞬間力量不分。其實,，嚴格的說,，威力的計算，還是要看做了多少功,。拳打出去以后,，因為時間增長,，速度很快就降下來了，所以一拳的威力多少公斤,，基本上只是計算最高力量的結(jié)果,。但是，實際上,，威力還與力量持續(xù)的時間有絕對關(guān)系,。

　　所以進攻提升力量為首要，擁有絕對力量,，這樣你才能打倒敵人,。至于進攻技巧，就非常多種多樣了,，配合滑步,，有刺拳，直拳,，上勾拳,，平勾拳，擺拳,，斜勾拳,，反擊拳，彈拳,，連擊拳,，組合拳等等區(qū)分,，除了這些主要攻擊手段,。在拳擊比賽中，場上情況千變?nèi)f化,，因此戰(zhàn)術(shù)的運用在拳擊比賽中占有非常重要的作用,，勝負結(jié)果取決于雙方技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),、心理,、身體素質(zhì)等因素，這四者是緊密聯(lián)系相互滲透的,，戰(zhàn)術(shù)的運用就是對一名拳擊運動員綜合能力的體現(xiàn),，在技術(shù)、身體素質(zhì)和心理品質(zhì)差不多的情況下,，戰(zhàn)術(shù)打法運用的質(zhì)量將對比賽勝負起著決定性作用,。

　　一個優(yōu)秀的拳擊手必是力量，速度,，時機距離把握三樣具備,，另外還須將快,，狠，準(zhǔn)三字要訣牢記,，這些都是克敵制勝的法寶,。凱爾有絕對的底子，他需要做的是把上肢下盤力量無限增強,，然后把全身所有的力量集中,，從發(fā)力之源身體中心部位髖發(fā)出，然后由拳頭上打出,，這需要無限地練習(xí),，后世他就練了一年多，才有所成就,。而熟悉拳擊的規(guī)則和技巧,，這都是很重要的，凱爾需要現(xiàn)在就開始練習(xí),，熟悉,，最終蛻變成本能。

　　本能意識,！就是你被揍,，你第一反應(yīng)是什么？是格擋,？是閃躲,？是后退？不,！對拳手來說,，對手出拳，他第一本能反應(yīng)是護好自己,，并選擇性作出反擊,。凱爾有這個意識，只要加以培養(yǎng),，那么很快就會成為強烈本能,。有的拳手一輩子都鍛煉不出這種意識，頂級拳手也要歷經(jīng)三年五載才能培養(yǎng)出來這樣出色意識,。

　　(PS:感謝打賞,，推薦票的大大，過渡兩章拳擊章節(jié),。)