矛頭訓(xùn)練營,。
氣溫約為二十三度左右,。
“啪啪啪……”
戶外的微風(fēng)緩緩吹拂,王晉右腳沾地,,左腿掛著杠鈴片做“懸空支撐”練習(xí),他身上的汗水不時(shí)滴落,,將軟墊打濕了一小片,。
——這個(gè)動(dòng)作難度很高,可以有效鍛煉耐力和平衡感,,強(qiáng)化“支撐腿”,,放大“攻擊腿”的掃踢力量,效果特別明顯,。王晉之所以能夠獲得變態(tài)的打擊力道,,正與此密不可分。
“嘿,,快瞧啊,,我從未見過如此...
矛頭訓(xùn)練營,。
氣溫約為二十三度左右,。
“啪啪啪……”
戶外的微風(fēng)緩緩吹拂,王晉右腳沾地,,左腿掛著杠鈴片做“懸空支撐”練習(xí),他身上的汗水不時(shí)滴落,,將軟墊打濕了一小片,。
——這個(gè)動(dòng)作難度很高,可以有效鍛煉耐力和平衡感,,強(qiáng)化“支撐腿”,,放大“攻擊腿”的掃踢力量,效果特別明顯,。王晉之所以能夠獲得變態(tài)的打擊力道,,正與此密不可分。
“嘿,,快瞧啊,,我從未見過如此...