日本乱妇乱子视频网站_国产成人精品日本亚洲专区6_中字无码av电影在线观看网站_想看一级黄色片_亚洲乱亚洲乱妇67194老熟妇_免费看欧美一级特黄a大片一_国产视频第一页_国产又黄又刺激又爽视频黄_国产91精品看黄网站在线观看_免费看黄无码网站,AV网站免费线看精品,娇妻在办公室被C到娇喘,国产18禁黄网站禁片免费观看

首頁 體育

至尊籃球

第三十四章:去我家洗澡吧

至尊籃球 堯帝A 2081 2017-08-02 07:30:00

  第三十四章:去我家洗澡吧

  夜空清淡,淺月印刻朦朧的灰斑,,幾點(diǎn)星辰疏列,,保安開始巡校檢查,。

  “空心投籃是要通常瞄準(zhǔn)籃圈距自己最近的一點(diǎn),。這種方法瞄準(zhǔn)的是實(shí)體目標(biāo),,在場(chǎng)上任何位置投空心籃都適用,。也有主張以籃圈中心為瞄準(zhǔn)目標(biāo),,這個(gè)目標(biāo)與球的落點(diǎn)一致,,利于用力,。”

  “打板是指投籃時(shí)將球投向籃板上使球反彈入籃的一點(diǎn),。我們應(yīng)該位于與籃板成15°到45°角的區(qū)域內(nèi),,采用碰板投籃效果較好,尤以接近30°角左右的地區(qū)最合適。碰板投籃的瞄準(zhǔn)點(diǎn),,應(yīng)根據(jù)投籃的角度,、距離和弧度合理選擇。一般規(guī)律是角度越小,,距離越遠(yuǎn),,弧度越高,碰板點(diǎn)離籃圈越遠(yuǎn),、越高,;反之,則越近越低,?!编嵍鞯睾孟裾娴暮軙?huì)打籃球,幾次近距離的打板投籃都命中了,,而且邊做邊給姜天然講解,,簡(jiǎn)直無微不至。

  要是姜天然去上過什么籃球訓(xùn)練班的話對(duì)比一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)鄭恩地教的比培訓(xùn)班那些人細(xì)心多了,。

  姜天然聽的出奇的認(rèn)真,,按照鄭恩地的說法就是:“你上課的時(shí)候有這么認(rèn)真嗎?”

  “沒有,,但也差不多,。”

  “說謊,,今天你逃課的事情已經(jīng)被校領(lǐng)導(dǎo)貼在公告牌上通告批評(píng)了,,我都看到啦?!编嵍鞯剜恋?。

  “在哪里?”

  “教學(xué)樓下公告牌啊,,你沒看到嗎,?”鄭恩地笑道。

  “待會(huì)去撕了,?!?p>  “我支持,逃課有什么大不了的,?!编嵍鞯睾徒烊徊恢\而合,擊掌笑道,。

  “來,,試著投幾下啦!不要一直練動(dòng)作了?!编嵍鞯赜悬c(diǎn)小興奮地讓姜天然站在罰球線投籃,,姜天然彎膝,出手,,雖然沒進(jìn),,但是準(zhǔn)頭已經(jīng)是有了,而且現(xiàn)在只有鄭恩地的手機(jī)燈光作為幫助,,看不清籃筐,。

  “10球進(jìn)了2球,很大的進(jìn)步啦,!”鄭恩地已經(jīng)非常非常驚訝了,,雖然姜天然現(xiàn)在對(duì)弧度,對(duì)球的旋轉(zhuǎn)還控制的非常不好,,但是他這才練習(xí)了多久啊,,原本以為他會(huì)很不協(xié)調(diào),卻沒想到這么快就會(huì)手腕壓球了,。

  而且姜天然有個(gè)優(yōu)勢(shì)就是手臂力量很足,,他能把籃球一直舉著并且保持姿勢(shì),這其實(shí)很難做到的,,像是剛接觸籃球的小學(xué)生一般做個(gè)投籃動(dòng)作都很累,,這樣就會(huì)讓動(dòng)作逐漸變形,姜天然他舉籃球就十分容易了,,從一開始入門的時(shí)候就是最帥最標(biāo)準(zhǔn)的,那以后走的彎路就會(huì)少很多了,。

  “嗯,。”姜天然心里苦,,要是明天才是籃球社面試的話他也沒那么多麻煩了吧,,還是心疼那一半的靈氣。

  “你們兩個(gè)學(xué)生怎么還不回去,,這么晚了還想著玩呢,。”保安終于是聽到了聲音趕了過來,,阻止了練的不亦樂乎的兩人,。

  “好的,這就走,?!编嵍鞯刈尳烊辉囍惺芤幌峦度值牧Χ龋烊煌耆型度值牧α浚虼虻桨卓蛱庯w了出去,,被保安拿到了手里……

  “走吧,,明天早上你們還得那么早上學(xué),早點(diǎn)回家去睡覺,?!北0舶亚蜻€給鄭恩地,姜天然在后面幫鄭恩地拿包,,也把自己放在地上的包給拿了起來,。

  “今天就到這吧?!编嵍鞯乇е蚩粗直?,已經(jīng)八點(diǎn)二十了,是該回去了啊,。

  “好的,,鄭老師?!?p>  “兩小時(shí)前你不還想讓我叫你哥哥來著嗎,?”

