阿里溫和的看著林夜,道:“那我現(xiàn)在就是你的師父了,,昨天你的比賽我看了,,發(fā)現(xiàn)了你的很多問(wèn)題。林,,你坐下來(lái),,我慢慢的和你講?!?p> 阿里的妻子這時(shí)端來(lái)了咖啡,,林夜接過(guò)咖啡,道了聲謝謝,。然后開(kāi)始認(rèn)真的聽(tīng)阿里說(shuō)話(huà),。
阿里道:“林,你在拳臺(tái)上的體能,、抗擊打性,、意志都是十分的優(yōu)異的,這三個(gè)優(yōu)點(diǎn)已經(jīng)讓你超過(guò)了拳壇絕大部分的拳手,。但是,,林,你的基本功,,在我看來(lái)是太差了,。我認(rèn)為,你現(xiàn)在要加強(qiáng)你的基本功,,加強(qiáng)你的拳擊技術(shù)學(xué)習(xí),。接下來(lái),你每天上午就來(lái)我這里,我會(huì)親自指導(dǎo)你,?!?p> 林夜聽(tīng)了,馬上道:“那我可以學(xué)你的蝴蝶步嗎,?”阿里在拳臺(tái)上飄逸瀟灑的蝴蝶步,,無(wú)疑是林夜最想學(xué)會(huì)的東西。
“那你得先把滑步側(cè)步練得爐火純青才行,?!卑⒗镄Φ溃安⑶?,蝴蝶步最難的不是步法,,而是節(jié)奏,只有對(duì)節(jié)奏的把握深入到了骨髓里,,變成一種潛意識(shí)的本能,,才可以施展出來(lái)?!?p> “那節(jié)奏是什么,?”
阿里道:“節(jié)奏就是你在拳臺(tái)上,以你最舒服,,最擅長(zhǎng)的方式打拳,,牢牢掌握住拳臺(tái)上的主動(dòng)和控制場(chǎng)上的局勢(shì)。比如進(jìn)攻的節(jié)奏,,林,,你認(rèn)為拳擊的進(jìn)攻是什么?”
林夜想,,拳擊的進(jìn)攻不就是拳頭打中別人,,力量再大一點(diǎn)將對(duì)方ko掉嗎。他道:“拳擊的進(jìn)攻就是用拳頭擊打?qū)κ?,要么ko對(duì)手,。”
阿里搖搖手指道:“那對(duì)手防御住了你的進(jìn)攻呢,?或者用閃避的方式讓你的進(jìn)攻完全無(wú)效呢,?拳擊的進(jìn)攻,就是通過(guò)快速,,有力的對(duì)對(duì)手頭部及軀干,,軀干兩側(cè)有效部位的擊打,迫使對(duì)方防守失效,。這才是進(jìn)攻的真諦,?!?p> 林夜聽(tīng)了這話(huà),深深想了想,,若有所思,。
阿里接著道:“拳擊的進(jìn)攻節(jié)奏,根據(jù)每個(gè)拳手擅長(zhǎng)的技術(shù),,速度,力量的不同,,有快有慢,,有擊打重的,也有擊打輕的,。有快慢交替式進(jìn)攻的,,也有擊打輕重結(jié)合攻擊的。這要具體根據(jù)場(chǎng)上的形勢(shì)與拳手的個(gè)人來(lái)劃分,?!?p> 聽(tīng)了阿里這話(huà),林夜想了自己之前的比賽,,大部分時(shí)都沒(méi)什么節(jié)奏,。于是他問(wèn)阿里道:“那我現(xiàn)在適合用什么樣的節(jié)奏呢?”
阿里道:“我覺(jué)得,,如果你不加強(qiáng)自已的技術(shù)和基本功,,立即就要上拳臺(tái)比賽的話(huà),比較適合用馬加里托的打法,,以身體硬扛對(duì)方的攻擊做為防御,,以連續(xù)不斷的近身出拳來(lái)慢慢的摧毀對(duì)手。只不過(guò),,他的這種打法,,對(duì)力量的要求很高,對(duì)身體的損傷性極大,。我并不認(rèn)同這種打法,,我認(rèn)為,你現(xiàn)在要做的,,就是不斷的訓(xùn)練,,不斷的加強(qiáng)自己,練出自己擅長(zhǎng)的招數(shù),?!?p> 頓了一下,阿里又道:“拳擊的學(xué)習(xí)靠說(shuō)是不行的,,必須要實(shí)地訓(xùn)練,。來(lái),我們?nèi)ズ竺娴挠?xùn)練館?!?p> 別墅的后面隔著的一間屋子,,便是訓(xùn)練館。里面訓(xùn)練器材齊全,,左手邊還有一座拳擊臺(tái),。訓(xùn)練館里掛著阿里年輕時(shí)的畫(huà)像。
阿里在阿里妻子的攙扶下走進(jìn)訓(xùn)練館,,看著館內(nèi),,他頗為深情道:“雖然我已經(jīng)打不了拳了,但我還是喜歡來(lái)到這里,,喜歡看別人出拳,。”
“林,,來(lái)實(shí)心球這里,。”林夜走到訓(xùn)練用實(shí)心球處,。他發(fā)現(xiàn),,這個(gè)實(shí)心球,比他在勝利拳擊館內(nèi)的那個(gè)要更大,,球上與木桿處連接的地方也更長(zhǎng),。
“你先來(lái)打打?qū)嵭那颉,!绷忠孤?tīng)了,,一點(diǎn)頭,立馬站穩(wěn)姿勢(shì),,擺著拳架,,雙目緊緊注視著實(shí)心球。正當(dāng)他要出拳時(shí),,阿里叫住了他,。
“等一下林?!卑⒗锏?。
林夜有點(diǎn)奇怪,道:“怎么了,,阿里師父,?”
