日本乱妇乱子视频网站_国产成人精品日本亚洲专区6_中字无码av电影在线观看网站_想看一级黄色片_亚洲乱亚洲乱妇67194老熟妇_免费看欧美一级特黄a大片一_国产视频第一页_国产又黄又刺激又爽视频黄_国产91精品看黄网站在线观看_免费看黄无码网站,AV网站免费线看精品,娇妻在办公室被C到娇喘,国产18禁黄网站禁片免费观看

首頁(yè) 體育

零秒絕殺

第九十八章 阿曾的小秘密

零秒絕殺 不愛(ài)吃草的羊 3468 2017-04-29 10:00:00

  曾虹智在籃球隊(duì)里一直是個(gè)神奇的存在,,傳說(shuō)是開(kāi)后門(mén)進(jìn)的球隊(duì),。平日里訓(xùn)練懶懶散散,,可是一天都沒(méi)缺訓(xùn),,從不遲到早退,。各種技術(shù)都會(huì)一點(diǎn),,可是樣樣稀松,,唯獨(dú)傳球這一項(xiàng),,很有水平,。

  當(dāng)時(shí)隊(duì)中進(jìn)行三區(qū)域劃分的快攻訓(xùn)練,,只有他和白葉學(xué)的最快,完成的最好,。后來(lái)陸源參加傳球練習(xí),,高靜也是專(zhuān)門(mén)讓曾虹智和陸源做搭子,帶一帶陸源這個(gè)籃球菜鳥(niǎo),。

  當(dāng)然,,曾虹智被陸源的球砸的夠嗆。

  后來(lái)在和明光的比賽中,,高靜靈機(jī)一動(dòng),,讓曾虹智發(fā)場(chǎng)邊球,和陸源完成了那次驚天的絕殺配合,。

  這樣的傳球不是隨便哪個(gè)人都能傳出來(lái)的,,精準(zhǔn)的力度和角度,以及在最后時(shí)刻平穩(wěn)的心態(tài),,都證明,,曾虹智并不是一個(gè)只會(huì)摳鼻屎的球隊(duì)混子。

  不過(guò),,他其他方面的技術(shù)真的很一般,,而且訓(xùn)練不積極,身材更不像一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員,,而是像個(gè)練鉛球的,。

  這個(gè)練鉛球的,現(xiàn)在就拿著個(gè)籃球站在南體大體育館的球場(chǎng)邊,,先做了幾個(gè)丑陋無(wú)比的熱身動(dòng)作,,伸伸胳膊伸伸腿,然后開(kāi)始運(yùn)球小跑,。

  和林鑫相比,,曾虹智的運(yùn)球簡(jiǎn)直就是狗熊騎獨(dú)輪車(chē),,扭著屁股邁著小碎步奔向了第一個(gè)障礙和木板。

  第一個(gè)木板是低木板,,圓洞的位置比較低,,洞口稍稍朝下傾斜,用直傳球是肯定傳不進(jìn)去的,,必須用擊地傳球,。剛剛林鑫在這個(gè)位置用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的雙手外推手法的擊地傳球,把球反彈進(jìn)了圓洞中,。

  可是曾虹智在這個(gè)位置,,右手拿球抖腕一甩,球打在地板上,,反彈向木板,。只聽(tīng)“哐”地一聲,球擦進(jìn)了洞中,。

  然后曾虹智接過(guò)陸源傳過(guò)來(lái)的球,,繼續(xù)扭著屁股往前。

  第二個(gè)木板,,還是一個(gè)低木板,,不過(guò)洞口不再是朝下而是略微朝上傾斜,這種可以選擇直傳,,也能使用擊地,,不過(guò)擊地需要加外旋。

  林鑫就是用一個(gè)單手擊地外旋球,,把球擦進(jìn)了洞口,。而曾虹智則用一個(gè)雙手直傳,把球準(zhǔn)確地傳入洞口,。

  接著四塊木板,,林鑫分別用了雙手直傳、單手直推傳,,雙手高吊和單手肩上拋傳完成動(dòng)作,。曾虹智卻要么手腕一抖,要么雙手一扔,,沒(méi)那么多花樣,,照樣能把球全部扔進(jìn)洞里。

  而且從頭到尾,,曾虹智基本沒(méi)有轉(zhuǎn)動(dòng)身軀,,也就說(shuō)他的傳球沒(méi)有依靠腰胯力量,而是純靠手上功夫,。

  只是他的用時(shí)比林鑫長(zhǎng)了不少,,跑完一圈,,他還累得直喘氣,說(shuō)道:“累死爹了,!好了,,我的演示結(jié)束了,陸源,,能不能學(xué)會(huì)就看你自己啦,!”

