第四十二章:訓(xùn)練與加練
和陸晨不一樣的是,,石磊在阿森納的第一堂訓(xùn)練課是在一片驚呼中度過的,。
石磊的神級反應(yīng)能力讓所有在場的人,,包括教練在內(nèi)都驚到了。
他是真的能在被騙過的一瞬間反應(yīng)過來,,重新作出正確的撲救。雖然有時候并不能撲出去,,但是已經(jīng)是非常驚人了,。
對于一個門將來說,門線技術(shù)可以練,,站位和出擊的時機(jī)什么的可以通過比賽經(jīng)驗累積,,但是對于反應(yīng)能力可不是能通過訓(xùn)練提升太多的。
就這一點(diǎn)就充分證明了石磊就是一個天生的門將,,更何況他還有所有的優(yōu)秀門將都有的性格特點(diǎn)——沉穩(wěn),!
這也是作為一個門將所必備的優(yōu)秀品質(zhì),只有隨時保持冷靜才能在整場比賽發(fā)揮出穩(wěn)定的作用來,。
不然的話,,一流的神經(jīng)刀門將真的不如一個穩(wěn)定的二流門將。
……
陸晨在下午訓(xùn)練結(jié)束并沒有直接回家,,而是選擇了自己留在訓(xùn)練場上加練,。
雖然自己的身體控制能力還沒恢復(fù),現(xiàn)在訓(xùn)練幾乎是沒什么用處,,但是陸晨還是想多練一會兒,。
說不定多訓(xùn)練能讓自己恢復(fù)的更快呢,畢竟這是靈魂上的問題,,而不是身體上的毛病,。
麥克徳莫特在離開辦公室的時候,,突然聽見訓(xùn)練場上傳來一聲聲的球被踢出去的悶響。
平常這個時候球隊的球員都會走完了才對,,怎么今天還有人在這兒加練呢,?
他就拐回了訓(xùn)練場,去查看聲音的來源,。
等麥克徳莫特到了訓(xùn)練場才看到一個身影在對著球門一腳一腳的練習(xí)射門,,認(rèn)真的樣子讓他有點(diǎn)觸動。
如果這個新來的小伙子不是故意做給我看的話,,那他這么勤奮的人一定會取得成功的,,更何況他有成為一名頂尖后腰的潛力,就憑他那一副身體,。
但是你一個防守球員練習(xí)射門是不是有些本末倒置了,?
于是愛才心切的麥克徳莫特就走到訓(xùn)練場上,對著正心無旁騖練習(xí)射門的陸晨喊道:“停一下,?!?p> 陸晨停了下來,用疑惑的眼神看著麥克徳莫特,。
“你為什么在這兒練習(xí)射門,,要知道你現(xiàn)在的弱點(diǎn)是帶球不行,你應(yīng)該多練習(xí)一下帶球,,而不是射門,。進(jìn)球自然是有前鋒負(fù)責(zé)的,你作為一個防守球員,,首先要做的就是保證球權(quán),。”麥克徳莫特用一種舒緩的語氣教育道,。
但是陸晨卻笑了笑,,回答道:“先生,你應(yīng)該聽說過這樣一句話:不想進(jìn)球的球員不是好球員,?!?p> 陸晨靈活的化用拿破侖的名言,說的一點(diǎn)毛病都沒有,,讓麥克徳莫特有些無法反駁,。
“但是畢竟你是一個防守球員,做好防守才是你的本職工作,,只有守住后方,,你才能插上進(jìn)攻?!丙溈藦阅剡@次說話的聲音稍微有點(diǎn)嚴(yán)厲了,。
原本他對陸晨的印象還是很好的,,但是,這一下子弄的他對陸晨的一興奮直線下降,。
畢竟,,沒有哪一個教練會喜歡一個好高騖遠(yuǎn),不腳踏實地的球員,。
“只要你不耽誤正常的訓(xùn)練,,你私下里訓(xùn)練這些我是管不著的。但是,,你還是好好想想我說的話吧,。”麥克徳莫特說完就離開了,。
陸晨搖了搖頭,,這個教練根本就不知道我的實際情況,,我本就是想要成為前鋒的男人,。
而現(xiàn)在高中比賽打個前腰也就算了,起碼還能進(jìn)球,。
但是進(jìn)入了熱刺青訓(xùn)竟然再次被當(dāng)成防守球員培養(yǎng)了……
盡管陸晨嘴上沒說什么,,但是他的心里還是很不爽的。
麥克徳莫特走了之后,,陸晨又再次練了半個小時才收拾器材準(zhǔn)備回家,。
他離開的時候還不忘了跟守門的門衛(wèi)大爺打了聲招呼,畢竟以后少不得麻煩他,。
“這個中國小子真有禮貌,。”門衛(wèi)大爺這樣想其實是不對的,,以后等陸晨時不時的就來打擾他的時候就知道了,。
“這個中國小子真沒禮貌,每次在我休息的時候倆敲訓(xùn)練基地的大門,?!边@是門衛(wèi)大爺喬納大叔以后跟記者抱怨的原話。
陸晨回到史密斯家之后,,所有人都在等著他回來吃飯,。
“陸,你還真勤奮,。像你這樣有天賦,,還勤奮的球員已經(jīng)不多了……”史密斯一邊吃著飯,一邊對陸晨說道,。
陸晨道:“中國有句古話說:天道酬勤,。意思就是說勤奮的人一定會被上天所眷顧的,。”
史密斯點(diǎn)頭道:“是啊,,上帝是不會保佑懶惰的人的,。”
陸晨吃完飯,,稍微在沙發(fā)上坐了一會兒就對著陸晨說道:“石頭,,趁著天還沒黑,咱們?nèi)ス珗@里練一會兒球吧,?!?p> 石磊甩了他一個白眼,說:“你是不是還沒加練夠,,這都回到家里了你還想著訓(xùn)練,。”
“你也別說我了,,你不也是把你自己的書都帶了過來,,是不是打算自學(xué),然后在這兒考大學(xué)的,?”陸晨毫不退讓的反駁道,。
“況且,我現(xiàn)在的狀態(tài)這么差,,不是更應(yīng)該多訓(xùn)練找回我自己的狀態(tài),,好重新回到前場嗎?”
