“七,、八,、九、十……”
王晉虛抱著膀子,正在軟墊上做頭橋動作,。
什么叫頭橋動作?簡單來說就是全身只有雙腳和后腦沾到地面,,身軀呈拱橋形狀,,利用小腿蹬地來帶動頭頸部位前后屈伸,專門鍛煉脖子,!
這是人體所能做出最困難的動作之一,,需要強大的腰腹力量、絕對力量,、脖頸力量,、柔韌性、協(xié)調(diào)性,,稍不留神便可能搞傷自己,,而且級別越大越難以操作。
雖然速度飛快,,很少被人直接揍到臉,,但王同學一直刻苦地鍛煉著他的脖子,每天花費的時間僅次于拳腿訓練,。擁有粗大的脖圍或許不夠好看,,但是它卻可以有效地增強抗擊打能力,在關鍵時刻救你一命,。
一連做過五組,,每組十二個,王晉停下來喘息,,順便補充了些特制的營養(yǎng)液。
還別說,,勇士特訓營真是豪氣,,吃的喝的全都屬于高級貨色,有些玩意王晉甚至從來都沒見過,。旁的不提,,海魚貝類十足供應、花樣翻新,!嗯,,瞧瞧,海鮮啊,,他以前也就吃過海帶,。
“好厲害的頭橋動作!”
池虎師兄夸贊道,,“然而我想問問你,,這玩意練多了不會敗頂么,?我平時只做杠鈴靜止的?!?p> 王晉一口水差點把自己嗆死:“師兄,,你有意思嗎?”
池虎哈哈道:“開個玩笑而已,,我只想過來告訴你一件非常重要的事情,。”
“自從銀行卡再也收不到錢以后,,我的世界里就沒啥重要的事兒了,。”王晉黯然回答道,。
池虎道:“少扯淡,,來來來,斜對面那小子你瞧見沒有,?”
王晉順著他的手指一瞧,,遠遠的有個眉毛比掃帚還粗大的小伙匆忙把腦袋轉(zhuǎn)了過去。
“呃,,怎么啦,?”
“我無意中發(fā)現(xiàn),他總喜歡盯著你看……”
王晉瞬間打了個哆嗦,,惡寒道:“靠,,訓練營里竟然有特么變態(tài),看我不過去抽死他,!”
池虎搖頭道:“你理解錯了,,他偷看過你的動作之后,會跟著較勁模仿,,似乎是想要蓋過你一頭,。”
王晉釋然道:“原來如此,,估計是新人王的四強之一吧,,咱倆屬于潛在對手,否則別人也沒那功夫跟我一個業(yè)余拳手過不去,,別管他啦……”
王同學所猜不錯,,中午吃飯的時候,拳館重量級的季海鵬師兄溜過來爆料,,那小子今年十七歲,,名叫吳浩然,新人王選拔賽來泉站冠軍,,三勝兩次KO,,是除他之外唯二入選特訓營的少年拳手,。
某人仍舊無動于衷。競爭唄,,只要屬于良性競爭都可以接受嘛,。
何止是個別少年?連整個特訓營都彌漫著一種特殊的競爭氣氛,。
競爭,、競爭、無所不在的競爭,。所有人都卯足了精神努力表現(xiàn),,生怕被別人比下去,特訓營期滿后說是會有什么好處的,,可這好處到底是啥,?小道消息傳出無數(shù)個版本,但其中一個最具吸引力:據(jù)說《鐵血勇士》欄目要成立自己的勇士俱樂部,,表現(xiàn)優(yōu)異的拳手能得到簽約機會,!
《鐵血勇士》背后是啥?憶慈地產(chǎn),、雪松酒業(yè)等多個巨有錢的集團公司啊,,一旦簽上之后,再抱緊衛(wèi)視頻道這條粗腿,,還怕以后沒比賽打,、沒錢賺么?
……
四月二十三號,,距離“新人王”大賽四進二還有七天時間,。
這一天,特訓營里來了第一位外籍教練,。
這教練來自泰國,,身高一米七八左右,體型消瘦硬朗,,皮膚黑、眼眶下凹,,說話慢條斯理的,,給人一種特別溫和的感覺,似乎屬于“天然無公害”類型,。
他講的是英文,,等拳館的特別助理翻譯之后,小伙伴們都驚呆啦,!
班猜,,現(xiàn)年三十三歲,,前七十五公斤級拳手,泰國倫披尼拳王,,職業(yè)戰(zhàn)績二百五十三勝四十七負,,六十八場擊倒對手獲勝!
哇塞,,啥叫身經(jīng)百戰(zhàn),,這就是了!
