“砰,!”“砰!”
馬刺的訓(xùn)練館中,,運(yùn)球的聲音不時(shí)的傳出,這是馬刺的隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練,,球員們正根據(jù)自己的訓(xùn)練需求進(jìn)行訓(xùn)練,。
在其中的一個(gè)場地上,李楊正運(yùn)著球突破,,在他身邊的是助理教練查德-福西爾,在李楊突破的過程中,,側(cè)方的查德-福西爾不斷的用手推著李楊,。
如果是在比賽中,這樣的動作肯定是犯規(guī)的,,但這是訓(xùn)練,,為了給李楊更強(qiáng)的防守壓力,,查德-福西爾直接就用手推了。
沖擊中的李楊努力的抵抗著查德-福西爾身上傳來的力量保持著前沖,,然后在來到三秒?yún)^(qū)內(nèi)躍起,。
在籃下,來配合李楊訓(xùn)練的球隊(duì)的替補(bǔ)內(nèi)線,,身體強(qiáng)壯的德胡安-布萊爾在看到李楊躍起后便立即撲了過來,。
布萊爾跳起干擾,李楊并沒有躲閃,,他的身體直接和布萊爾撞在一起,,身體倚住布萊爾的同時(shí),他穩(wěn)住自己的身體,,手腕輕輕一抖將球出手,。
籃球擊中籃板后落入筐內(nèi),上籃命中,。
看著球落入筐中,,李楊微微咧嘴笑了笑,并不僅僅是因?yàn)樗B續(xù)幾個(gè)回合完成進(jìn)攻,,而是他發(fā)現(xiàn),,與剛剛穿越相比,經(jīng)過半年來不斷的運(yùn)球,、上籃訓(xùn)練,,他的手腕似乎越來越柔和了!
“非常好,,楊,,今天的訓(xùn)練到此結(jié)束?!痹诶顥钔瓿缮匣@后,,查德-福西爾也喊著說道。
“好的,,查德,,德胡安,謝謝,?!崩顥钫{(diào)整了下呼吸,向陪同自己訓(xùn)練的教練和隊(duì)友說道,,連續(xù)的高強(qiáng)度對抗訓(xùn)練,,即便是李楊的身體素質(zhì)出色,這時(shí)候也有了一絲的疲憊。
時(shí)間此時(shí)已經(jīng)來到了2013年4月1日,,盡管只過去一個(gè)多月,,但是李楊的身體看起來強(qiáng)壯了不少,他裸露在外的手臂上肌肉厚度和線條都比一個(gè)月前要更加的明顯,,依稀能夠看得出來李楊這一個(gè)月在身體方面的訓(xùn)練成效,。
查德-福西爾這時(shí)候走了過來對李楊說道:“楊,干得不錯(cuò),,我們這一個(gè)階段的訓(xùn)練計(jì)劃已經(jīng)初步完成,。”
“已經(jīng)初步完成,?不是到中旬嗎,?”李楊有些驚訝的說道,他記得剛剛制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí),,查德-福西爾告訴他,,整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃的時(shí)間大概在五十五天,會持續(xù)到四月中旬,,也就是常規(guī)賽結(jié)束,。
而季后賽開始后,因?yàn)楸荣惖膹?qiáng)度會提高,,為了讓球員們的體能充足,,球隊(duì)會減少高強(qiáng)度訓(xùn)練,主要以技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練為主,。
事實(shí)上,,馬刺的其他球員從半個(gè)月前就開始減少高強(qiáng)度的訓(xùn)練,為季后賽做準(zhǔn)備,。當(dāng)然,,一些常規(guī)的訓(xùn)練還是要繼續(xù)的,這是保證球員在季后賽能夠有穩(wěn)定發(fā)揮的基礎(chǔ),。
“是的,,已經(jīng)初步完成了?!辈榈?福西爾回答說道,,“我們提前了半個(gè)月,因?yàn)槟愕挠?xùn)練速度和效果超出了我們的預(yù)期,,楊,,你的天賦實(shí)在是太出色了!”
查德-福西爾李楊的進(jìn)步之快的確超過了馬刺教練組的預(yù)料,,無論是身體方面的訓(xùn)練還是技術(shù)方面的訓(xùn)練,,李楊的接收與進(jìn)步速度都非常的驚人,!
