每天都要練二十一遍劍錘法,，蘇格感覺自己的肌肉量暴漲，現(xiàn)在單手拿著粉洛錘,，手臂已經(jīng)不再會(huì)發(fā)麻,。倒是每次做完那些別扭的動(dòng)作后，蘇格會(huì)都會(huì)感覺骨骼錯(cuò)位,，全身的經(jīng)絡(luò)就像被針刺了一樣,。

　　這種疼楚，從第一次開始就沒消停過,，而且一點(diǎn)兒都沒減輕,。蘇格現(xiàn)在可謂是怕極了每天的日常二十一遍。

　　最最最疼苦的莫過于……每天那么勞累,，死胖子依舊沒瘦你敢信?。?p>　　時(shí)間不緊不慢就這樣在疼苦中度過,。...