第九十六章 練習(xí)
西宮楓很是好奇,,新網(wǎng)王到底是怎么樣的,。
國(guó)一的身體,,是怎么支撐越前龍馬打出異次元的,。
難道無(wú)我之天衣無(wú)縫會(huì)對(duì)身體會(huì)有很好的強(qiáng)化嗎?
現(xiàn)在看來(lái),,越前龍馬的身體緊緊只是支撐光武士就非常困難,。
但是在新網(wǎng)王里面,,世界賽,,可是三局兩勝,。
是氣,,還是什么?
不過(guò),,也能看出,,越前龍馬的發(fā)育確實(shí)非常的不錯(cuò)呢。
當(dāng)然,,身高,好像還差了一點(diǎn),。
青春學(xué)園,網(wǎng)球部,。
西宮楓坐在長(zhǎng)椅上看著青學(xué)們訓(xùn)練,,現(xiàn)在的正選們,都在進(jìn)行多球練習(xí),。
只是,多球練習(xí)需要對(duì)應(yīng)的發(fā)球者,,人或者機(jī)器。
只是青學(xué)的發(fā)球機(jī)器,,無(wú)法滿足,因?yàn)槟欠N大型的機(jī)器,,根本進(jìn)行多球練習(xí),。
而,用人員來(lái)進(jìn)行,,對(duì)人員的發(fā)球也有要求,,但是,青學(xué)的人員無(wú)法滿足啊,。
青學(xué)只能進(jìn)行輪換訓(xùn)練,手冢國(guó)光并沒(méi)有參與進(jìn)來(lái),,他現(xiàn)在隨時(shí)都會(huì)真正地突破全國(guó)級(jí),,而他要是進(jìn)行多球練習(xí),9個(gè)人,,這會(huì)讓人手更加不夠。
同時(shí),,這種訓(xùn)練很危險(xiǎn),雖說(shuō)非正選的發(fā)球,,威力和正選差的很遠(yuǎn),,但是經(jīng)過(guò)西宮楓的訓(xùn)練,里面有一部分人的發(fā)球也很厲害,。
而且,若是球不小心打到了人體脆弱的部位,,比如眼睛、太陽(yáng)穴,;威力再怎么小,也會(huì)有很大傷害,。
所以,需要西宮楓在一旁照看,。
讓非正選當(dāng)多球練習(xí)的發(fā)球者,是屬于第一段練習(xí),真正的練習(xí)方式是兩名正選進(jìn)行多球?qū)Υ颉?p> 只是,,西宮楓發(fā)現(xiàn)多球?qū)Υ?,不是那么容易的,至少要全?guó)級(jí)實(shí)力,。
所以,,現(xiàn)在能進(jìn)行多球?qū)Υ蚓毩?xí)的只有越前龍馬,、不二周助,、乾貞治,。
至于手冢國(guó)光和西宮楓,,他們兩個(gè)都是在周末練習(xí)的,并不參與正常的訓(xùn)練,。
如果是非正選發(fā)球,,按照規(guī)則來(lái)的話,巔峰時(shí):越前龍馬7個(gè),,不二周助7個(gè),,乾貞治5個(gè),只是巔峰時(shí),,全部接到的概率越前龍馬比不二周助要高一些,。
大概就是,,10次發(fā)球,越前龍馬幾乎都能接到,,不二周助接到的概率8成+,乾貞治6球有三成概率接到,。
最高接球概率超過(guò)5成,,才能算進(jìn)巔峰接球數(shù),。
只是,,這種訓(xùn)練太過(guò)消耗體力,,一般都是巔峰球減去2-3個(gè),,訓(xùn)練半個(gè)小時(shí),。
西宮楓不知道新網(wǎng)王里面的多球練習(xí)是怎么樣的,現(xiàn)在青學(xué)的多球練習(xí),,要求發(fā)球者發(fā)球落點(diǎn)的位置是有要求的,要不然沒(méi)有范圍控制,,三個(gè)球就到極限了,。
也正是因?yàn)檫@樣,,導(dǎo)致能達(dá)到發(fā)球要求的非正選并不多,。
而且,,還要注意體力消耗,、輪換,、訓(xùn)練時(shí)間這些,,這就讓多球練習(xí)的資源更是缺少了。
而且,,多球練習(xí)的球的數(shù)量,,并不能代表一切,,但是,也能看出一個(gè)人的綜合素質(zhì),,或者綜合實(shí)力。
比如,,速度非??斓木胀栌⒍M(jìn)行多球練習(xí)就占有一定的優(yōu)勢(shì),。
當(dāng)穩(wěn)定的聯(lián)系時(shí),,球的個(gè)數(shù)達(dá)到5球時(shí),就可以進(jìn)行第二階段的訓(xùn)練了,。
那就是---多球?qū)Υ颉?p> 現(xiàn)在符合的,,除開(kāi)手冢國(guó)光和西宮楓之外,就只有不二周助和越前龍馬了,。
他倆現(xiàn)在進(jìn)行多球練習(xí),也只能三球而已,。
三球的速度可是他們自己的球速,,而不是非正選那種球速。
而且,,對(duì)打中,,丟掉一球就算輸。