馬刺教練組也判定出,即使是李楊身體方面的天賦現(xiàn)在也還沒有完全的發(fā)揮出來,,李楊在身體和技術(shù)方面都還有極大的潛力!至于這樣的極限在哪里,,他們也判定不出來,。
“當(dāng)然,接下來的這段時(shí)間,,我們會再幫助你進(jìn)行訓(xùn)練的鞏固,,不過這并不是整個(gè)計(jì)劃的內(nèi)容,強(qiáng)度也不會再這么高,?!备锌戤叄榈?福西爾又繼續(xù)說道,。
“為什么不可以繼續(xù)的高強(qiáng)度訓(xùn)練呢,?”李楊有些疑惑的問道:“我的體能沒有任何的問題?!?p> 李楊的體能的確沒有問題,,因?yàn)檫@一個(gè)多月來,他在比賽中出場次數(shù)并不多,,自從打完了對陣快船的比賽后,,李楊二月便沒有再上場比賽了,而在三月份馬刺的十三場比賽中,,李楊也只有四場比賽獲得了上場機(jī)會,。
這一個(gè)多月的時(shí)間里,馬刺教練組給李楊的安排就是讓他把更多的精力放在強(qiáng)化訓(xùn)練上,,而且有的時(shí)候打客場教練組都會安排李楊直接留在圣東安尼奧,,少了很多奔波再加上李楊的身體素質(zhì)本就非常出色,恢復(fù)能力強(qiáng),,所以體能是一點(diǎn)問題都沒有,。
“因?yàn)槟憬酉聛淼挠?xùn)練地方將會是賽場?!崩顥顔柾曛?,查德-福西爾沒有回答,另一個(gè)走過來的人卻是回答了,,球隊(duì)的首席教練邁克-布登霍爾澤在這時(shí)候走了過來,。
“賽場?”李楊有些驚訝的看著布登霍爾澤,,對方的意思似乎是自己接下來會有更多的上場機(jī)會嗎,。
“是的,,楊,馬努的傷情已經(jīng)確定,,他將會缺席3到4周的時(shí)間,,我們需要在鋒衛(wèi)線上有人頂上?!?p> “這真是個(gè)糟糕的消息,!”
聽到邁克-布登霍爾澤說的話,李楊倒沒有特別的興奮,,吉諾比利是在前兩天的比賽中受傷的,,吉諾比利這個(gè)賽季反復(fù)受到傷病困擾,這對于球隊(duì)來說實(shí)在不是一個(gè)好消息,,因?yàn)椴坏饺軙r(shí)間就是季后賽了,,這意味著吉諾比利將缺席接下來的全部常規(guī)賽,得等到季后賽首輪才有可能復(fù)出,。
對于能夠上場比賽,,李楊自然是高興的,可他并不希望這是以球隊(duì)最重要的替補(bǔ)球員吉諾比利受傷為代價(jià),。
“嗯,,這的確是個(gè)糟糕的消息,所以POP已經(jīng)決定全隊(duì)大面積輪休,,確保球員在季后賽的時(shí)候健康,。”邁克-布登霍爾澤繼續(xù)說道,。
“所以,,楊,接下來直到常規(guī)賽結(jié)束,,你會獲得很多的上場時(shí)間,。我們希望你能夠?qū)⒛愕挠?xùn)練進(jìn)步展現(xiàn)到賽場上,要知道,,訓(xùn)練和比賽可并不一樣,。”
李楊點(diǎn)了點(diǎn)頭,,他當(dāng)然也知道訓(xùn)練和比賽并不是同一碼事,,只有通過多幾場的比賽才能夠檢驗(yàn)出一名球員的真正水平。
“楊,,加油,,如果你能夠在接下來的這些比賽中表現(xiàn)出色,我想在季后賽中,,POP同樣也會給你更多的上場機(jī)會,?!?p> 邁克-布登霍爾澤說完,李楊不由得怦然心動的抬起了頭,。
季后賽,,那是NBA真正的廝殺地,也是球員為球隊(duì)爭取榮譽(yù)的戰(zhàn)場,,每年的季后賽,,總是會誕生一些球隊(duì)的英雄,能夠在這樣的舞臺上獲得更多的出場機(jī)會,,是每一名球員的期盼與榮耀。
李楊當(dāng)然也希望成為其中的一員,,李楊也相信,,作為球隊(duì)首席主教練的邁克-布登霍爾澤能夠?qū)ψ约赫f出這樣的話,那便代表著主教練波波維奇也有這樣的想法,。
接下來的幾場常規(guī)賽將是自己的機(jī)會,!
李楊心里暗自告訴自己,同時(shí)他也真的很想看看這四十多天的訓(xùn)練,,自己的訓(xùn)練有怎樣的進(jìn)步,。
而比賽,無疑是最好的檢驗(yàn)方式,。