  曾虹智一副功德圓滿,,已經(jīng)教完陸源傳球的模樣,,又開(kāi)始坐在場(chǎng)邊掏出手機(jī)來(lái)看視頻。

  “這小子,,傳球有點(diǎn)意思?。 ?p>  看著曾虹智跑完一遍,,梁伯余皺著眉說(shuō)道,,心中還想,這小子不僅傳球有意思,,兩個(gè)人的口味還出乎意料地合得來(lái),,剛剛在排球館外簡(jiǎn)直是一拍即合啊。

  這話梁老爺子當(dāng)然不能說(shuō),,而是對(duì)陸源問(wèn)道:“陸源,,你剛剛看了兩個(gè)人的演示,有什么感想???”

  陸源撓了撓頭,說(shuō)道:“感覺(jué)…感覺(jué),,林鑫的應(yīng)該最標(biāo)準(zhǔn),,嗯,阿曾的比較隨意,,但是效果好些都差不多,。”

  梁伯余點(diǎn)了點(diǎn)頭,,說(shuō)道:“沒(méi)錯(cuò),,籃球是一個(gè)看結(jié)果的運(yùn)動(dòng)。就和投籃一樣,,姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)美觀當(dāng)然好,,可如果投不進(jìn),還不如那些王八烏龜龍蝦螃蟹一樣的姿勢(shì),,能進(jìn)就行,!”

  聽(tīng)梁伯余這么一說(shuō),,陸源倒是覺(jué)得這個(gè)老爺子想法很開(kāi)明,作為江蘇地區(qū)著名的籃球教練,,這讓人感到很意外,。

  不過(guò),梁伯余還是補(bǔ)充道:“但是呢,,如果是初學(xué)者的話,,還是要從最標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)動(dòng)作開(kāi)始練起,好習(xí)慣要培養(yǎng),。等到了后面,,球打得多了,有自己的特色,,再開(kāi)始個(gè)性化的培養(yǎng),。對(duì)了陸源,林鑫和曾虹智的傳球方法,,你心里想學(xué)哪個(gè),?”

  陸源猶豫了一下,想了想說(shuō)道:“我還是喜歡學(xué)林鑫的傳球,?!?p>  “為什么?”

  “感覺(jué)比較帥,?!?p>  陸源這話一說(shuō),曾虹智不開(kāi)心了,,從一旁跳起來(lái),,說(shuō)道:“陸源,你過(guò)河拆橋,!當(dāng)初求種像條狗,,如今擼完嫌人丑!”

  陸源忙說(shuō)道:“不止是丑,,而是我感覺(jué)你的傳球太難了,,我怕我沒(méi)有天賦學(xué)好?!?p>  “什么叫不止是丑,?”

  “我的意思是,你的傳球太厲害太難學(xué)了,?!?p>  “什么叫不止是丑?”

  “……就是有點(diǎn)丑,?!?p>  阿曾一臉怨念地看著陸源,,哼了一聲,說(shuō)道:“陸源,,你知不知道我當(dāng)年初中時(shí),,在籃球隊(duì)的綽號(hào)?”

  陸源當(dāng)然不知道,,說(shuō)道:“不知道,,是什么?”

  “妖刀,!”

  “腰刀,?”

  “沒(méi)錯(cuò),妖刀,!你知不知道什么樣的人才能擁有這樣的綽號(hào),?”

  “嗯…應(yīng)該是你這樣的人吧?!标懺纯戳丝丛缰堑难杏X(jué)這弧度的確像一把刀,。

  曾虹智并不知道陸源的理解和他說(shuō)的不太一樣,,繼續(xù)說(shuō)道:“要不是后來(lái)我身體不好,生病吃藥,,把自己吃成這個(gè)樣子,,我才不會(huì)被你說(shuō)丑呢!”

