吃完飯后回寢室休息了一會兒,，然后又來到了跑道邊集合,。

　　今天的隊伍明顯整齊了不少，司銘前面的前面正好是楚薇。

　　司銘發(fā)現(xiàn)楚薇來到基因?qū)W院后變化了不少,，她的笑容變少了，反而多了一股子認真勁兒,，上課時候十分認真,，訓練也一直在咬牙拼命。

　　看著楚薇挽起的秀發(fā),，司銘覺得這時候身穿迷彩服的楚薇反而更加吸引他,，齊奶奶送的香囊依舊在衣服口袋里揣著，司銘心想著,，真要喜歡上了一個女生該怎么辦呢,。

　　打斷司銘胡思亂想的是教官的指令，今天三個訓練項目有了新的變化,，深蹲被改為了300個,，司銘暗戳戳想著，一定是因為昨天獲得三個積分的人太多了,。

　　一如既往的疲憊,，身體素質(zhì)的提升不是一朝一夕的事情，幸好有呼吸法可以快速恢復體力,。

　　由于體力分配比起昨天合理了一些,，所以司銘今天晚上在完成前兩項的同時還做了50個深蹲。

　　如果教官不增加訓練任務(wù)的話,，司銘覺得自己很快就能每天拿到三個積分,，但是看樣子不存在這種可能，隨著他們呼吸法的進展,，大家的體質(zhì)會越來越好,，那么這種強度的訓練任務(wù)很快就可以攻克。

　　而這樣顯然就起不到相應的訓練效果了,。

　　高大壯和李澤軒全部做完也沒有那么輕松,，眾人的神色都有倦意。

　　這兩天空閑的時候司銘也認識了一些其他人,，發(fā)現(xiàn)大家都來自東北,、華北地區(qū)，看樣子基因?qū)W院分院的劃分是根據(jù)地域來的,。

　　晚上回到寢室,，司銘盤坐在床上開始運轉(zhuǎn)呼吸法和觀想法，今天通過老師的講解,，他了解了盤坐這種姿勢有利于沉下心來,，而不管是呼吸法還是觀想法都需要專心致志。

　　司銘利用局域網(wǎng)查詢了一下各種動物的爪子的形狀,，心中暗暗對比了一下,，發(fā)現(xiàn)鷹爪是最符合的,，但是根據(jù)資料顯示鷹爪應該是四指的，但是司銘腦海中的這個巨大爪子卻是五指,。

　　又查詢了一會兒,，一種動物突然闖入司銘的腦海——龍,。

　　沒錯,，龍這種被人想象出的動物的爪子恰好和鷹爪很像，甚至比鷹爪更像自己腦海中的爪子,，那就把這個爪子看做龍爪吧。

　　司銘隱隱興奮了起來,，可以預料隨著自己下次精神提升會有更多景象浮出水面,，難道自己會觀想出來一條龍不成？

　　心緒慢慢平靜下來,，司銘繼續(xù)運轉(zhuǎn)著呼吸法并觀想著龍爪,。

　　事實上就算是目前的的入門呼吸法也涉及到了很多需要注意的方面，相比較起來,，司銘自己總結(jié)的呼吸法不僅效果更好,，還容易運轉(zhuǎn)一些。

　　但這并不代表入門呼吸法不好,，正如歐陽老師所講的,，呼吸法每多一段就是質(zhì)的提升，一百三十三段的系統(tǒng)呼吸法究竟有多強司銘自己都沒有概念,。

　　雖然呼吸法2.0僅僅是他總結(jié)的皮毛,，但是畢竟也是以一百三十三次呼吸為一個周期的，而入門呼吸法以區(qū)區(qū)九段的呼吸達到了呼吸法2.0一半的水平,，已經(jīng)算得上非常突出了,。

