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老師請留步

第一百三十八章 反過來想想

老師請留步 旅心僧 2010 2017-05-27 09:09:07

  “跟一級體質(zhì)差很多,?那我是什么體質(zhì),?”陸沅疑惑地問道。

  “我看不出來,或許你的異能跟體質(zhì)沾不上關(guān)系吧,,反正我是看不透你的這個異能,!”青青無奈地說道,。

  “這樣?。 标戙溆行┦孛嗣^說道,。

  “沒事兒,,你不是體質(zhì)也是會有好處的!”青青安慰著說道,。

  “哦,?有什么好處啊,?”陸沅有些驚喜地問道,。

  “如果帶有體質(zhì)的人他們的高度是有上限,最多也就到特級體質(zhì),,而你的這個異能我覺得我是真的摸不透,甚至我不知道他的上限在哪兒!世間那么多生物,,你要是開發(fā)出來異能后能都跟他們對話,,那你有多厲害你自己想想吧!”青青緩緩地跟青青解釋道,。

  “真的還是假的啊青青,?我怎么有點不敢相信呢!”陸沅有些激動地問道,。

  “我騙你我有什么好處嗎,?”青青白了陸沅一眼說道。

  “也是,,你沒什么好處,。管他的什么上限,路還是得我自己一步一步地去走不是嗎,?先把面前的事兒做好再去考慮以后的事兒吧,!”陸沅平靜了一下自己的情緒說道。

  “陸沅你能有這樣的心態(tài)我很欣慰,!看來你真是越來越成熟了,!”青青笑著說道。

  “那還用你說,?對了青青,,上次你說的如果我跟那個刀疤男打起來你能保我周全,難道你能打得過他嗎,?”陸沅說出了自己的疑惑,。

  “你傻啊陸沅,我是鬼他是人,,我怎么和他打,?但是我的實力你還不知道嗎?要是我上了你的身在結(jié)合你的實力,,那收拾他不跟玩似得,。”青青對陸沅質(zhì)疑她的實力有些不滿,!

  “我不是不知道你的實力嘛,,但是你都能讓我飛那你肯定很厲害!”陸沅夸贊著說道,。

  “飛就算厲害了,?隨便給我一個肉身讓我上身我都可以輕輕松松地收拾掉那個刀疤男!”青青越說越有自信了,!

  “行行行,,你厲害行了吧,,我服你了。咱們馬上到家了,,你還是繼續(xù)回床里修煉吧,,我回去就得做飯了!”陸沅苦笑著說道,。這青青活了快兩個世紀了,,不對,當鬼快當了兩個世紀了最大的缺點就是學會了吹牛,。

  “你還別不耐煩陸沅,,對了咱們什么時候去找綠毛喜鵲?”青青問道,。

  “明天吧,,明天下午我放了學回來我們就去找好吧!”陸沅想了想說道,。

  說著說著陸沅就提著大包小包走到了家門口,,然后掏出鑰匙打開了門。

  進門后陸沅放下了手上買的大包小包的東西,,也把背上的書包放了下來,,坐下來甩了甩手臂,放松放松有些疲勞的肌肉,。青青也自己從書包里飄了出來,。

  “看來你還真不是體質(zhì)身體啊,!”青青飄到陸沅面前說道,。

  “噢?你是怎么看出來的,?”陸沅疑惑地問道,。

  “你看看你提這么點東西,也沒走多遠的路肌肉就開始出現(xiàn)疲勞感了,!而那些一級體質(zhì)的人一般是不會感覺到肌肉有疲勞感的,。我曾經(jīng)看到一個二級體質(zhì)快要提升到第一體質(zhì)的人的訓(xùn)練,那才真是魔鬼訓(xùn)練??!”青青光嘴上說說都有點心驚膽戰(zhàn)的。

  “怎么個魔鬼訓(xùn)練法,?像運動員一樣的訓(xùn)練,?”陸沅有些感興趣的問道。

  “運動員,?就是那些專業(yè)玩體操打籃球踢足球的人,?”青青問道,。

  “對啊,這些人只是運動員中的一部分??!”陸沅點了點頭回答道。

  “他們那個只能叫身體好,,跟體質(zhì)沾不上一點邊的!”青青搖了搖頭說道,。

  “但是魔鬼訓(xùn)練我只聽說過運動員進行魔鬼訓(xùn)練,。”陸沅老實地說道,。

  “別人的魔鬼訓(xùn)練跟那個什么所謂運動員的魔鬼訓(xùn)練可就完全不能相提并論了,!”青青說道。

  “那他那個魔鬼訓(xùn)練是個什么訓(xùn)練法,?”陸沅好奇地問道,。

  “凌晨五點起床,洗漱之后先是一千個俯臥撐,,接著負重一百斤的晨跑,。晨跑結(jié)束后吃早飯,早飯也是有要求的,,必須得吃富含蛋白質(zhì)的食物,。早飯吃完之后大約八點,然后手提啞鈴蹲半個小時馬步,,馬步蹲完后會休息幾分鐘,,通常不會超過十分鐘,接著他就會開始練習他家傳的那套拳法,,練習三個小時到十一點,,又會休息十多分鐘然后準備午飯。午飯是不可能吃什么油膩辛辣的食品的,,只是簡簡單單的一些粥類食物,,再加上一些粗糧。下午的訓(xùn)練就會比上午的訓(xùn)練相對輕松了,,吃完飯后會先做一千個仰臥起坐,,然后用啞鈴練習力量會練接近兩個小時,最后就是下水游泳直到晚上的晚飯時間,。晚飯的要求跟早上的要求差不多,,通常是豆?jié){、牛奶還有雞蛋等等食品,。晚飯吃完后大約八點,,又接著兩個小時的負重一百斤的跑步,,跑步結(jié)束后他會用他自己秘制的藥水泡澡。就這樣的訓(xùn)練他大概堅持了一個月才從二級體質(zhì)提升到一級體質(zhì),?!鼻嗲嗑従彽亟o陸沅解釋著。

  “這...這...這是個鐵人吧,!”陸沅聽完驚訝地都快說不清楚話了,。

  “我就知道你聽了會是這個表情,不相信吧,?”青青笑著說道,。

  “不...我不是很相信?!标戙錆u漸地緩了過來,。

  “你不相信也沒辦法,這就是走體質(zhì)這條路的人的訓(xùn)練方法,,當然你覺得這樣是不可能的,,可是別人卻可能覺得這個很輕松啊,!就像那個刀疤男他一定會覺得這種訓(xùn)練不算什么,!”青青攤了攤手無奈地說道。

  “這還不算什么,?那他的訓(xùn)練不是更加恐怖,?”陸沅都不敢想象下去了。

  “如果我的猜測沒錯的話,,那個刀疤男曾經(jīng)應(yīng)該是個軍人,,而且還不是普通的軍人,所以他的訓(xùn)練比這個會困難很多倍,?!鼻嗲嗝掳驼f道。

  “還會困難很多倍,?”陸沅感到自己的呼吸都有點困難了,!

  “你也不用驚訝。你反過來想想嘛,,你對他們的訓(xùn)練強度感到驚訝,,他們對你跟蟲鳥對話的異能會更加的驚訝!”青青安慰道,。

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