他們需要控制好自己的回球方式,、還有球的落點(diǎn),。
這對(duì)一個(gè)人的基礎(chǔ)、反應(yīng)能力,、控球能力,、網(wǎng)球智慧都是一種鍛煉和考驗(yàn)。
所以,,說(shuō)非??简?yàn)一個(gè)人的網(wǎng)球綜合能力。
只是,,多球?qū)Υ蛞矝](méi)有一個(gè)特別好的標(biāo)準(zhǔn),,都是摸索。
而且,,大家都算是天才,,在摸索中前進(jìn),也算是一種不錯(cuò)的訓(xùn)練方式,,有困難就克服他。
比如說(shuō):現(xiàn)在球場(chǎng)上的兩位就很不錯(cuò),,打的就很熟練,。
多球?qū)Υ驎r(shí),,很難在球上附加其他的技巧的,所以,,基礎(chǔ)非常重要,。
想要在多球?qū)Υ蛑校贸鍪裁刺丶?,難度就更別說(shuō)了,。
而且,多球?qū)Υ虮旧砭褪且环N非常高的球技,。
“這種多球?qū)Υ虻木毩?xí),,真的是非常不錯(cuò)呢,?!?p> 西宮楓轉(zhuǎn)頭發(fā)現(xiàn)是龍崎教練,自從西宮楓當(dāng)上助理之后,,龍崎教練很少進(jìn)球場(chǎng)了,,只是每隔一段時(shí)間進(jìn)來(lái)看一下大家的進(jìn)步,大部分時(shí)間都是幫忙攔截場(chǎng)外記者,,還有制定比賽的出場(chǎng)人員和上場(chǎng)順序,。
但是,今天,,好像有事,,并不是簡(jiǎn)單地來(lái)看隊(duì)員訓(xùn)練那么簡(jiǎn)單。
西宮楓雖說(shuō)有點(diǎn)疑惑,,不過(guò)沒(méi)有主動(dòng)問(wèn),,“這是我從別處知道的,只是知道大概的訓(xùn)練方式,,具體就不清楚了,。所以,需要兩位天才幫忙完善,?!?p> “哦,這樣啊,?!?p> 龍崎教練觀察了一會(huì)兒之后,突然開(kāi)口,,“給河村增加多球訓(xùn)練的時(shí)間,!之前你的那些訓(xùn)練雖說(shuō)效果不錯(cuò),,但是,河村他還是沒(méi)有將那些訓(xùn)練效果都消化掉,,結(jié)合到正常的回?fù)衾锩?。而這多球練習(xí),可以幫他很好的消化之前的訓(xùn)練,?!?p> “嗯,確實(shí),。雖說(shuō),,之前讓他控制好自己的力量,但是,,在回?fù)糁?,還是有些僵直。因?yàn)樗牧α?,讓接球的人?huì)有同樣的僵直,,所以,才不那么明顯?,F(xiàn)在,要在短時(shí)間內(nèi)連續(xù)回球,,那么這個(gè)弱點(diǎn)就成了致命破綻了,。
“那么,讓乾學(xué)長(zhǎng)來(lái)吧,,配合這個(gè)訓(xùn)練方式,,給阿隆學(xué)長(zhǎng)制定一套專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練方式?!?p> “嗯,,乾他制定的新的新生訓(xùn)練方式很不錯(cuò)。按照那個(gè)訓(xùn)練方式來(lái),,只要新人認(rèn)真完成訓(xùn)練,,那么訓(xùn)練完之后的新人,基礎(chǔ)都會(huì)很不錯(cuò),。要是有一些天賦,,那訓(xùn)練完成的新人,可以參加地區(qū)預(yù)選賽了,?!?p> “一個(gè)月,將一個(gè)沒(méi)有基礎(chǔ)的新人培養(yǎng)到能參加地區(qū)預(yù)選賽嗎,?確實(shí)很不錯(cuò)了,。而且,,還可以繼續(xù)訓(xùn)練下去,對(duì)照著著訓(xùn)練方法,,按照自己的特點(diǎn)調(diào)整一下比例,,增強(qiáng)一些訓(xùn)練度,就可以繼續(xù)用下去了,?!?p> “嗯,所以,,這次來(lái)找你就是為了這個(gè)事情,。”
“,?,??”西宮楓滿臉黑人問(wèn)號(hào),。
“你應(yīng)該知道,,霓虹的網(wǎng)球在世界排名并不怎么樣。你和乾弄出的這份訓(xùn)練計(jì)劃,,雖然對(duì)于這個(gè)沒(méi)有直接的作用,,但是,可以給網(wǎng)球界一份未來(lái),。雖然,,并不知道效果到底如何,至少也能增加一份希望,?!?p> 西宮楓有點(diǎn)懵,一個(gè)月訓(xùn)練出地區(qū)預(yù)選賽級(jí)別的實(shí)力,,好像并不難吧,。
而且,地區(qū)預(yù)選賽,,不都是一群雜魚(yú)嗎,?好像連雜魚(yú)都算不上吧。
這個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃,,未來(lái),?希望?