　　而司銘在學習完入門呼吸法后豁然開朗，對于系統(tǒng)呼吸法的下一步研究有了不少想法,。

　　偶爾瞥向系統(tǒng)面板的司銘卻發(fā)現(xiàn)自己的能量值竟然又增加了一點,，變成了三點。

　　算算時間,，距離上次獲得能量值只過去了四天,，司銘心中隱隱興奮了起來，以這樣的能量值增加速度,，再加上自己的鍛煉,，如今又有呼吸法和觀想法輔助，想必自己的屬性很快就能達到難以想象的地步,。

　　花了半晚上的時間修煉后,，司銘就沉沉得睡去了,，畢竟修煉呼吸法和觀想法的時候需要全神貫注，消耗精力很多,。

　　而司銘睡前在想,，也不知明天要講的觀想法和自己每天觀想的龍爪是否一樣。

　　第二天上午,，司銘來到中央大樓的五樓,，這里是他們學習觀想法的場地。

　　布置和四層有些相似,，都是空曠的屋子和一些蒲團,，不同的是這里每個屋子都掛著一張巨大的畫，司銘等人先來到第一間屋子,，畫下面盤坐著一個須發(fā)斑白的老人,，司銘有些好奇，這是他進入基因?qū)W院以來遇到的年齡最大的人,。

　　“你們好,，我受聘于基因?qū)W院來給大家開一堂觀想課。其實觀想沒必要講課,，因為觀想靠的是持之以恒的毅力和你的天賦,。

　　我身后是一幅青松圖，這幅畫的歷史超過700年,，是國畫大師當初的嘔心之作,。

　　也只有這種畫，才能成為觀想圖來觀想,，我今天要講的,，其實是一些觀想的基礎(chǔ)。

　　以前的觀想單純是為了提升精神境界,，用以養(yǎng)生居多,，也有通過觀想培養(yǎng)氣勢的。

　　而在如今,，觀想法的最大作用,，是配合呼吸法吸收靈氣，而你觀想的畫面層次越高,，和你越親和,，你吸收靈氣的速度就會越快。

　　而更快的靈氣吸收自然有助于你體質(zhì)的提升,，進而打開基因鎖,。

　　總的來說，想要短時間內(nèi)打開基因鎖，呼吸法和觀想法缺一不可,，這也是現(xiàn)代靈氣出現(xiàn)后的修煉核心,。

　　這一層上共有九幅基因?qū)W院搜索到的最適合用來觀想的觀想圖，你們可以隨后自行選擇,。

　　而觀想,，說起來很簡單，就是把圖上的內(nèi)容轉(zhuǎn)移到你們的腦海中,。

　　但是事實上,，這并不容易，想要把這樣一幅畫印刻在腦海中遠沒有你們想的簡單,，而且不僅僅是畫本身,，更重要的是畫中蘊含的精氣神，這才是真正能和靈氣產(chǎn)生共振的東西,。

　　所以,，你們要做的就是不斷揣摩畫意、不斷去看,、去想，最好是能夠自己臨摹出來,。

　　只有經(jīng)過如此持之以恒的觀想,，你們才算入了觀想法的門，所以,，這門課程我沒有什么好教你們的,，基因?qū)W院已經(jīng)為大家提供了最好的條件，你們所要做的,，就是去努力,。”

　　老師講完就讓大家自行去尋找適合自己的觀想圖了,，司銘瀏覽了一圈,，發(fā)現(xiàn)除了青松圖外，還有青龍白虎朱雀玄武四大神獸四張圖,，以及一幅刻畫黃河入水的圖,、一幅群山圖，一幅駿馬圖,。

　　最后竟然是一幅現(xiàn)代畫,，上面是一塊晶瑩剔透的水晶，畫得十分逼真,。

　　根據(jù)老師的介紹,，這幅畫出自誰手無法探究，但是卻是難得的觀想圖，而且這張觀想圖十分平和,，對于各類靈氣都有親和性,，可以說適合絕大多數(shù)人使用。

　　缺點也正是這點,，由于對所有靈氣都有親和性所以相比較而言更難打開基因鎖,。