“大家好,，我是學校的體育老師張岳,，負責鐵道三中體育特長生，包括一些體育項目愛好者的招錄工作,?！币粋€帶著眼鏡、穿著背心的老師拿著擴音器向高一的一群新生介紹此次體能測試的基本情況,。

　　“學校有田徑隊,、籃球隊、足球隊等各式各樣的體育項目隊伍,，你們要根據(jù)你們自己的愛好與實際情況來報名,。當然,，一般是在不影響學習成績的基礎上，除非你們想走特長生這條道路,?！?p>　　“這次統(tǒng)一的體能測試項目只有三項：跑步、摸高與跳遠,，有專門的老師幫你們記錄成績,。你們先去領一個報名表，然后根據(jù)報名的項目進行測試,?！泵鎸ο旅鎸W生的竊竊私語，張岳不得不對著擴音器提高嗓門,。

　　學?，F(xiàn)在的趨勢是慢慢的鼓勵學生參與自己喜歡的運動，實踐也證明,，這樣不僅不會嚴重的影響學習,，還能提高一個人很多方面的能力。

　　雖然成績還是最重要的一個指標,，但是很多家長也讓自己的孩子多培養(yǎng)一些其它的興趣愛好,，應該說是一種進步，至少不會像以前那樣唯成績論了,。

　　“現(xiàn)在大家統(tǒng)一去領表吧,，測試9點鐘準時開始?！彪S著張岳宣布領表,，一大群學生往領表處奔跑去。

　　姓名：李小楠

　　性別：男

　　身高：1.74

　　特長：長跑

　　興趣愛好：足球

　　準備加入：足球隊

　　.......

　　“表也填完了,，等下測試別緊張,，正常發(fā)揮就好了，我會罩著你的,?！蓖魪妼τ隗w育方面的事情向來自信，1.81的身高配合有沖擊力的頭球讓他在鐵道三中的體育界赫赫有名,，當然還有那一身肌肉與大大咧咧的性格,。

　　“不緊張，只是興奮,?！崩钚￠J為體能測試應該難不倒自己。

　　“開始了,，我們先去看看他們測試,，看今年有什么高人沒,。你自己邊做點準備活動，等下你還要跑3000米,?！边@樣熱鬧的事情，汪強向來都是感興趣的,。

　　“看看今年還有什么漏掉的好苗子不,，要有好的苗子，在市里面的比賽,，我們拿的獎牌可能又會增多了,。”陳忠和是鐵道三中田徑隊的教練,，看著和自己一起鐵道三中體育部的足球隊教練石江,，他的心底升起一股驕傲的情緒。

　　鐵道三中的田徑隊在整個桂華市還是排得上號的,，每年的總成績都是進入前四,，最好的時候拿過第二。相比之下,，鐵道三中的足球隊有時候就是和中國的足球隊一樣的遭遇,，在市里一共十六支隊伍，小組都出不了線,。

　　“你們不是在招特長生的時候已經收到幾個好的苗子了么,？幸好今年初中部的汪強、吳凱他們兩個都升到了高中部,，今年小組應該是出得了線的,。”石江的臉色不太好,，說話的底氣也沒那么足,。對于成績這個問題，鐵道三中的足球隊始終很不如愿,，難道這是自己的問題,？

　　“年年說出線，年年出不了線,，老江啊，我看你還是別瞎操心了,，老老實實等退休吧,。”陳忠和很熟悉石江,，經常以此來調侃石江,。

　　“你...你..狗眼看人低,，看我今年一定出線，一定要給你看看,，好你個陳忠和,，還不是你的運氣好，有幾個很好的苗子,?！笔瓪獾貌恍校@簡直是在傷口上撒鹽,，要今年還沒一點成績,，他真的很不甘心。

　　李小楠此時在跑道旁邊做著準備運動,，這是讓自己的肌肉慢慢適應運動的節(jié)奏,。雖然可以不做準備運動就進行測試，但是為了呈現(xiàn)自己良好狀態(tài)時候的成績,，保護好自己的身體,，這成了李小楠的原則之一，當然這也應該歸屬于左建的成果,。

　　3000米測試一共7圈半,，這個距離比起里小楠上小學時候每天上學的路程，簡直不值得一提,。

　　“大家都準備好,，最后一圈的時候會響鈴，預備......跑......”隨著體育老師鳴響了開始槍聲,，30多個參加選拔的隊員一股腦的往前方跑去,。

　　在啟動的時候，李小楠就按照自己習慣的方式,，調整了步伐,，踏著有節(jié)奏的呼吸，每一步都跨得很大,。

　　在剛開始的時候還跟在人群中,，在半圈以后，李小楠就開始領跑,，基本沒有放慢節(jié)奏,，還是按照最開始的速度往前跨步。

　　“這是哪個愣頭青,，一開始就跑這么快,，這是跑3000米啊，又不是跑400米,，估計這個同學是第一次跑啊,?！?p>　　“還是年輕啊，這個同學,，后面會吃苦頭的,。”

