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至尊籃球

第七十二章:校長巡查,!

至尊籃球 堯帝A 2265 2017-08-26 00:33:27

  第七十二章:校長巡查,!

  今天在訓(xùn)練的同時(shí)校領(lǐng)導(dǎo)都來視察工作了,,因?yàn)槊魈旃诮裰袑W(xué)的師生也會(huì)有部分趕來,,更有冠今中學(xué)體育組所有老師帶隊(duì),,更有市教育局和市教育頻道的記者會(huì)來觀戰(zhàn),。

  實(shí)驗(yàn)中學(xué)得展現(xiàn)出實(shí)驗(yàn)風(fēng)骨,,各項(xiàng)工作都得各項(xiàng)工作都得提前搞好,。

  姜天然也是第一次見到了本校的校長王校長,,這位校長比想象中的年輕一點(diǎn),,45歲,看上去很精干,,但啤酒肚也已經(jīng)很明顯了,,游泳圈估計(jì)厚厚一層了,他很官派地和籃球隊(duì)的學(xué)生們握手打招呼,,并且拍了拍隊(duì)長林熊的肩膀,,表示明天不要有壓力,其實(shí)這一拍就是最大的壓力……

  他主要是和張磊說了一些悄悄話,,大家只能看到張磊的臉色一直不怎么好,,而后他又帶著一群主任啊組長什么的去檢查了場館設(shè)施,之后在一群人的恭維下離開了籃球館,。

  “我們校長還是很喜歡籃球的,,不然也不會(huì)把張磊老師請過來了?!睏罟獠焕⑹切§`通,,這個(gè)消息很爆炸,張磊竟然是王校長請來的,,那就是說他還是想提升一下實(shí)驗(yàn)高中的籃球水平的啊,,正在不斷嘗試的感覺。

  值得注意的是他特別關(guān)照的都是一些籃球的細(xì)節(jié),,飲水啊休息問題什么的,,還是有點(diǎn)懂球的,后勤部的老師連忙一一記下,,明天校長可是親自來觀看的,,不能有任何疏忽。

  由于節(jié)目彩排的原因,,上午的時(shí)候場地沒法用,,大家都在觀眾席上一起跑樓梯當(dāng)做彈跳和耐力訓(xùn)練,,看著一個(gè)個(gè)裝飾物在場館內(nèi)擺起來的時(shí)候他們確實(shí)有了緊張的感覺。

  而彩排的妹子很漂亮啊,,林娜璉作為啦啦隊(duì)的新人也來參與了彩排,,因?yàn)樾iL說啦啦隊(duì)的人太少,于是所有人都加了過來,,20個(gè)妹子在大冬天露腿跳舞,,絕對贊的,而且跳的還是少女時(shí)代的成名作《GEE》,。

  “你怎么不去啦啦隊(duì)啊,。”姜天然提出一個(gè)很大的疑問,,以鄭恩地的身材和顏值,,應(yīng)該早就要進(jìn)啦啦隊(duì)了吧。

  “好好訓(xùn)練,!”鄭恩地給他一個(gè)冷眼,,讓他自己感受會(huì)。

  “熱烈慶祝2016年度中國高中男子甲級聯(lián)賽將在我校舉行,!”的紅色條幅分別掛在了場館的門口,、校門口,來來往往的路人都知道實(shí)驗(yàn)高中要有球賽看了,,而且當(dāng)天下午還會(huì)開放教學(xué)資源,,也就是籃球館隨便進(jìn)。

  別以為真有那么多人會(huì)來……校方是真的擔(dān)心人都坐不滿,,不過校內(nèi)的氣氛還是很不錯(cuò)的,,不管是男生還是女生都沒有想中途逃走去網(wǎng)吧或者美食店之類的,有新生的緣故,,也有姜天然的緣故,,打擊都想看看他到底是什么水平,有沒有想象中那么流弊,。

  畢竟是傳說中能夠原地雙手隔扣的男人,,學(xué)生們都想看看他在籃球隊(duì)能有什么樣的表現(xiàn)。

  中午的飲食果然不一樣了,,10人坐在一桌吃上了排骨湯+烤肉+牛排+每人一個(gè)荷包蛋的超級補(bǔ)營養(yǎng)的套餐,,姜天然頭一回吃到這么碉堡的套餐,因?yàn)槎际茄a(bǔ)鈣啊補(bǔ)充蛋白質(zhì)等能量的食物,,在書上也寫了牛排是籃球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常吃的東西,,但是姜天然去旁邊的西餐館了解了價(jià)格之后……

