日本乱妇乱子视频网站_国产成人精品日本亚洲专区6_中字无码av电影在线观看网站_想看一级黄色片_亚洲乱亚洲乱妇67194老熟妇_免费看欧美一级特黄a大片一_国产视频第一页_国产又黄又刺激又爽视频黄_国产91精品看黄网站在线观看_免费看黄无码网站,AV网站免费线看精品,娇妻在办公室被C到娇喘,国产18禁黄网站禁片免费观看

首頁(yè) 都市

重返學(xué)生年代

第040章:紅星二鍋頭

重返學(xué)生年代 斗篷下的貓 2304 2017-01-02 09:27:32

  彭教練的辦公室很簡(jiǎn)單,和他這個(gè)人一樣簡(jiǎn)單,平凡的長(zhǎng)相和樸素的衣著,,看上去一點(diǎn)都不像是個(gè)國(guó)家教練員的樣子。他招呼時(shí)不待坐下,,泡了杯菊花茶。

  “練過(guò)體育嗎,?”彭教練開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地問(wèn)道,。

  時(shí)不待搖頭道,“沒(méi)有專門(mén)練過(guò),,不過(guò)我平時(shí)喜歡打打籃球,。”

  “把你的褲腿拉上,,給我看看,。”彭教練忽然道,。

  時(shí)不待當(dāng)然不會(huì)以為彭教練有別的企圖,,大大方方地把小腿露了出來(lái)。彭教練看了一眼,,來(lái)了點(diǎn)興致,,湊近細(xì)瞧了一會(huì)兒道,,“你的小腿肌肉強(qiáng)度一般,明顯韌性不夠,,可是你的跟腱很長(zhǎng),,這是天生的,你彈跳力不錯(cuò),,比較適合打籃球?!?p>  考慮了一下,,時(shí)不待覺(jué)得有必要和彭教練說(shuō)明下情況,他開(kāi)口道,,“彭教練,,我不是體育生,未來(lái)爺不想從事這方面的活動(dòng),,我來(lái)學(xué)拳擊,,是為了防身的?!?p>  此番話讓彭教練興趣大減,,他不認(rèn)同道,“跆拳道和散打或者是自由搏擊都可以防身,,而且學(xué)習(xí)的渠道有很多,,既然如此,你何必受苦來(lái)學(xué)這么專業(yè)的拳擊呢,?”

  “我想拳頭更硬一點(diǎn),。”時(shí)不待老實(shí)說(shuō)道,,“我不認(rèn)為現(xiàn)在熱門(mén)的那些格斗術(shù)有用,,可能是我的個(gè)人偏見(jiàn),我認(rèn)為那些都是花招子,,有強(qiáng)身健體的效果,,防身的話還是算了?!?p>  彭教練眼睛一亮,,顯然與時(shí)不待意見(jiàn)相同,他道,,“可是我沒(méi)打算收你這類學(xué)生,,如果當(dāng)我弟子,我一定會(huì)當(dāng)成職業(yè)拳擊手甚至是拳王培養(yǎng),?!?p>  “我也會(huì)很認(rèn)真地訓(xùn)練的,,絕對(duì)不比那些同期學(xué)生差?!睍r(shí)不待表明決心道,,他已經(jīng)決定了,哪都不去了,,就死纏上這個(gè)彭教練了,。他算是看出來(lái)了,這個(gè)彭教授是個(gè)做踏實(shí)事的人,,換做別人,,朝錢(qián)看就答應(yīng)了。

  彭教練笑了,,“你確定,?”

  “我學(xué)生可以做五百個(gè)俯臥撐,你可以嗎,?”

  “我學(xué)生可以跑兩萬(wàn)米,,你可以嗎?”

  “我學(xué)生右拳臂力3000KG,,你可以嗎,?”

  “我學(xué)生曾經(jīng)一拳KO亞洲拳王,你又可以嗎,?”

  時(shí)不待震驚了,,特別是最后一項(xiàng),果然不出他所料,,這彭教練是個(gè)牛人啊,。

  “我說(shuō)同期的?!睍r(shí)不待強(qiáng)調(diào)道,。

  “除了KO亞洲拳王的,我說(shuō)的都是和你差不多年紀(jì)的,?!迸斫叹殗@氣道,“你還是放棄吧,,拳擊這條路比你想象中危險(xiǎn)和艱難,,如果沒(méi)有孤注一擲的勇氣,你不要嘗試,?!?p>  彭教練一直在勸阻時(shí)不待,這嚴(yán)重激發(fā)了時(shí)不待的逆反心理,,他就是這種人,,你越不要我這樣,,我就偏這樣。

  “彭教練,,要不這樣吧,,你讓我學(xué)幾天,如果你覺(jué)得我行,,我留下繼續(xù)練,,如果你覺(jué)得我這人不靠譜,我滾蛋就是了,,學(xué)費(fèi)照交,。”時(shí)不待本著死皮賴臉的原則,,又想了個(gè)法子,。

  “沒(méi)學(xué)成,,學(xué)費(fèi)我也沒(méi)臉要啊,。”彭教練無(wú)奈搖頭道,,“你這不屈不撓的性子倒是挺適合打拳的,,好吧,我答應(yīng)你就是了,,反正多個(gè)你也不礙事,,只要你自己不后悔就行了?!?p>  “謝謝彭教練,!”時(shí)不待高興地說(shuō)道。

  “我看你的樣子,,應(yīng)該還在讀書(shū)吧,?”彭教練接受時(shí)不待后,就把他當(dāng)自己學(xué)生了,,所以說(shuō)起話來(lái)也熟絡(luò)了不少,。