  “不敢了!”

  “哼,,誰讓你拿我包的,?”

  “我來拿吧,你辛苦了,?!苯烊还麛啾吃谏砩希@才發(fā)現(xiàn)這書包還真不輕,,難道鄭恩地也是個(gè)學(xué)習(xí)用功的女孩,?這包里的分量比姜天然的要重好幾倍。

  “嗯,,行吧,,那你陪我走一段路?!眱扇艘贿呎f話一邊走出了校門,,外面一個(gè)人都沒有,連擺攤賣烤火腿腸的都不見了,。

  “行,,我來保護(hù)學(xué)姐?!苯烊豢粗е谇懊婧軆?yōu)雅走著的鄭恩地,,只覺得時(shí)間最好能慢點(diǎn)走,。

  “誰要你保護(hù),你才需要保護(hù)呢,?!编嵍鞯匚孀焱敌Γ噶酥甘掷锏募垪l,。

  “這是,?”

  “剛剛?cè)湍闼合聛砝病,!编嵍鞯厝咏o姜天然,,是一張蓋章的條文,姜天然只看了一行字就扔進(jìn)垃圾桶了:警告,!高一(二)班姜天然同學(xué)因……

  “我差點(diǎn)忘了,。”

  “小傻子,?!?p>  “汗,我是籃球天才,?!?p>  “現(xiàn)在還看不出來哦,對(duì)了,,明天訓(xùn)練的時(shí)候主動(dòng)去內(nèi)線干干臟活搶搶籃板,,不要讓其他人覺得你在場(chǎng)上沒用,知道嗎,?”

  “知道了……”姜天然有些垂頭喪氣,,原來鄭恩地也覺得自己沒用啊。

  鄭恩地微微一笑,,拍了拍挺拔的胸脯:“不要這么垂頭喪氣嘛,,你現(xiàn)在剛?cè)腴T,技術(shù)渣,,只能靠身體靠彈跳和別人一起打,等我鄭老師再培訓(xùn)幾天后你就會(huì)更加厲害啦,?!?p>  “為什么你這么幫我?”姜天然聽著恩地絲毫沒有停頓的話語,,笑著追了上去,。

  “因?yàn)椤痹菊Z速蠻快的恩地被一下子問住了,對(duì)啊,,自己為什么要幫他???

  “因?yàn)槟阌悬c(diǎn)天然呆,這算嗎,?”鄭恩地眨了眨眼睛,,身子搖啊搖的。

  “算,?!苯烊谎b呆,反正這樣挺好,,不是么,。

  “你見過這樣拿球的嗎?”路燈下鄭恩地突然把球舉了起來,,隨后用右手食指頂著球,,左手拍啊拍,籃球就神奇地在鄭恩地的手指上轉(zhuǎn)了起來,,還能邊轉(zhuǎn)邊走,。

  “哇,好厲害,?!苯烊蛔灾约簾o法做到,只是鼓掌,。

  “嘻嘻,。”鄭恩地輕快地邊轉(zhuǎn)球邊向前走,,姜天然小心地幫她注意著身旁的行人與車輛,,挺直腰背裝作是她男朋友的樣子。

  “明天早上早點(diǎn)去還球,,被隊(duì)長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了可不好,。”鄭恩地轉(zhuǎn)累了,,把球放下來,。

  “阿嚏?!苯烊淮蛄藗€(gè)噴嚏,,這冷風(fēng)吹的他真冷,穿的少而且還出了一場(chǎng)汗,,不被凍著才怪,。

  “那個(gè)……姜天然,你這種狀態(tài)怎么回家啊,,會(huì)感冒的,?!?p>  “沒事,用水沖沖就好,?!?p>  “你家里有淋浴器?”鄭恩地睜大眼睛,,說疑問句時(shí)的聲音很好聽,,像是鈴鐺一樣。

  “不是啊,,熱水和冷水放盆里中和一下再倒在身上,。”姜天然繪聲繪色地說了一下,。

  “啊,,前面這幢樓就是我家了,你到我家沖個(gè)澡吧,,這樣回去肯定會(huì)感冒的,。”

  

堯帝A

今天多更幾章,,走起~

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動(dòng)
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南