  下午大家全部穿上正式球衣和球鞋感受穿著球衣打球的感覺,球鞋需要踩開,,姜天然不訓(xùn)練的時(shí)候就穿著球鞋,,不然氣墊容易爆掉,。

  訓(xùn)練內(nèi)容是最重要的進(jìn)攻!張磊的才華就顯現(xiàn)了出來,,依照現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)隊(duì)的陣容制定了三角進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù),,是由一側(cè)的組成一個(gè)三角的三名隊(duì)員和另一側(cè)的“兩人游戲”所組成的。它不像那些固定的套路,,在進(jìn)攻中充滿著自由的移動(dòng),。

  根據(jù)不同的防守,三角進(jìn)攻會(huì)有各種各樣的應(yīng)對方式,。

  這是因?yàn)閷?shí)驗(yàn)籃球隊(duì)沒有特別能傳球的點(diǎn),,但是外線和內(nèi)線都有強(qiáng)點(diǎn),內(nèi)線林熊可以在一側(cè)和余云龍和李文兩人打一些三人之間的戰(zhàn)術(shù),,而另外兩側(cè)的人只要帶開就行了。

  其余還有一些林熊不在場上的跑轟戰(zhàn)術(shù)之類,,都是練了10遍之后就沒有多練,,因?yàn)槿绻麤]意外的話林熊應(yīng)該會(huì)上滿全場,這場比賽不容有失,,而因?yàn)榱中芤苿?dòng)速度較慢的原因,,跑轟肯定不會(huì)打,連快攻下順都不會(huì),,所以也就很難看到林熊像是NBA視頻里那樣中鋒快下暴扣的激情場面了,。

  晚上鄭恩地陪著姜天然在場上加練了一會(huì)兒,鄭恩地很累,,嗓子都有些啞了,,姜天然便和她去學(xué)校的人工河旁邊坐了一會(huì)兒。

  鄭恩地倚著椅子問道:“你明天最想做什么,?我可以偷偷讓老師在第一節(jié)給你表現(xiàn)的機(jī)會(huì)哦,!”

  姜天然就坐在她旁邊,穿著訓(xùn)練服的樣子像個(gè)精氣神十足的男子漢,,兩只手的手指按在一起:“我啊,,想要在明天扣一次籃?!?p>  “嘁,,吹吧,比賽中扣籃很難的,,北大附中上一場比賽你是沒看到,,很多能扣籃的都只是上籃,一場比賽就扣了3次吧,,很少的,?!?p>  “我們是實(shí)驗(yàn)啊,!”

  “哈哈,,你很有信心嘛?!?p>  “明天看我表現(xiàn)唄,。”

  “你不要亂來,,我知道你肯定很煩吧,,下午沒有給你的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)?!?p>  “二次進(jìn)攻進(jìn)球也行啊,。”姜天然笑道,,搶到前場籃板之后張磊還是允許他們兩個(gè)大前鋒果斷直接進(jìn)攻籃筐的,,他有個(gè)理念很好,越靠近籃筐就越容易進(jìn)球和造犯規(guī),。

  和鄭恩地短暫的聊天之后他就回家整理了一下屋子,,把鞋子刷了個(gè)干凈,再出去剪了個(gè)頭發(fā)就到了10點(diǎn),,mina看到姜天然那刻著實(shí)驗(yàn)中學(xué)的訓(xùn)練服愣了一下,,今天教的竟然是快速全場連續(xù)變向運(yùn)球,姜天然簡直快給Mina跪了,,也許是她知道自己要打比賽了吧,,直接教了個(gè)全場比賽最實(shí)用的街球式運(yùn)球招數(shù)!

  之前姜天然所有練習(xí)的運(yùn)球都沒有全場快攻跑動(dòng)時(shí)加速運(yùn)球的把握,,只能半場慢節(jié)奏突然快一步過人之類的,,現(xiàn)在教的這種胯下一步變向+低手crossover過人后放球全力加速的方式簡直就是全場利器。

  而且Mina把教學(xué)場地?cái)U(kuò)大到了全場,,姜天然把十幾個(gè)水平擺成障礙物放在一條攻擊籃筐的直線上,,所有運(yùn)球都不能碰到瓶子,否則重新回到另一個(gè)半場開啟進(jìn)攻,,但是運(yùn)球的要求又是膝蓋以下的運(yùn)球,。

  練完之后姜天然整個(gè)腰好像不屬于自己了,體能也是這幾天消耗最大的,。

  “呼呼呼,。”姜天然去飲料機(jī)上買了兩瓶水,mina還是依舊不喝姜天

  然買的水,,她只和自己的礦泉水,,也從來不給姜天然準(zhǔn)備水,卻給姜天然買了一個(gè)好球……

  離開東單之前,,姜天然猶豫了一下,,喊住了低頭默默離開的mina:“那個(gè)……明天的比賽,你會(huì)來看嗎,?”

  

堯帝A

晚了點(diǎn),,每天兩更不會(huì)少的,馬上上三江了,,會(huì)加更的,。

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