第二天的早上五點半,，東方尚未泛起魚肚白,，已經(jīng)形成生物鐘慣性的夏諾,，就早早起了床,，來到了訓(xùn)練室內(nèi)開始晨練,。

　　一直到七點出頭，夏諾才停歇下來,，去餐廳吃早飯,，而這個時候，除了那些值夜班剛睡的船員外,，大多人才剛剛起床,，看見滿身是汗的夏諾，內(nèi)心不由暗暗羞愧,。

　　明明幾天前剛剛擊敗過王下七武海,，懸賞金都提升到6億貝利了，自家船長還能保持如此高強度的鍛煉,，反觀自己,，實力遠遠不如也就算了，...