  原來(lái),,曾虹智在初一初二的時(shí)候,,在學(xué)校籃球隊(duì)一直是主力前鋒,,而且是控球前鋒,。

  雖然因?yàn)榍蜿?duì)實(shí)力問(wèn)題,在溧城沒(méi)有拿到什么好成績(jī),,不過(guò)他在球場(chǎng)上詭異精妙的傳球,,的確引起了不少人的注意。

  可是到了初二暑假,,曾虹智得了免疫系統(tǒng)方面的疾病,,不得不吃了大量激素類(lèi)藥物。后來(lái)病是治好了,,身體卻一下子胖了很多,,臉上還冒出許多痤瘡。并且體質(zhì)下降,,體能下滑嚴(yán)重,。

  加入籃球隊(duì)以后,,他也想好好訓(xùn)練,只是身體不允許,,不得不偶爾偷個(gè)懶,。而且他的身形再也沒(méi)法恢復(fù)成過(guò)去那樣了,只有手上的傳球功夫沒(méi)有拉下,,并且因?yàn)樯眢w發(fā)胖,,顯得更加妖媚。

  知道了這個(gè),,陸源對(duì)曾虹智不禁肅然起敬起來(lái),,沒(méi)想到曾虹智是拖著帶病的軀體在籃球隊(duì)打球。不過(guò)一旁的林鑫問(wèn)道:“你既然生病發(fā)胖,,怎么進(jìn)的籃球隊(duì),?”

  被問(wèn)到這個(gè),曾虹智老臉一紅,,不說(shuō)話了,。

  因?yàn)樗@個(gè)籃球隊(duì)的名額,是花錢(qián)買(mǎi)來(lái)的,。因?yàn)樽约簭?qiáng)烈的要球,,加上不打球不上學(xué)的威脅,曾虹智老爸才花錢(qián)疏通關(guān)系讓他進(jìn)了溧中籃球隊(duì),。

  這可不是什么光彩的事情,,曾虹智哼了一聲,默不作聲跑到一旁玩手機(jī)去了,。

  “好了,,不管是妖刀還是鬼刀,陸源你好好練習(xí)練習(xí),,把這套傳球路徑做完,。記住,提高你的傳球精準(zhǔn)度,,同時(shí)要判斷在不同情況下采取不同的傳球手法,,我會(huì)指導(dǎo)你的。抓緊時(shí)間,,還有投籃項(xiàng)目呢,!”

  在梁伯余的催促下,陸源開(kāi)始了傳球的訓(xùn)練,。

  ……………………

  一個(gè)下午三個(gè)多小時(shí)的時(shí)間,,陸源不僅練習(xí)了傳球,還在梁伯余的指導(dǎo)下,對(duì)他的投籃動(dòng)作進(jìn)行了一些細(xì)微的矯正,。同時(shí),,梁伯余教授了陸源新的投籃技術(shù)——運(yùn)球后跳投。

  之前陸源和張潤(rùn)一起練的都是接球后跳投,,這招他已經(jīng)比較熟練了,,還在比賽中完成了絕殺??蛇\(yùn)球后投籃的一些要點(diǎn),,他就不清楚了,完全是依葫蘆畫(huà)瓢,,缺少具體技術(shù)細(xì)節(jié)的磨練,。

  “手上的動(dòng)作,記住,,我再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍,。停下以后,不要伸手夠球,,要在膝關(guān)節(jié)前方將球拿起,。然后,手上,,在抬手之前,,手的動(dòng)作就要標(biāo)準(zhǔn),不能先兩個(gè)手把球抱起來(lái),,再找投籃動(dòng)作?!?p>  “還有腿上,,屈膝,身體要保持平衡,,不管對(duì)手采用什么樣的防守去干擾你,,你都要盡可能的保持平衡?!?p>  梁伯余平時(shí)看上去老不正經(jīng),,真正指導(dǎo)起來(lái)還是非常的認(rèn)真,而且技術(shù)動(dòng)作指導(dǎo)更加專(zhuān)業(yè)和細(xì)致,。張潤(rùn)懂得再多也只能算得上資深業(yè)余愛(ài)好者,,和梁伯余這種執(zhí)導(dǎo)過(guò)無(wú)數(shù)籃球人才的老教練是無(wú)法相提并論的。

