牛漢聯(lián)的球員們接到牛漢聯(lián)教練組的訓(xùn)練大綱,，翻開,，臉色巨變,，大家都急不可待的回到房間,，開始認(rèn)真研究自己的訓(xùn)練大綱,。

　　牛漢聯(lián)這次集訓(xùn)時間：早上6:00起床,，洗漱和早餐,。7:00開始一天的訓(xùn)練,，上午11:00結(jié)束上午的訓(xùn)練課程,。午飯和午休后,，15:00開始下午的訓(xùn)練，20：00結(jié)束一天的訓(xùn)練,。

　　這個訓(xùn)練強(qiáng)度可不低,，一天整整9個小時的訓(xùn)練,，要是讓英國勞工部門知道，準(zhǔn)得罰款,。

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