“好了，現(xiàn)在回宿舍收拾負(fù)重裝備,，五分鐘后訓(xùn)練場(chǎng)集合,。”穆天風(fēng)道,。

　　眾人轟的一下,，飛奔出教室，向著宿舍方向跑去,。

　　穆天風(fēng)也準(zhǔn)備離開(kāi)教室去訓(xùn)練場(chǎng)等著大家,，這時(shí)，他的眼睛余光看到有兩個(gè)男學(xué)員慢悠悠地向著訓(xùn)練場(chǎng)的方向走去,。

　　穆天風(fēng)正準(zhǔn)備上前呵斥兩人,，卻發(fā)現(xiàn)兩人身上居然已經(jīng)穿好了負(fù)重裝備。

　　穆天風(fēng)呆了一下,，平復(fù)了即將爆發(fā)的火氣,，走上前，發(fā)現(xiàn)其中一人他的印象比較深,。

　　他臉色蒼白,，平時(shí)一臉病怏怏的樣子，反而在第一次的負(fù)重奔襲過(guò)程中突破了的郭小南,。

　　而另外一人,，個(gè)頭不高,，但憑心而論，長(zhǎng)相真的很有味道,，皮膚保養(yǎng)得光澤動(dòng)人,，臉型略顯瘦削，五官出奇的俊秀,，高鼻薄唇,，最特別的是那雙眼睛，眼角細(xì)而長(zhǎng),，目光充滿著智慧與文氣，搭配在一起,，有種說(shuō)不出的特別之處,。總而言之,，這是一個(gè)讓人一眼就忘不了的文氣少年,。

　　兩人聽(tīng)見(jiàn)身后傳來(lái)的腳步聲，回頭一看,，連忙恭敬地問(wèn)候：

　　“穆老師好,！”

　　穆天風(fēng)微笑地望著兩人，一臉欣慰地夸贊道：

　　“你們兩個(gè)很不錯(cuò),！淬體期的修煉就是強(qiáng)化自己的身體,，時(shí)刻穿著負(fù)重裝備，就相當(dāng)于一直在錘煉自己的身體,，等到你脫下負(fù)重裝備時(shí),，你們肯定會(huì)收獲更多！”

　　三人一邊交談,，一邊向著訓(xùn)練場(chǎng)走去,。短短幾分鐘的時(shí)間，穆天風(fēng)也了解了兩人的基本情況,。

　　郭小南,，由于先天原因，從小體寒多病,，吸收不了任何丹藥的藥力,，找遍了青龍國(guó)的丹師，也沒(méi)能治好他,。就他那淬體后期的修為,，也是吃盡了苦頭方才突破。

　　不過(guò)讓他沒(méi)想到的是,，第一天負(fù)重長(zhǎng)跑后,，喝了穆天風(fēng)那所謂的聚靈井水，居然奇跡般的突破了，這讓他對(duì)穆天風(fēng)的訓(xùn)練方法有了很大的期待,，所以一直穿帶著負(fù)重裝備,。

　　而另外一人，叫鐘漢文,，他因?yàn)楦篙叺年P(guān)系,，基本都是和雷軒一起行動(dòng)的，和郭小南很少交談,。但郭小南突破至淬體巔峰后幫過(guò)他,，而且兩人宿舍相鄰，一來(lái)二往,，發(fā)現(xiàn)兩人挺聊的來(lái),，脾氣相投。

　　而郭小南本來(lái)一副病怏怏的樣子,，基本沒(méi)啥朋友,，發(fā)現(xiàn)與鐘漢文比較聊的來(lái)，便將他發(fā)現(xiàn)的秘密分享給了鐘漢文,，并建議鐘漢文也時(shí)刻穿著負(fù)重裝備,。

　　于是，就有了穆天風(fēng)發(fā)現(xiàn)的這一幕,。

　　穆天風(fēng)三人很快便到了訓(xùn)練場(chǎng),，而此時(shí)已經(jīng)八點(diǎn)多了，訓(xùn)練場(chǎng)內(nèi)一堆一堆的站著很多學(xué)員,。