泰國許多孩童由于家庭困難,,幾歲便出來學拳苦練,,去賺那少到可怕的零碎錢來補貼家用,他們基本上個個都意志堅定,、擁有著百折不撓的心態(tài),。也正是這種心態(tài),才令泰國人成為世界站立式搏擊中最大的一股勢力,,沒有之一,。
提到泰國,就算不懂的都知道他們的泰拳特別厲害,,肘,、腿、膝都特別硬,,腦袋上總愛帶著個頭箍(吉祥飾物,,學名叫做蒙空),特別愛在比賽前跳舞(學名拜師舞,,有祈禱,、致敬、熱身,、靜心的作用),,由此可見此種文化在全世界的影響力。
泰拳零六年以后才算真正進入國內(nèi),,流行起來也就最近的事兒,。至于《鐵血勇士》欄目為啥邀請?zhí)﹪藖磔o導培訓,原因很簡單,,因為規(guī)則允許膝擊啊,。泰國拳手用膝的手段出神入化,什么沖膝,、跳膝,、飛膝等等等等,絕對堪稱冠絕搏擊世界,相比而言我們的技術(shù)還非常落后,。
班猜教練進入角色很快,,沒多少廢話便開始教授一些技術(shù)動作。
王晉注意到,,教練用的是泰語和英語,,可悲劇的是這兩種語言大家基本上都聽不懂,必須讓翻譯來幫忙,,而且很多時候翻譯的也不太準確,,無法真正領會教練的意圖。
——有那么一瞬間,,王某心里冒出了極其荒唐的想法,,哥們要不要去學習英文?從前幾天的弗雷塔斯,,到今日的班猜,,大家在溝通上面的障礙實在太大,假如未來自己要去國外打比賽或者訓練,,不熟練掌握一門外語的話寸步難行,,那可該如何是好啊,?
“今天,,我來給大家講講‘箍頸頂膝’,誰愿意上來配合一下嗎,?”
“我,!”
王晉同學一躍而起,搶著就往上躥,。
泰拳最厲害的部分,,當屬“內(nèi)圍”技術(shù),啥叫內(nèi)圍,?貼身的纏抱,、膝撞、肘擊,、摔法等,,提到泰式著名的“帶摔”動作,來自農(nóng)村的“摔跤之王”肯定要見識一下了,。
班猜的體格比王晉小太多,,不過他卻沒啥特殊的表情。
他把雙手伸過去箍住王晉的脖子,,請注意,雙手是交疊的而不是交叉的,然后慢慢發(fā)力,。一邊發(fā)力,,一邊詳細講解。
“摟住脖頸,,壓迫對手的動脈,,盡量下壓貼近胸膛,令他視線受阻,、不能暢快呼吸,,接著左右橫向發(fā)力,令對手無法保持重心,,方便起膝進攻……”
“呃……”
箍頸術(shù),!
王晉瞬間感覺到脖子上傳來的可怕壓力,仿佛自己是被一條恐怖的巨蟒纏住了,,目不能視,、呼吸困難,搖搖欲墜,、眼冒金星,!
好厲害又惡毒的手段啊,!怪不得國際上很多賽事都禁止了泰式的箍頸連擊呢,,在這種惡劣的情況下施展連續(xù)膝擊手段,除了悲慘地被人干翻之外,,根本沒有別的辦法,。
“老師,什么是帶摔呢,?”
王晉虛心求教課程以外的技術(shù),,因為規(guī)則禁止主動抱摔。
“哦,?你先放松,,感受一下……”
班猜教練非常滿意新學生的好學和求知態(tài)度。
“摟住脖頸,、破壞重心,、利用自身腰力快速旋轉(zhuǎn)身軀發(fā)力,將對手摔倒,!”
“噗通,!”
王晉根本沒有抵抗,順著他的力道老實躺下,,然后眨眨眼細細體會,。
嗯,,泰式的摔法自有其獨到之處,不過中式摔跤也有類似的扭摔手法,,互相印證的話很有啟發(fā),。其實摔跤說白了也很簡單,就是一種破壞對手平衡的藝術(shù),。
班猜教練的第一堂課足足講了一個多小時,,王晉被他摔了好幾跤、吃到無數(shù)次最刁鉆的膝頂,,下邊許多哥們兒都用憐憫的眼神看著他,,其實卻不知道受益最多的人到底是誰。有些發(fā)力的技巧必須親自上手,,靠說根本說不清楚,,正如你不親口嘗嘗魚香肉絲就永遠鬧不明白什么才是魚香味兒一樣。
課程本已結(jié)束,,某同學卻非讓翻譯拉住班猜幫助自己溝通,。
“教練,我可以跟你試著較量一下內(nèi)圍的箍頸摔法嗎,?”
“年輕人,,這需要多年的訓練和打磨的,你雖然體重大,,但是經(jīng)驗太差……好吧,,千萬小心點哦,大家都仔細看著我的動作,!”
“噗通,!”
“呃……年輕人,你領悟得很快嘛……”
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