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超級運動專家

第九十六章 一周訓(xùn)練效果

超級運動專家 不吃小南瓜 2658 2017-04-25 21:08:28

  安妮是個任性的女人,,她一般不發(fā)脾氣,,一旦發(fā)脾氣還真是很難勸,。

  這還不是最主要的,。

  安妮一旦認(rèn)定了一件事,,十頭牛都很難拉的回來,,她認(rèn)定沈洋故意占自己便宜,,沈洋做了很多解釋,,于是被認(rèn)為是‘占便宜還找理由’。

  那種鄙視的眼神,,讓沈洋郁悶的直咧嘴,。

  “MD,老子到底干了什么事,!就是抱了一下而已……”

  沈洋想著,。

  回味著當(dāng)時的觸感,還真是有點小心動,。

  他趕忙搖搖頭,,“我真不是故意的,是太激動了,!有個中國的明星要來做減肥,,這可是大好的免費宣傳機會!”

  在連番解釋之后,,安妮總算不再抓著這件事,,兩人一起吃了頓夜宵后,沈洋回到房間就感覺有點不對,,“我為什么要對她解釋,?他是助理,我才是BOSS,!就算沒指望什么辦公室-戀-情一系列,,抱一下也很正常,不是說美國人比中國人開放的多嗎,?”

  不管怎么想,,要讓安妮搬過來已經(jīng)變成不可能了,沈洋也只能放下念頭,,回到房間里,,他第一時間和李春通了電話,。

  李春詳細的一解釋,沈洋才知道,,這件事還沒確定下來呢,。

  韓虹可沒去江城,只是她的助理先期過來一趟,,主要是來看看情況,,要是調(diào)查有效果,她才準(zhǔn)備來,,就算她確定要來,,也要等到半個月后。

  現(xiàn)在已經(jīng)是十一月末,,等半個月也就到了十二月,,韓虹的工作安排時間很緊,首先要在十二月初,,在首都工人體育場進行一個演唱會,,到了一月份還要去做春晚的排練,即便確定要來江城,,也根本待不了多久,。

  這多少有些遺憾。

  如果韓虹能呆的時間更長,,那么減肥效果就會更好,,到時候她就是免費宣傳、對全國性的廣告,,以后研究中心的減肥,、健身都不愁沒有生意了。

  可惜了,!

  沈洋到也不覺得太遺憾,,實際上,他并沒有太迫切需要有多少顧客,,他心中的目標(biāo)是組建兩個培訓(xùn)班,,一個是減肥,一個是健身,,每個培訓(xùn)班保持三十人到五十人就足夠了,。

  倒不是沈洋不想賺錢,,而是受到了很多其他因素影響,。

  一個就是場地。

  現(xiàn)在的場地別說六十人,,有二十個人同時鍛煉,,都會感覺稍稍擁擠,。

  即便以后建立了大型的體育場,想供給幾百人鍛煉也是不可能的,,畢竟研究中心走的是高端服務(wù),,顧客每天花費幾千、上萬,,就只有半個羽毛球場地,,也實在太過于可憐了。

  另一個則是他自己的工作壓力,。

  他需要給每個前來的人做一份專門的訓(xùn)練計劃書,,人數(shù)少的時候,還不算什么,,要是有幾十個人,,上百個人,,他每天根本沒時間干別的了,,就一直寫訓(xùn)練計劃書,時間都根本不夠用,。

  這一點倒是能改善,。

  沈洋已經(jīng)想到了,回國之后,,第一件事就是要找專門的軟件公司,,搞一個專供研究中心對外業(yè)務(wù)使用的軟件,軟件要包含訂單,、收支,、資料等內(nèi)容的查詢和修改的基本功能,更重要的是,,需要擁有自動撰寫訓(xùn)練表單的功能,。

  現(xiàn)在沈洋使用的是自己撰寫的基礎(chǔ)訓(xùn)練計劃書,里面有幾條基本的內(nèi)容,,比如按摩、補充營養(yǎng)之類的,,可其他大部分內(nèi)容還是需要自己填充,。

  若是有個專門的軟件輔助,,他就能夠調(diào)用內(nèi)部訂單、顧客資料等數(shù)據(jù),,來直接填充到訓(xùn)練計劃書中,,會省去很多不必要的工作。

  ————

  失去了對金發(fā)大長腿美女床-伴的幻想,,當(dāng)晚沈洋只能清心靜氣的修煉《元力決》,,他忽然發(fā)覺安妮不來也是好消息,至少他可以正常進行修煉,。

  這幾天神秘粒子積攢了不少,,也需要一段時間的消化。

  第二天早上,,沈洋去了巴爾德貝巴斯體育城,。

  幾天時間還不足以讓羅納爾多完成一輪‘低級減脂訓(xùn)練’,但卡洛斯卻提前完成了一輪‘肌肉強健度’訓(xùn)練,。

  卡洛斯在健身方面有一種狂熱,,自從得到了沈洋的訓(xùn)練計劃書之后,他有空閑時間就在鍛煉,,那有一種‘完美主義者’進行任務(wù)的狂熱,,對于每個規(guī)定的項目,他都超額完成,,而且完成的很快速,。

