泳池里波瀾陣陣,。

　　王晉頭戴泳鏡,，正在深水下做著空擊運(yùn)動(dòng),。這種訓(xùn)練方法好處多多，具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)性,，目前已被列入營(yíng)地的必修課程,。

　　首先：當(dāng)你潛入水底之后，“無(wú)聲環(huán)境”隔絕了外界的一切嘈雜,，可以讓運(yùn)動(dòng)員集中精神,，更加專(zhuān)注于自己的訓(xùn)練；

　　其次：液體的“阻隔特制”增加了出拳時(shí)的阻力,，方便強(qiáng)化肢體爆發(fā)力,；

　　第三條：潛泳是需要憋氣的，運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的憋氣消耗能量更多,，更能鍛...