  時(shí)不待點(diǎn)頭道,“我在明達(dá)念高一,?!?p>  “噢,這樣,,那你還是以學(xué)業(yè)為重,,別花太多時(shí)間在拳擊上邊了?!迸斫叹毾肓讼胝f(shuō)道,,“這樣吧,,我拿一份我設(shè)計(jì)的通用體能訓(xùn)練表給你,你拿回去參照上面的練,,只有每個(gè)周末過(guò)來(lái)這,,在我的監(jiān)督指導(dǎo)下練?!?p>  時(shí)不待心中感激,,這彭教練處處為自己著想,的確是個(gè)好人,。

  “這個(gè)體能訓(xùn)練表以一個(gè)月為周期,,這一個(gè)月里,你要調(diào)整改善自己的飲食結(jié)構(gòu),,多吃高蛋白少攝入油脂,,多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物,,爭(zhēng)取讓自己的體脂接近百分之十,。”

  時(shí)不待掃了眼體能訓(xùn)練表,,這表基本分為三大部分,,分別是心肺功能訓(xùn)練、耐力負(fù)重訓(xùn)練和核心極限力量訓(xùn)練,。通過(guò)字面意思就能理解其含義,,只是下邊小子寫(xiě)的具體訓(xùn)練項(xiàng)目,就讓時(shí)不待有些不寒而栗了,。

  “我制定的體能訓(xùn)練表是絕對(duì)合理的,,是任何人身體都能夠承受的,偷工減料只會(huì)讓你的訓(xùn)練效果大打折扣,?!迸斫叹毟嬲]道。

  “我明白了,?!睍r(shí)不待點(diǎn)頭,他能預(yù)計(jì)到未來(lái)一個(gè)月的痛苦,,可為了成為一個(gè)真正的男人,,這些苦是必須吃的!

  “彭教練,,我有點(diǎn)不明白,,您為什么不一起教我拳擊動(dòng)作呢?這樣我不會(huì)成長(zhǎng)的更快么?”時(shí)不待提問(wèn)道,,因?yàn)樗麜r(shí)間很緊迫,,必須充分利用起來(lái),也就不考慮揠苗助長(zhǎng)的情況了,。

  彭教練給出了合理的解釋,,他看著時(shí)不待道,“經(jīng)過(guò)體能訓(xùn)練,,你的身體素質(zhì)會(huì)大幅度的提高,,你還是你,可你的身體不再是你以前的那副,。所以,,如果現(xiàn)在就教你拳擊動(dòng)作,等你體能上來(lái)后,,你會(huì)因?yàn)樯眢w的變化導(dǎo)致動(dòng)作走形,,這樣一來(lái)又要重新練,非常麻煩,?!?p>  時(shí)不待聽(tīng)懂了,不再對(duì)彭教練的安排有任何意見(jiàn),。

  彭教練看了眼手表,,對(duì)時(shí)不待笑道,,“你看,,都飯點(diǎn)了,走,,我請(qǐng)你吃飯去,!”

  時(shí)不待當(dāng)然不會(huì)拒絕彭教練的好意,何況在未來(lái)的時(shí)間里,,他們還要一起度過(guò)一段漫長(zhǎng)的訓(xùn)練蛻變之路,。彭教練把時(shí)不待帶去了體育局附近的一家小餐館,餐館很小,,連牌子都沒(méi)有,,而且地處偏僻,九曲十八彎,,估計(jì)平時(shí)也就做做熟人的生意,。

  但就是這樣一般的小餐館,卻能做出遠(yuǎn)勝于大酒店或是會(huì)所的菜味,,而且價(jià)格往往只有十分之一甚至更低,。吃了一半,大概彭教練酒癮犯了,,他猶豫了一下,,還是叫了聲老板道,,“拿瓶紅星二鍋頭來(lái)?!?p>  酒來(lái)了,,出于禮節(jié)時(shí)不待想跟彭教練喝一杯,可彭教練拒絕了,,他搖搖酒杯道,,“打拳擊的別喝酒,而且你還這么小,,喝了傷身體,。”

  如此這般,,彭教練只能獨(dú)飲了,,酒足飯飽,時(shí)不待想付賬,,卻被彭教練摁住了,,因?yàn)楹攘司频木壒剩斫叹毮槼嗉t地說(shuō)道,,“說(shuō)了我請(qǐng)就我請(qǐng),,別搶,以后等你打到拳王了,,再請(qǐng)我,!”

  這一刻,彭教練忘記了時(shí)不待只是為了防身的本心,,可時(shí)不待也沒(méi)有糾正,,他很認(rèn)真地點(diǎn)頭,也許,,這就是善意的謊言吧,。

  走出小餐館,已經(jīng)七點(diǎn)多了,,這季節(jié)天黑的快,,小巷子里又沒(méi)燈,四處是黑乎乎的,。

  忽然,,一個(gè)人快步朝他們走了過(guò)來(lái),這個(gè)人不知道是從哪冒出來(lái)的,,反正距他們不遠(yuǎn),,幾個(gè)步子就到了。因?yàn)檫@些原因,時(shí)不待沒(méi)能及時(shí)引起警覺(jué),,以至于等他反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候,,那人已經(jīng)用小刀抵住了彭教練的胸口。

  “把錢(qián)拿出來(lái),,你敢動(dòng),,我就捅進(jìn)去了?!蹦侨藟旱吐曇?,嗓音暗啞陰狠。

  

按 “鍵盤(pán)左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤(pán)右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動(dòng)
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書(shū)架
加入書(shū)架
書(shū)頁(yè)
返回書(shū)頁(yè)
指南