無論對任何田徑運(yùn)動員來說，百米進(jìn)入十秒,，都是個非常巨大的難關(guān),。

　　那是一個重要的分界線。

　　能夠百米進(jìn)入十秒的短跑運(yùn)動員,，就可以稱作是世界級運(yùn)動員,，反之沒有進(jìn)入十秒，就只能是國家級的,。

　　從個人能力角度上來說,，想跨越百米十秒的界限，首先動作就要調(diào)整到極致,，這并不是說起跑動作的標(biāo)準(zhǔn),，反倒是找到適合自己動作、節(jié)奏,。

　　就像是武俠小說里的武者一樣,，里面很多武者學(xué)一點(diǎn)功夫...