這件事在陸銘的心中猶如一根刺,，永遠揮之不去,，對國民是萬分失望，一群躲在屋里的鍵盤手,，對他和他的家人傷害是如此的巨大,，讓他深刻體會到了當年劉飛人悲傷心情和巨大的失落。

　　因為現(xiàn)在他就是痛心,、苦悶,、悲傷。

　　母親出院后,，陸銘就直接前往莘莊基地開始封閉式訓練,，不再參加任何比賽,，也拒絕了一切媒體的采訪，主要是厭惡他們,，看到他們就感覺惡心,，在沒有調(diào)查清楚的情況下，發(fā)表自己的言論,，這是不負責的行為,，不知道輿論害死人嗎。

　　陸銘化悲痛為力量,，開始瘋狂訓練,，每天都把自己累成一條狗，托著疲憊的身軀回到宿舍,。

　　一天的訓練結束,，陸銘再次要求加練，進行力量訓練,，一言不發(fā)的拿起杠鈴扛在肩上,，做起了深蹲。

　　這幾天,，陸銘除了訓練,，一句多余的話都不會說，沉浸在自己的世界中,。

　　賀教練擔憂的看著陸銘進行力量訓練,，撞了下姚教練，悄聲道：“這樣練下去,，他的身體會承受不了,，很容易受傷，老姚你去勸勸,?！?p>　　姚教練搖搖頭，道：“要是能勸,，我還等你說,，這件事對他的打擊實在太大了?！?p>　　“那也不能讓他這樣玩命的練下去,，萬一受傷怎么辦？”

　　“受傷還不至于,，等多幾天，自己想明白了,，就好了,。這樣訓練也好,，省的想些亂七八糟的東西?！?p>　　見賀教練一副不明白的樣子,，姚教練解釋道：“陸銘的學習成績怎么樣？”

　　“很好,，我從來沒見過一個運動員,，會有如此出色的成績?！?p>　　“是啊,，靠學習他也會有一個出色的未來，萬一他想多了,，心灰意冷之下,，放棄田徑，回學校讀書不就慘了,，我們就損失了一個好苗子了,。”

　　“嗯,?！辟R教練深以為然的點點頭，一臉信服的樣子,。

　　瘋狂的訓練半個月后,，陸銘再次結束一天的訓練，拍了拍屁股,，直接向宿舍走去,，不在進行加練，已經(jīng)習慣陸銘加練的賀教練喊住他：“陸銘,，今天不進行力量訓練了,？”

　　陸銘轉(zhuǎn)過頭，微笑道：“教練,，我不是自虐狂,，連續(xù)半個月的加練，我現(xiàn)在累死了,，要回去好好休息,，如果可以的話，明天可不可以不用訓練,？”

　　“不可以,，明天繼續(xù)訓練。”姚教練站在一旁發(fā)話道,。

　　不能休息,，陸銘哭喪著一張臉向宿舍走去。

　　“他想通了,？”賀教練有點不確定的問,。

　　“應該是想通了?！?p>　　“萬一他想通的是,，放棄田徑怎么辦？”

　　姚教練看了一眼賀教練,，搖搖頭,，也離開了操場。

　　賀教練在后面急道：“老姚,，你還沒回到我的問題,，我這里心里七上八下的?！?p>　　“你腦子真笨,，也不知道怎么當上這個教練的，他要是放棄田徑,，還會問明天能不能休息,。”

　　賀教練一臉恍然大悟,，跟著離開操場,，追上姚教練：“老姚，今天弄點酒慶祝一下,?！?p>　　“好?！?p>　　晚上,，姚教練宿舍，姚賀兩人從食堂打了菜,，回到宿舍吃,。滿滿的倒上一杯啤酒，碰杯后,，一飲而盡,。

　　陸銘仿佛知道教練在喝酒，直接推門走了進來,，搬了張凳子坐在桌邊,，拿出一次性杯子給自己倒?jié)M一杯啤酒,，然后一飲而盡。

　　“爽,?！标戙懛畔卤?，舒暢的道,。

　　“給我們說說，怎么想明白的,？”姚教練放下杯子,，問道。

　　“教練,，經(jīng)過這么多天,，我終于想明白了，就當他們放屁,，就是一群打嘴炮的家伙,，沒什么大能耐，就嘴上突突的,，跟他們計較和生氣,，反而把自己身體給氣壞了，還不如瀟灑的過日子,，管他們干嘛,。”

　　“嗯,，想明白就好,，今天就破例讓你喝酒，只有一瓶,?！?p>　　“教練，太少了,，都不過癮,。”

　　“一瓶都沒有,?！?p>　　陸銘立馬抓住酒瓶，深怕姚教練上來搶,，看的賀教練直搖頭,。

　　“陸銘，如果你再次遇到日本這種事情,，還會這樣做嗎,？”賀教練問道。

　　“會?！标戙憯亟鸾罔F的答道：“我還會如此,，身為炎黃子孫，由不得別人如此的侮辱,。如果只是怒罵我一個人,，我根本不當回事，但涉及到國家與民族,，我就會狠狠的反擊,，讓他們知道我們不是好惹的?！?p>　　“你就不怕被禁賽,，被不理解的人罵?！?p>　　“有什么好怕的,，我要是不那樣做，就是鱉孫,，就是縮頭烏龜,，不用他們罵我，我自己都要愧疚死,?！?p>　　姚賀兩位教練滿意的點點頭，他們就怕陸銘失去血性,，現(xiàn)在看來不用擔心了,。

　　酒過半巡，哪怕陸銘省著點喝,，也就只剩下最后一杯了,。

　　“最后一杯了，我敬兩位教練,，干了,。”然后麻溜的趕回宿舍玩游戲去,，趁著劉飛人去美國訓練的空隙,，把等級拉開，等他回來虐他,。

　　………………

　　訓練恢復了正常,，姚賀兩位教練還有意的減少訓練量，讓他有充足的時間休息,，主要是他前面訓練太瘋狂,，身體有點疲憊,，繼續(xù)下去就真的要受傷了。

　　陸銘開始為黃金聯(lián)賽做準備,，今年男子項目上100米,、110米欄、1500米,、三級跳和標槍五個項目為黃金賽事,，他只報名參加了100米。

　　前一段時間的瘋狂訓練,，讓陸銘的各項身體素質(zhì)有了顯著提高,，尤其是力量方面,，他的爆發(fā)力越來越強,，完全可以跟黑人短跑運動員相媲美。

　　強大的爆發(fā)力帶來了速度上的提升,，尤其是五星百米背心的屬性隨著力量的增長,，激活到了縮短時間0.4秒，這讓他對于在6月15號的奧斯陸站充滿了信心,，他要一戰(zhàn)成名,，開始讓整個世界的短跑高手開始顫抖。

　　陸銘現(xiàn)在的實力,，已經(jīng)可以向百米世界紀錄發(fā)出強有力的沖擊,，只要在狀態(tài)，奧斯陸站將打破百米世界紀錄,。

　　他現(xiàn)在萬分期待著比賽快點來臨,，已經(jīng)等不了了，他要改寫世界紀錄,，寫上自己的大名,。這種迫不及待的心情，讓他在訓練中一只處于亢奮狀態(tài),，讓姚教練和賀教練不明所以,，問他又不說。