  陸源在平日里遇到的一些困惑,,問(wèn)題,,都在這段短暫的指導(dǎo)時(shí)間里,一股腦的提了出來(lái),。

  到后來(lái)梁伯余都有些煩了,,怒道:“你小子哪兒那么多問(wèn)題,?你十萬(wàn)個(gè)為什么啊,!你藍(lán)貓?zhí)詺馊?wèn)?。 ?p>  陸源說(shuō)道:“我想就一個(gè)下午的時(shí)間,,能多問(wèn)就多問(wèn)一點(diǎn),,高教練說(shuō)請(qǐng)您指導(dǎo)不容易,讓我好好珍惜,?!?p>  梁伯余說(shuō)道:“你現(xiàn)在知道好好珍惜了?哎,,籃球這個(gè)東西,,沒(méi)有一步登天的,天賦再好,,也需要艱苦的訓(xùn)練……咦,?吊那個(gè)小胖子呢?”

  梁伯余突然注意到,,剛剛一直坐在場(chǎng)邊的曾虹智不見(jiàn)了,。

  林鑫說(shuō)道:“他出去了,說(shuō)去看游泳隊(duì)訓(xùn)練,?!?p>  梁伯余看了看時(shí)間,一拍大腿,,忙說(shuō)道:“游泳隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間到了,!哎呀我都忘了,那個(gè),,我需要去指導(dǎo)一下,。那個(gè),林鑫,,你再帶著陸源練練吧,,我走了?!?p>  說(shuō)著,,梁伯余就一溜煙地跑了,找他的曾虹智小友一起去看游泳隊(duì)訓(xùn)練了,。

  體育館里又只剩林鑫和陸源兩個(gè)人了,。

  又練了一會(huì)兒,陸源感覺(jué)投籃投的胳膊已經(jīng)很酸了,便停下休息,,同時(shí)好奇地問(wèn)林鑫:“林鑫,,明天你們要打的那個(gè)比賽,對(duì)手西安高新到底有多厲害???連票都很難弄?!?p>  林鑫知道陸源這小子是個(gè)徹頭徹尾的菜鳥(niǎo),,估計(jì)對(duì)全國(guó)甚至華東區(qū)球隊(duì)實(shí)力的情況一無(wú)所知,便說(shuō)道:“反正很強(qiáng)就是了,,你平時(shí)上不上網(wǎng),?”

  陸源一聽(tīng)林鑫的問(wèn)題,眉頭一皺,,慢慢搖了搖頭,,心想,其實(shí)我是上網(wǎng)的,,可大家都覺(jué)得我不上網(wǎng),。

  林鑫說(shuō)道:“關(guān)于西安高新開(kāi)發(fā)區(qū)中學(xué),去年網(wǎng)友編了這樣一句話評(píng)價(jià)他們,,叫‘長(zhǎng)安外,,高新邊,王炸碧連天,;狂風(fēng)拂柳菊花殘,,籃下扇外扇’?!?p>  陸源聽(tīng)了一臉懵逼,,說(shuō)道:“聽(tīng)不懂?!?p>  林鑫笑了笑道:“明天看過(guò)比賽你就會(huì)懂了。還有我問(wèn)你,,你是不是認(rèn)識(shí)我妹妹林思凡,?她讓我送票給她,是不是幫你要的,?”

  陸源很耿直地點(diǎn)了點(diǎn)頭,,然后把昨天比賽結(jié)束以后,自己和白葉幫林思凡參加Cosplay比賽并拿到第一名的事情告訴了林鑫,。

  “原來(lái)是這個(gè)白葉要的球票……這樣吧,,陸源,你加我微信,這個(gè)球票都是電子二維碼的票,,待會(huì)兒我把票直接發(fā)給你,。你先把兩張發(fā)給白葉和另外一個(gè)朋友,我再給你發(fā)一張,,我這里正好有三張票,。”

  “好,!”

按 “鍵盤(pán)左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤(pán)右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動(dòng)
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書(shū)架
加入書(shū)架
書(shū)頁(yè)
返回書(shū)頁(yè)
指南