“你不換一下衣服嗎,穿成這個(gè)樣子,?!卑⒗镂⑽⒁恍Φ?。“去右邊衣柜里,,那里有訓(xùn)練用的服裝,。”林夜聽(tīng)了,,跑到衣柜那里,,把衣服脫下,換了一身訓(xùn)練服,。
再度來(lái)到實(shí)心球前,,林夜對(duì)著實(shí)心球雙拳不斷擊出。實(shí)心球被打得來(lái)回?fù)u晃,。等林夜打了上百拳時(shí),,阿里道:“現(xiàn)在林,,你可以停一下了,。”
林夜停下,。阿里道:“林,,你剛剛打?qū)嵭那颍惺裁大w會(huì)嗎,?”林夜道:“我覺(jué)得,,這個(gè)實(shí)心球比我練的要大一點(diǎn)。其他的想法并沒(méi)有,,以前訓(xùn)練的時(shí)候,,教練讓我練習(xí)多少分鐘擊打?qū)嵭那蛴?xùn)練,我就練習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間,?!?p> “林,拳擊的每個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練都是有它的目的所在的,,每個(gè)項(xiàng)目,,都是為了相應(yīng)的增強(qiáng)身體,以及拳擊上的某個(gè)能力,。你要好好的體會(huì),,好好的利用大腦去思考?!卑⒗镏噶酥缸约旱念^部道:“你認(rèn)為,,打?qū)嵭那驅(qū)θ瓝粲惺裁淳唧w的作用嗎?”
“這個(gè),?!绷忠拐劬?,半晌后撓撓頭道:“我,我也不知道,?!?p> 阿里道:“打?qū)嵭那颍皇菫榱遂丫毘鋈氖指泻皖l率,,第二,,也是最重要的,就是訓(xùn)練你的時(shí)間差和距離感,。什么是時(shí)間差,,就是在對(duì)手拳打出來(lái)的時(shí)候,你要判斷,,這一拳大概有多快,,你能不能在這短短的一瞬間將拳防下來(lái)。能不能在躲閃過(guò)的同時(shí)出拳,,擊中對(duì)手,。能不能利用他打完這一拳后眨眼之間的一丁點(diǎn)時(shí)間,抓住空隙進(jìn)行反擊,。在拳臺(tái)上,,這些都是一瞬之間的事情。你要利用好這一瞬間,,做出最佳的判斷和反應(yīng),。”
“你在打?qū)嵭那虻臅r(shí)候,,拳打出去實(shí)心球彈出,。再?gòu)椈貋?lái)的時(shí)候,你要再度出拳把他打回去,。在這個(gè)時(shí)候,,你就得判斷好距離了。拳打得早了,,實(shí)心球距離過(guò)近,,那就起不到效果。打得晚了也不行,,你得剛剛好把握住這個(gè)距離,,打得實(shí)心球不斷的跳來(lái)跳去?!卑⒗镎f(shuō)完,,道:“現(xiàn)在,林你聽(tīng)完我說(shuō)的,,先好好的想一想,。等想清楚了,,再開(kāi)始練習(xí)實(shí)心球訓(xùn)練?!?p> 距離,,時(shí)間差,時(shí)間差,,距離,。林夜站在那里,來(lái)回想著這兩個(gè)概念,。距離距離,,林夜想著距離,腦海中忽然蹦出了小克里琴科,,他對(duì)距離的把握就達(dá)到了妙到巔峰的程度,。小克里琴科,在拳臺(tái)上時(shí)時(shí)依據(jù)自己的臂長(zhǎng)把握住一個(gè),,自己剛好可以打到別人,,別人卻打不到自己的距離。依據(jù)極致的距離感,,打出一手恰到好處的前手拳,。就靠著這一手不輕不重看來(lái)普普通通的前手拳,,小克稱(chēng)霸重量級(jí)拳壇十年之久,。
而時(shí)間差,林夜又想到了迎擊拳,。所謂迎擊拳,,就是在對(duì)手拳打過(guò)來(lái)的時(shí)候,拳頭同時(shí)擊出,,先一步打中對(duì)手,,給對(duì)方致命的打擊。這對(duì)于時(shí)間,,時(shí)機(jī),,眼力,判斷力的要求非常之高,。時(shí)間差在拳臺(tái)上最極致的應(yīng)用就是時(shí)間差,。
林夜想著想著,對(duì)這兩個(gè)概念越來(lái)越清晰,,明了,。他站起身來(lái),再度對(duì)著實(shí)心球訓(xùn)練,。