石磊說不過陸晨,,于是就和他一起來到公園里練球,。
不得不說,英格蘭的基礎(chǔ)建設(shè)是真不錯,,免費(fèi)對外開放的公園和球場比比皆是,,讓更多喜歡踢球的孩子有球可踢。
石磊和陸晨先是在一邊互相傳接球,,然后等到這里人不是很多的時候,,他們才開始練習(xí)射門。
石磊從包里拿出手套,,當(dāng)他站在球門前的時候,,他的氣勢瞬間就變了。不再是那個溫文爾雅的白面書生,,而是鎮(zhèn)守一方的高城險關(guān),。
這氣勢的運(yùn)用就是石磊在見到一線隊的主力門將萊曼的時候,他對石磊的指點(diǎn),。
“身為一個門將,,就是應(yīng)該有氣勢一點(diǎn),。只有你強(qiáng)悍了,你才能嚇到對面的前鋒,,讓他們發(fā)揮不出自己的能力來,。這一點(diǎn)卡恩做的就很不錯,你可以向他學(xué)習(xí),?!?p> 雖然萊曼和卡恩是國家隊主力門將的競爭對手,但是萊曼對于氣勢的運(yùn)用這一點(diǎn)還是很推崇卡恩的,。
因為獅王就是獅王,,獅王一吼,多少前鋒要聞風(fēng)喪膽,,這就是獅王卡恩的兇名,。
不得不再重復(fù)一次,石磊不愧是天生的門將,,就這么一句話的點(diǎn)撥,,他就把氣勢的精髓掌握的七七八八了。
至少陸晨現(xiàn)在的感覺就是有些怯氣,,至少是有些不太想和石磊單對單,。
第一腳射門,陸晨在石磊的強(qiáng)大的氣勢壓迫下直接打偏了,。
但是當(dāng)陸晨慢慢熟悉之后,石磊的氣勢對他就沒什么影響了,,畢竟陸晨也是剛開始學(xué)習(xí)運(yùn)用,。
門將和前鋒單對單畢竟是吃虧的,但是在陸晨身體控制能力還沒有完全恢復(fù)的時候,,此消彼長之下還是能夠撲住大半的球的,。
再次飛撲過去把陸晨射過來的足球抱在懷里,石磊略帶喘息的說道:“小晨,,可以了吧,,咱們回去吧?!?p> 通過這一次訓(xùn)練也就清楚的暴露了石磊的不足,,因為沒有接受過系統(tǒng)的訓(xùn)練,石磊的體力根本支持不了他高度工作多少時間,。
不要以為門將大部分站在門前,,所以根本用不了多少體力。門將在球在自己的半場的時候,,要集中全部的精神,,還要不斷的移動,,時刻保持撲救的最佳站位。
再加上撲救或者出擊的時候,,門將一場比賽的活動量并不比后防上的球員少多少,。而且像諾伊爾之類的清道夫型門將,活動范圍甚至是自己的整個半場,,運(yùn)動量就更大了,。
所以說石磊要想得到提高,必須要把自己的體能給提升起來,。
而且石磊還有一項很重大的缺點(diǎn)——上肢力量缺乏,。
就在剛才陸晨有一次射門的時候力氣大了點(diǎn),石磊就直接脫了手,,讓球直接飛進(jìn)了球門,。
作為一個全場唯一能用手觸球的球員,門將對于上肢力量的要求其實是并不低的,,起碼要保證球能穩(wěn)穩(wěn)的拿在手上,,不會輕易脫手才行。
所以對于石磊來說,,最迫切需要提升的不是他的技術(shù),,而是身體力量,至于這一點(diǎn),,阿森納的體能教練也是會為他做出相應(yīng)的訓(xùn)練計劃的,。