比賽結束后的第二天，蘭尼克一般都給球員們放假,，所以大部分人都是懶洋洋地睡個天昏地暗,。

　　不過貝塔的生物鐘很規(guī)律，一大早便起來刷牙洗臉,，如果沒啥意外,，他會去晨跑一圈，順帶著給趙宛瑜帶早餐回來,。

　　貝塔是不會做飯的,，以前一日三餐都在基地里解決，畢竟他是個訓練狂,，就連休息日也會回基地練幾個小時,。除非是想出去玩玩，才驅車去市里吃頓大餐,。

　　但趙宛瑜來之后,，貝塔就不能這么將就了,，...