  沈洋估計卡洛斯肯定是晚上加班加點的鍛煉,否則他給的訓(xùn)練計劃,,是和羅納爾多的速度同步的,。

  卡洛斯提前完成了,沈洋也給他提前提交了任務(wù),。

  ‘肌肉強健度’得到了強化,,具體有什么效果,實際上很難體現(xiàn)出來,,畢竟卡洛斯不是田徑運動員,,他沒有精確到毫秒的測量數(shù)據(jù),而且他本來就很強壯,,增加一點‘肌肉強健度’,,效果也不會太明顯。

  卡洛斯倒是覺得自己強壯了一些,。

  “沒人比我更了解自己的身體,,我發(fā)現(xiàn)我變得比之前更強壯了!”卡洛斯秀著肌肉和隊友說道。

  其他人不怎么相信,。

  卡洛斯用實際行動證明了自己的想法,他找到了沈洋,,‘續(xù)訂’了一輪‘肌肉強健度’訓(xùn)練,,“還和之前一樣嗎?那樣我好像不用交費了,,完全可以對照著進行訓(xùn)練,。”

  “有一點區(qū)別,?!鄙蜓笳f道,“你現(xiàn)在比之前更強壯,,所以訓(xùn)練要求也更高,,當(dāng)然,如果你那么想,,可以參照著以前的內(nèi)容做訓(xùn)練,,肯定也會有一點效果?!?p>  那當(dāng)然會有效果,!

  但是,沒有‘SPT博士運動專家’系統(tǒng)的任務(wù)支持,,效果就肯定不明顯了,。

  卡洛斯沒有猶豫的,直接‘續(xù)訂’了一輪,,又多了三萬歐元的收入,,沈洋感到非常滿意,他來馬德里到現(xiàn)在,,已經(jīng)賺到了近六十萬歐元,。

  這大大超出了預(yù)期。

  不過沈洋更看重和皇家馬德里俱樂部的合作,,一則是皇家馬德里俱樂部很有名氣,,能夠讓研究中心在影響力方面有提升,二則接觸和皇家馬德里的合作,,研究中心可以擴大‘科研領(lǐng)域’的業(yè)務(wù),。

  雖然暫時研究中心,就只有他一個‘研究員’,,但只要有市場就會有人力,,擴招普通的研究員,其實是很輕松的,他們不需要具體做什么大項目,,只需要能理解相關(guān)內(nèi)容,,并且把其轉(zhuǎn)化、傳遞就夠了,。

  第三,,也是最重要的,雙方的合作肯定是以金錢為基礎(chǔ),,皇家馬德里想得到技術(shù)支持,,肯定要付錢。

  那才是一筆大收入,。

  想要說服皇家馬德里,,就要說服他們的主席佛羅倫蒂諾,而說服佛羅倫蒂諾,,就必須做好羅納爾多的減肥工作,,讓對方看看自己的能力。

  沈洋在給羅納爾多做訓(xùn)練的時候,,就非常認(rèn)真了,,他要求羅納爾多必須完成每個項目的訓(xùn)練,保證不出現(xiàn)一點差錯,。

  這天下午,,羅納爾多終于完成了訓(xùn)練要求的最后一個項目,他粗喘著氣臉上卻帶著笑容,。

  這幾天時間實在很難熬,!

  球隊平日的訓(xùn)練也很嚴(yán)苛,但考慮到比賽和狀態(tài),,并不會要求球員做太多消耗體能的訓(xùn)練,。

  沈洋的訓(xùn)練就不一樣了。

  他才不管羅納爾多比賽狀態(tài)怎么樣呢,,想要減肥必須完成一定量的訓(xùn)練,,羅納爾多存在身體激素問題,也導(dǎo)致他需要的運動量比普通人多很多,。

  羅納爾多的辛苦可想而知,。

  “希望會有效果?!绷_納爾多對沈洋說道,。

  沈洋拍著羅納爾多的后背,幫他順順氣,,“辛苦你了,,肯定有的,你放心吧。對了,,明天你可以做一下體檢,,具體看看最近身體的變化?!?p>  在給羅納爾多訓(xùn)練之后,,沈洋的工作就結(jié)束了,他離開了巴爾德貝巴斯體育場,,返回了酒店休息,。

  雖然是給其他人做訓(xùn)練,,可整個過程中,,沈洋的繁瑣工作可不少。

  他也需要休息,。

  羅納爾多可就沒心情休息了,,一周時間的訓(xùn)練,他付出了全部努力,,現(xiàn)在訓(xùn)練結(jié)束了,,他希望能看看效果。

  沈洋說讓他明天進行體檢,,可羅納爾多等不到明天了,。

  等訓(xùn)練一結(jié)束,他就去稱了下體重,。

  “187.5磅(約85公斤),?”

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