在空手道社的一個房間里,，小林櫻安靜的坐在墻邊。

　　柳生元和站在上首,，下首處兩排學生恭恭敬敬的站在他的面前,。空手道社來了四個,，為首的就是大山中巖,，其他三個柳生元和只認識一個，還是上課時坐在自己后面的同班同學光和大野,。鬼行組也來了四個,，何野隆次站在右首，其他幾個按高矮排序站在左邊,。

　　“既然你們來上課,，就是懷有一顆武道的心，武道之路并不好走,，現(xiàn)在,，你們捫心自問，能忍受艱苦的鍛煉嗎,？如果不能,，門在那邊，不要浪費大家的時間,?！绷痛舐暫艉鹊剑@么大聲叫喚也頗有點羞恥感,，但沒辦法，這地方管這種大聲喊叫作氣勢,，沒有氣勢對不起人家交的指導費,。

　　等了片刻，沒人出去,。

　　“時間寶貴,，既然你們都有這個決心，那么以后每天長跑,，自己可以調(diào)整跑步時間,，但是我要你們每個人，在三個月以后,，暑假里都去報名參加在這次東京舉行的國際馬拉松比賽,，要想練習武道，身體的耐受力是絕對不能少的?！?p>　　“現(xiàn)在,，大山中巖，你先演練一下空手道的基本動作——左右正拳,?！?p>　　“嗨?！?p>　　大山中巖站了出來,，其他人退到邊上跪坐下來。

　　大山中巖吸了一口氣,，下蹲成馬步,，左右手各自打出一記正拳，配合著嘿,、哈的吐氣發(fā)聲,，倒也頗有氣勢。

　　“好,，今天我就講一下正拳,。”柳生元和手里拿著木刀,，當成教鞭：“正拳是一切格斗技巧的最重要基本型之一,，為什么它最重要？不是因為它威力大,，而是它能最直觀的讓你感受到人體內(nèi),，力是如何傳遞的?！?p>　　“大山中巖,，你來說一下你是怎么發(fā)力的？”柳生元和點名道,。

　　“嗨,，正拳是通過腰部轉動，將轉動的力量傳遞到肩膀,，然后通過肩膀將力量傳遞到手臂,，手臂像一根彈簧彈射出去，最后力量集中在拳頭上,?！?p>　　“嗯，很正統(tǒng),，但是不完全對,?！绷拖缺頁P了一句，然后來了一個轉折,。

　　“馬步抬高,，不要放那么低，胯部緊張的話,，力量將無法從下到上傳遞,。”柳生元和用木刀點了點大山中巖的腿,，讓他把胯部提高了兩寸,。

　　“腿腳放松，不要那么緊張,?！?p>　　“先腳趾發(fā)力扣緊，然后腳踝這里發(fā)力,，小腿肌肉外側放松,、內(nèi)側發(fā)力；大腿這塊肌肉發(fā)力,，大腿另一塊肌肉不要緊張,，要放松，不然反而會阻止你力量的傳遞,；腰這里——,，背這里——，肩膀這里,，腰扭動的角度要在這個范圍內(nèi),，太多太少都不行，肌肉發(fā)力的順序要記住,。有些地方要保持放松狀態(tài),，不能緊張?！绷陀媚镜对诖笊街袔r的身上指指點點,。

　　“好，你來做一遍正拳動作,，慢慢的，拳頭不要打出去,?！绷妥尨笊街袔r擺好姿勢，手持木刀站在邊上,。

　　“錯了,，這里要等前面發(fā)力以后才能用力，現(xiàn)在這里用力就阻礙了力量的傳遞?！迸?，木刀給了大山中巖一下，打斷了他的動作,?！爸貋怼,！?p>　　“這里要放松,，誰讓你繃緊的？”啪,，又一下,。“重來,?！?p>　　“這里的肌肉用過力氣了，力量已經(jīng)傳遞出去,，現(xiàn)在就要立刻放松下來,，不然它收緊會影響其他部位，導致下面的動作變形,?！迸荆忠幌??！爸貋怼,！?p>　　就右手正拳這個動作,，對各種細節(jié)，柳生元和足足糾正了四五十處地方,。

　　“嗯,，有點樣子了，可以打一拳試試,，不要大喊大叫,，精神集中在控制力量傳遞上，叫喊沒什么用,?！绷拓Q起一只手，放在大山中巖的身前,，掌心對著大山中巖,。

　　“嗨,。”大山中巖按照剛才指點的細節(jié),，一絲不茍的發(fā)力,，朝面前柳生元和的掌心打出一拳。

　　這一拳打出,，大山中巖立刻覺得與以往完全不同,。

　　力量像一個小小的浪花一般從腳趾開始泛起，每傳遞一分,，就有新的肌肉發(fā)出力量匯合進來,，當這股力量傳遞到肩膀時，已經(jīng)變成了一道自己都無法掌握的洶涌河流,，奔騰而下,。拳頭完全不是自己要打出來的，而是根本停不下來,，必須打出去,。以前從來沒有覺得空氣阻力對拳頭會有影響，但是今天,，這一拳打出去,，明顯感覺到空氣都在阻礙自己。

　　“啪”的一聲,，他的拳頭陷入柳生元和的手掌之中,，仿佛打進了一堆軟硬適中的棉花里面。

　　“嗯,，還有幾處問題,，這里、這里和這里,，肌肉在力量傳遞出去以后,，需要立刻放松下來，你這里無意識的保持著肌肉緊張,，導致后面動作發(fā)生了形變,；還有這里、這里,，正拳中用不到的肌肉就不能發(fā)力,，發(fā)力就牽扯了附近的肌肉，阻礙力量的運行,，起到了反作用,。”柳生元和用木刀在大山中巖的身上指指點點,?！捌渌募毠?jié)部分也不是一天就能練好的，你下去自己練吧,，記住打拳的時候找一個軟沙袋,，帶上拳擊手套，不然以這種力量打空拳,，會弄傷自己的手肘和肩膀,。”

　　“嗨,，多謝師范指點,。”大山中巖自從打出這一拳以后,，仿佛看見了一個新天地,，也不管柳生元和是不是有師范稱號，反正他認為柳生元和絕對有開創(chuàng)流派的資格了,。對于開創(chuàng)流派的人,，自然擁有師范稱號。

　　“下一個,，何野隆次,。”

　　“下次絕對不能教這么多人了,?！绷团c小林櫻走在回家的路上，向小林櫻抱怨道：“大山中巖他們幾個還好,，至少說兩遍就記住了,，有幾個真是笨蛋啊，說了多少遍放松,、放松都不管用,，八個人弄到現(xiàn)在都三個小時了。幸好就教了一個正拳,，不然還不得累死,。”

　　“元和君真厲害,，將來一定是RB最強的武道大師,。”柳生元和只顧著自己抱怨,，結果側身一看,，就看見小林櫻的一對星星眼。

　　“哈哈,，我的志向可不僅僅是一個武道大師??！”柳生元和哈哈一笑，說道,。

　　“無論元和君的志向是什么,，我都追隨者你?！毙×謾寻蚜偷母觳簿o緊的抱住,，高興的說。

　　“嗯,?！绷忘c了點頭，隨著和小林櫻相處時間變長,，一開始抱著一種過家家的心態(tài),，現(xiàn)在漸漸覺得有這個一個人陪在自己身邊，一路走下去,，也很舒服,。