　　“當年我初中參加運動會1500米的時候也是這樣跑,，開始是第一,，后面是倒數(shù)第一，哈哈哈,，按這樣算,，我還是前輩呢?！?p>　　“勇氣可嘉啊,，寧做雞頭一分鐘，不做鳳尾幾十年,，好樣的,，同學?！?p>　　“我們打個賭,，看跑在最前面的那個小伙子能不能跑完比賽，就賭一頓晚飯,，地點在必勝客,。”

　　汪強看著跑在最前面的李小楠,，心里想著,，難道長跑最基本的常識還要我來告訴你么？一開始就跑這么快,，能笑到最后的才是英雄啊,，趕緊得想想辦法救救這個室友。

　　“小楠,，開始別跑太快,，跑慢點，你這樣不行的,?！蓖魪娕艿嚼钚￠贿h處，指導著李小楠的跑步方式,。

　　李小楠向汪強做了一個OK的手勢,，然后繼續(xù)按著原本的節(jié)奏跑步。

　　汪強心中滿懷著疑惑，難道不明白我說的是什么,，還是你丫的是個深藏不露的高手？

　　第二圈的時候,，李小楠開始遙遙領先,，已經領先第二名半圈了，節(jié)奏依舊,。

　　“這同學哪個班的,，不錯啊，能堅持到第二圈,?！?p>　　“好像是我們高一四班的同學?！?p>　　“這叫什么,？這叫回光返照，你等下看就知道哥有多么的英明了,?！?p>　　“放心，一切盡在掌握之中,，看著就好了,。”

　　“后面的同學怎么跑那么慢,，都被甩開半圈了,。”

　　第三圈,、李小楠已經開始超圈了,，當超過最后一名的時候，那位同學心里很納悶,，難道我不是倒數(shù)第一么,，還有比我更慢的，不行,，要加把勁,。等到把第二名甩了一圈的時候，一起測試的同學已經把李小楠排除在自己競爭的范圍內了,。

　　有句話怎么說來著,，當你和他相差不大的時候，你就很想努力的超過他,；而當他已經遙遙領先的時候,，你對他只有仰望，大概這就是現(xiàn)在他們的心態(tài)。

　　“我的天,，原來是位民間高手,，不可能真的就以這樣的速度跑完3000米吧？“

　　”要是真的一直這樣跑下去,，那肯定是特長生,，不過特長生不是不需要體能測試嗎？“

　　”我的必勝客沒了,，真是見了鬼了,！“

　　還剩下最后半圈，李小楠慢慢的提高速度進行沖刺,，真的很享受奔跑的過程,。最后計時的老師把計時表卡在了10分鐘20秒，如果不是特長生,，真是個怪物,，即使是長跑的特長生，也已經是頂尖水平了,。

　　周圍的同學基本都是目瞪口呆,，還真能一口氣跑完3000米。

　　后面測試的同學還在苦苦的掙扎,，離終點越近,，腳步越軟。更重要的是被甩的圈數(shù)越多,，也越不好意思,。

　　”這個人，我田徑隊要了,，他天生就是長跑的胚子,。“陳忠和是在李小楠跑到第三圈的時候開始留意的,，他很滿意,，真的非常滿意，有些天賦真的是老天爺給的,。

　　”步伐輕盈,，有自己的節(jié)奏感，耐力十足,，簡直是不可思議,，如果他初中不是中長跑出生的話?！瓣愔液陀X得上天很眷顧自己,，每一個教練都想自己手下的苗子都是天才,。

　　”你也不要高興得太早，先得看看這個同學報的是什么隊,，興許是籃球呢,，又或者是足球呢？“石江是個體育教練,，當然看得出李小楠的特點,，確實是個好苗子。

　　”報什么都沒用,，我預定了?！瓣愔液托赜谐勺?，田徑隊還是很有號召力的。

　　作為鐵道三中的足球教練,，石江心里想這,，這個人只要稍微有點足球基礎，又熱愛足球,，打造成后腰多好啊,，能跑，身體看起來又結實,。

　　”李小楠,，你以前是不是在學校練習長跑的，你丫跑起來簡直是個怪物,。最關鍵的是你現(xiàn)在還像什么事情都沒有那樣,。“汪強看著自己的室友,，有點覺得不可思議,，跑了3000米還像什么事情都沒有似的。

　　李小楠慢慢的走著,，按照多年自己總結出來的經驗調整自己的呼吸與步伐,，他知道這個特長對于他踏上足球的道路是非常有幫助的。