日常訓(xùn)練來(lái)一波(1)
天天都是訓(xùn)練,,有時(shí)候卿梔會(huì)陪著璃毓,。不得不說(shuō)卿梔的體力不是一般的好。
跑步進(jìn)行的差不多了,璃毓的速度在目前為止恐怕全訓(xùn)練營(yíng)的人沒(méi)幾個(gè)比得上。
身體也不想以前那么弱了,有了肌肉,,看起來(lái)倒是比以前更纖細(xì)了些。
接下來(lái)就是格斗,。璃毓只有一點(diǎn)點(diǎn)跆拳道基礎(chǔ),,其實(shí)根本不值一提。
格斗場(chǎng)有很多人訓(xùn)練,,每個(gè)人都會(huì)自己找對(duì)手進(jìn)行訓(xùn)練,。
璃毓剛開(kāi)始,需要學(xué)一些格斗技巧,,鍛煉力量,。
剛開(kāi)始卿梔教了璃毓格斗動(dòng)作,璃毓每天自己練習(xí),。
對(duì)著木樁練習(xí),,璃毓知道這是打基礎(chǔ)的,基礎(chǔ)必須牢靠,,否則一切免談,。
璃毓學(xué)的比別人快,所以苦苦訓(xùn)練了一周,卿梔就找人和她對(duì)練,。
卿梔看了對(duì)練,,就覺(jué)得璃毓還缺些力道。
這可不行,。
于是全訓(xùn)練營(yíng)的食物搬運(yùn)工作就落在了璃毓一個(gè)人的肩上,。就是那些錚錚鐵漢都于心不忍。
但是卿梔倒是看的心情好極了,。
沒(méi)辦法,,誰(shuí)叫訓(xùn)練營(yíng)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)器材的,,只好就地取材,。
璃毓剛開(kāi)始也覺(jué)得變態(tài)。但是真正實(shí)行起來(lái)的時(shí)候卻沒(méi)有那么困難,。
感覺(jué)好像沒(méi)有想象中的那么重,。是因?yàn)樽约河?xùn)練了一個(gè)月的原因嗎?
一袋袋糧食被單手扛起,,就像舉重一樣,,這是卿梔的特殊要求。沒(méi)辦法,,總不能看著她輕松沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)吧,。
又一周過(guò)后,璃毓和人對(duì)練,,就有力氣了許多,,來(lái)人已經(jīng)被打趴在地。
后來(lái)慢慢的找男人對(duì)練,,璃毓開(kāi)始也很吃力,,但是后來(lái)也慢慢的得心應(yīng)手。直到一個(gè)月后卿梔要求和她對(duì)練,。
訓(xùn)練營(yíng)里還沒(méi)有人和卿梔對(duì)練過(guò),,因?yàn)槎疾桓摇?p> 卿梔是訓(xùn)練營(yíng)里的負(fù)責(zé)人,被譽(yù)為鐵玫瑰,。
“哎呀,,好久沒(méi)有活動(dòng)筋骨了?!鼻錀d說(shuō)道,。
璃毓嘴角微抽,你確定你是認(rèn)真的嗎,?才多久之前,,你將獅子一拳爆頭!我不要卿梔對(duì)練!璃毓在心中哀嚎,,但是沒(méi)有人聽(tīng)的見(jiàn),。
“怎么?要我請(qǐng)你,?”看著不上前的璃毓,,卿梔歪了歪頭。
不敢,。
于是在卿梔的淫威之下,,璃毓硬著頭皮和她對(duì)練。
然后被完虐,,而卿梔只挨了幾拳,。
怎么說(shuō),再也不要和卿梔對(duì)練了,!璃毓趴在地上暗暗在心里道,。
然后被人太到房間。
嘶~
璃毓倒吸一口涼氣,。不就想喝口水嘛,,動(dòng)一動(dòng)就疼的不行。
變態(tài),。璃毓在心里暗罵,。
“我聽(tīng)見(jiàn)你罵我了?!眮?lái)人站在門口,,背著光。
切,,誰(shuí)信吶,。璃毓在心里暗道,自然不敢說(shuō)出口來(lái),。但還是瞪了卿梔一眼,。
“呵呵,怎么,,不服氣,?是不是感覺(jué)自己手無(wú)縛雞之力了?”卿梔說(shuō)道,。
璃毓撇撇嘴,,沒(méi)有回答,卿梔說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),,自己缺失很弱,。這是自己沒(méi)法否認(rèn)的事實(shí),。
“別一天給我躺在床上。起來(lái),,負(fù)重10千克,。兩萬(wàn)米?!鼻錀d的語(yǔ)氣不容置疑,。
璃毓瞪大了眼睛,心里不斷的吐槽這個(gè)變態(tài)的女人,。
但是還是很聽(tīng)話地起來(lái),,忍著疼痛,負(fù)重跑步,。
大家也都驚呆了,,這個(gè)女人好強(qiáng)悍啊……
剛開(kāi)始全身酸痛,疼的不得了,,但是很奇怪,,后來(lái)就不痛了,,跑著跑著,,就不痛了。
雖然璃毓不知道為什么,。但是還是繼續(xù)跑,。
夜幕低垂,璃毓洗完澡就睡了,,唉,,好悲慘,被人打了一頓還要負(fù)重跑步,。沒(méi)有誰(shuí)比她還慘了,。