“你現在要訓練多方面的身體能力,，除了感官力,，就是速度、力量,、反應,、精準。在這世上最適合你的功法,，不是別人教給你的,，而是你自己的領悟和應變。去摘十斤樹葉進來,?！?p>　　樹葉作教材？這是什么法門,？

　　為了保衛(wèi)龍尾村的財產和大家的安全,，花上決定勤奮。

　　謙虛使人進步,，現在自己的確一無所知,，貌似渾天這老怪物懂的很多。識時務為俊杰?？茨阌脴淙~來做什么。

　　棚外有幾株香樟樹,，花上悄悄出去,，采了一背筐香樟樹葉放到他面前。

　　“這把劍你拿著,。站到我兩丈外去,。等會這些樹葉會向你進攻，你可聽好了,，它們有我的力量灌注,，每片樹葉至少帶十斤的力道，打在身上就是十斤重的沙包一樣,，不管什么方式,，你自己想辦法迎擊和閃避！”他手一揮,，一道力量把她推出兩丈外,，片片數葉帶著強勁的風勢向她飛去。

　　花上全神貫注,，以劍相迎,，叮當兩聲擊中兩片樹葉，它們再不是普通的樹葉,，仿佛金石,，左避右閃，上竄下跳,，起先能避開一些,，以劍擊掉一些，很快就招架不住,，有一片樹葉打在背上,，痛得她摔倒在地上。

　　“龍尾村即將變得和外面一樣充滿危險,。你隨時面臨的都可能是死亡的攻擊,。戰(zhàn)場上沒有人會給你喘息調整的機會。你必須調動你全身的能力脫離死亡的威脅,！如果你不迎接,，不面對，不戰(zhàn)勝它們,，就等著被它們打死吧,。”渾天冷酷地說。

　　空中飛舞的樹葉越來越密集,。

　　接著又有兩片樹葉象石頭一樣打在身上,，痛得她流淚。

　　“戰(zhàn)場上沒有男女之別,，沒有同情,！自己起來繼續(xù)吧！只有你擁有了虎口脫險的能力,，你才可能活得下去,！”他的聲音很冰冷，第一次讓她感覺到一股強大的威壓,，令她從地上站起來,，繼續(xù)在樹葉中搏擊。

　　“我現在與你的只是初試,，因為這是第一次,。明天肯定會更不同！你要想成為能保護龍尾村的強者,，如果這點問題都抵抗不了,，那就早點帶著大家搬家吧！顧秋林他們來村里,，可不是專為看望你和小胖而來,！”這是很懂兵家心理的冷酷魔鬼。

　　爺爺在世上時,，從沒仙門人來探訪過,。就象她吃了條飛魚精，又吃出個渾天境,，花上不相信天上會掉餡餅,。眼前的事，沒那么簡單,。

　　可是渾天至于這么兇悍嗎,？

　　女孩子第一次煉體，一點心理緩沖的余地都不給人家,，就威風凜凜地這么對人家,，而且人家還有點小不適，只是好在晚上這大姨媽一下收尾,。

　　開個小差,，哎喲，屁股上挨了重重兩下,。

　　渾天,！你個渾蛋！

　　龍尾村和她好象掉進了這家伙的陰謀里一樣，他害他們,，現在又不得不幫助她,，搞得現在她不得不聽他的一樣。等我強大了,，第一個就先暴揍你,！除了救小胖，這個理由是花上拼命訓練的最大支的雞血劑,。

　　“三百年前我注入一道神識在一條小魚體內，一方面鎮(zhèn)住它的妖氣,，另一方面幫助它修煉,。如果你能身心沉靜到飛魚精內丹之中，你就能發(fā)揮出它的能力,，至少可以把速度,、反應、力量,、精準發(fā)揮到七層煉氣士的身體能力,！怎么樣利用它，你自己好好感覺,，好好尋找方法吧,！”

　　“啊啊啊”花錢憤怒地擊落幾片樹葉，同時身上又挨了重重的數下,。

　　飛魚,，飛魚，我是一條會飛的魚,。

　　也是奇怪啊,，花上這么想，身體自然地變得靈活許多,，那些樹葉仿佛大海里的生物,，她象一條魚一樣游弋其間，并繞開它們的攻擊,。

　　她就這么練著,，不時被樹葉重重的攻擊打到身上，打得七葷八素的,，若是顧得傷疼來,，身體又挨很多下，只有不管不顧,，全身心的投入,，才能避開一些攻擊，或者擊落一些樹葉。