看著西宮楓那有點(diǎn)懵逼的臉色,,龍崎教練嘆了口氣,,應(yīng)該是明白他對(duì)于這份計(jì)劃有些誤解。
“你和乾弄出的這套訓(xùn)練計(jì)劃,訓(xùn)練出來(lái)的新人,,基礎(chǔ)都很好,,實(shí)力還不錯(cuò),與訓(xùn)練量,、時(shí)間這些結(jié)合,,性?xún)r(jià)比很高。是我這么久以來(lái),,見(jiàn)過(guò)最適合小學(xué)生,、國(guó)中生的新人的訓(xùn)練方式。
“你們都代表著未來(lái),,而訓(xùn)練計(jì)劃所需要花的時(shí)間,,不會(huì)去占用學(xué)習(xí)時(shí)間。而且,,按照這個(gè)計(jì)劃來(lái)訓(xùn)練,,就能批量制造地區(qū)預(yù)選賽級(jí)別的選手。
“那么,,同樣會(huì)影響都大賽,。或者說(shuō),,青少年選手實(shí)力的平均水準(zhǔn),。往上遞增,雖說(shuō)不知道到最后,,影響力還剩下多少,,但至少也是一份希望?!?p> 西宮楓聽(tīng)了點(diǎn)了點(diǎn)頭,,表示明白了,。
“那么,,有計(jì)劃嗎?如果想推動(dòng)這份訓(xùn)練計(jì)劃的話,,不是那么簡(jiǎn)單吧,,而且,怎么讓別人相信呢,?”
“我和冰帝的教練榊教練商量了,,他們冰帝資助我們青學(xué)最新的網(wǎng)球自動(dòng)發(fā)球機(jī)和一些其他的設(shè)備,我們派一名隊(duì)員過(guò)去幫他們完成訓(xùn)練,?!?p> 西宮楓聽(tīng)了之后,有點(diǎn)驚訝,畢竟,,如果訓(xùn)練計(jì)劃要是達(dá)不到那種效果,,冰帝就吃虧了,但是,,要是有這種效果,,冰帝賺了。這是在賭啊,。
冰帝的名氣至少會(huì)分一部分給青學(xué),。
但是,若是真的,,以冰帝的網(wǎng)球環(huán)境,,不論是按實(shí)力排序,還是設(shè)備這些,,那么冰帝的整體實(shí)力會(huì)上升很多,,雖說(shuō)對(duì)于今年正選的幫助不大,但是對(duì)于以后的幫助,,可是非常大,。
而且,冰帝也有自己的教練和天才啊,,拿到訓(xùn)練計(jì)劃之后,,他們也能從中獲取到對(duì)正選也有用的訓(xùn)練計(jì)劃。
畢竟,,這份訓(xùn)練計(jì)劃,,對(duì)于基礎(chǔ)的提升,真的非常大,。
大到實(shí)力提升到全國(guó)級(jí),,也有幫助。
這份訓(xùn)練計(jì)劃沒(méi)有什么花里胡哨的,,就是針對(duì)基礎(chǔ)進(jìn)行全方位的訓(xùn)練,。
“跡部那家伙,應(yīng)該查到了什么吧,?!蔽鲗m楓突然開(kāi)口。
“你可以自己去問(wèn)他,?!饼埰榻叹氁膊磺宄?p> “嗯,,如果需要一名隊(duì)員去幫忙熟悉訓(xùn)練方法,,那就讓乾去吧。青學(xué)現(xiàn)在,非正選們都知道該怎么訓(xùn)練了,,而正選們的訓(xùn)練,,并沒(méi)有其他的變化?!?p> “嗯,,好。我去和乾商量一下,?!?
明水清月
。,。,。 無(wú)奈。,。,。后面還要忙。,。,。