　　一個時辰下來,，樹葉紛紛飛到渾天面前堆成一堆,。

　　“這一步訓練暫時到此，接下來還有一個時辰的基本功法練習,。去下成一層右面的云氣凈體池,。”他聲音剛落,，一道力量將她直接傳送到了下面的云氣池里,。

　　底下一層云氣渺渺，光線較淡,，但能看清四周,，中間有一個圓庭通道，通往上層和底下,，兩邊是兩個云氣池子,。

　　云氣池中，有些冰涼,。

　　空中飛來一個發(fā)著白光的靈簡,，攤開在她面前，這是一冊《素女筋經》,。

　　“飛魚精本能是妖,，在我注入的那道神識消失前，你須每天凈除它可能帶給你的妖氣,，同時在疏通你殘塞的經脈,。這里的玄云之氣，略有寒冷之感,，正好幫你收斂你的雜念亂心,，若要不想被凍壞，只有全心一念地按這冊功法上教的調息,！

　　“先調一刻鐘息,，然后按這上面做體功。做一刻鐘體功,，再調一刻鐘息,。時間上我會提醒你！這套功法的呼吸法本質是龜息法,，你好好領悟于心,，若能做到修于念中，能事半功倍,，白日行走坐臥皆自動修煉調息,，修到高層次能夠閉息,，那可是極好的掩護自己麻痹外界的能力。這套功法不只能幫你改造身體,，還是你將來煉氣的基礎功法,！”他說的極好。

　　如果能達到那種不修而修的神境,，玩的時候都在修行,，兩全其美，多幸福的事,。

　　又是一股強大的威壓懾迫著她安靜下來,，認真閱讀和學習這套功法。

　　這是以體功助通筋脈的修體術,，一共有六個大式,，每大式里有六個小式，以劍為器,，類似現代的瑜伽功和專業(yè)舞蹈的基本功動作，無非是幫助人拉伸筋脈,，增強韌性,，訓練的同時，既能打開身體的韌性,，強筋韌骨,，又是一套極適合女子的武技。

　　原來,，他不是沒有經典的法門和招式可以供她學習,，是要她先懂得生死之下沒有定式。他的用心良苦,，令花上心里升起一縷微微的感動,。

　　先前那場痛苦的訓練，堪稱劇烈準備運動,，這時下腰,、拉一字都不是很吃力。云氣池充滿奇怪的能力,，當她下腰不能完全成功時,，云氣中有個力量勾住她的腰，吸著她的頭和手,，慢慢彎曲下去,，一字拉不直時，有個力量幫她按住腿腳,，雖然痛苦,，只要云氣池里的能量一撲上來,，就好受許多。

　　龜息大法是一門無上的大法,，練到極至時,，人可以閉上呼吸裝死，到高級時對體內靈氣既能節(jié)省又自如地調配運用,。這是一門大法看似簡單,，實則不易。現在處于掌握方法的訓練階段,。

　　又一個時辰過去,。

　　“今天練習到這里?！彼K于發(fā)出停止的命令,。

　　經過這一番柔性和安靜的整理后，花上的體力和精力得到不少恢復,，身上的傷疼減輕許多,。收功時，身上只有幾處還有些疼,，與先前全身的疲乏和痛楚相比,，減緩了一半。而且,，她覺得心境從來沒有這樣安靜,，身體從來沒有這樣輕適過。

　　渾天境果然是靈天府地,。

　　“別指望內丹給你減輕肉體痛苦,。這些樹葉里灌注的可是我的神力，豈是外面尋常的風力,？不然你的筋骨脈絡堅韌不了,，那些堵塞的經穴無法暢通！煉體,，不蛻掉幾層皮,，怎么可能成功？渾天境里面的靈氣對你來說太強,。你現在承受不了,，剛練過功，這對你無益,。明辰天明,，我會叫你起床?！睖喬焓忠粨],，花上飛了出去,。

　　花上趴在床上，失去云氣池的撫慰,，身上疼痛比剛才變重一些,，有時某處傳來一縷鉆心的痛，痛得眼淚花花的在眼眶里轉,。先前煉體時,，那可是十斤重一個個的樹葉子不停地向她打來，今晚挨了多少下打,？花上疼得數不清,。

　　“嗚嗚嗚…”

　　足足訓練了兩個時辰吶，她想舉手捶打幾下枕頭都沒力,，疲憊很快幫助她暫離了肉體的痛苦,。