　　胸前帶著一道黃杠的一年級(jí)學(xué)員基本都在做著無(wú)器械運(yùn)動(dòng),。

　　其他的高年級(jí)班級(jí)，有的在做著一樣的動(dòng)作姿勢(shì),，不斷地在呼吸吐納,，有的在練習(xí)武技。

　　這呼吸吐納的動(dòng)作穆天風(fēng)很熟悉,，那是青龍皇家學(xué)院的統(tǒng)一教授的呼吸吐納之法——青龍九式呼吸吐納法,，一呼一吸之間體會(huì)天地靈氣對(duì)身體的洗練。

　　淬體期主要是強(qiáng)化身體,，而到了淬體巔峰以后,，便需要配合呼吸吐納之法，來(lái)呼吸天地靈氣,，從而強(qiáng)化筋骨髓,。所以等到學(xué)員突破至淬體巔峰后，學(xué)院老師都會(huì)教授青龍九式呼吸吐納法,。

　　而一年級(jí)一班所有學(xué)員,，在上周五,，已經(jīng)全部突破至淬體巔峰，所以這青龍九式呼吸吐納法也是穆天風(fēng)今天將要教授的內(nèi)容,。

　　只不過(guò)教授的地點(diǎn)不在這訓(xùn)練場(chǎng),，而是在上個(gè)周的負(fù)重奔襲終點(diǎn)，青龍山中部的那處山坳,。主要是訓(xùn)練場(chǎng)的學(xué)員實(shí)在是太多了,，而這一區(qū)域的天地靈氣只有那么多，呼吸吐納的人多了,，每個(gè)人所呼吸的靈氣自然而然就少了,，效果自然就大打折扣，所以很多班級(jí)也都是在學(xué)院附近呼吸吐納,。

　　很快,，一年級(jí)一班已經(jīng)集合好了隊(duì)伍，得到穆天風(fēng)的示意后,，賀雷便帶領(lǐng)著眾人出發(fā)了。

　　而穆天風(fēng)則踩著追風(fēng)步,，風(fēng)一般地向著終點(diǎn)趕去,。

　　化境的追風(fēng)步，在腳底涌泉穴穴竅靈氣的加持下,，穆天風(fēng)沒(méi)用半個(gè)小時(shí),，便已經(jīng)到達(dá)了那處山坳。開(kāi)穴境以前,，那怕是處在換血巔峰的時(shí)候,，他最快也要一個(gè)小時(shí)才能到達(dá)，現(xiàn)在突破之后,，速度快了一倍之多,，穴竅靈氣的加成效果可見(jiàn)一斑！

　　穆天風(fēng)盤(pán)坐在地上,，運(yùn)轉(zhuǎn)著乾坤無(wú)量心訣,，吸收著周身那濃郁的木靈氣，其中還夾雜著一些土靈氣,、水靈氣,，至于金靈氣和火靈氣卻是相當(dāng)之少。

　　不過(guò)乾坤無(wú)量心訣乃是無(wú)屬性功法,，不管是什么靈氣,，吸收以后都會(huì)被煉化成無(wú)屬性的靈氣。

　　兩個(gè)小時(shí)后,，在乾坤無(wú)量心訣強(qiáng)悍的吸收速度和煉化效率下,，穆天風(fēng)四肢的四個(gè)穴竅已然充滿了靈氣,。

　　只見(jiàn)他咬緊牙關(guān)，面色肅然,，心神控制著四個(gè)穴竅中的靈氣分別向著下一個(gè)穴竅沖去,。經(jīng)乾坤無(wú)量心訣煉化的靈氣非常強(qiáng)勁有力，一次又一次地沖擊著下一個(gè)穴竅的壁壘,。

　　轟,！

　　幾分鐘后，其中一個(gè)穴竅被率先沖破,，靈氣蜂擁而入,，在新的穴竅中緩緩流動(dòng)。

　　半個(gè)小時(shí)后,，穆天風(fēng)長(zhǎng)舒了一口氣,，嘴角微微上揚(yáng)，臉上浮現(xiàn)了一抹笑容,，因?yàn)樗俅伍_(kāi)辟了四個(gè)穴竅,。

　　這速度已經(jīng)相當(dāng)逆天了，普通的開(kāi)穴境武者,，不等十天半個(gè)月,，穴竅靈氣根本達(dá)不到破開(kāi)下一個(gè)關(guān)隘的程度。就算勉強(qiáng)能夠破開(kāi)穴竅,，能沖破兩個(gè)就已經(jīng)相當(dāng)駭人了,。

　　穆天風(fēng)又繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤無(wú)量心訣吸收了十多分鐘的靈氣，穩(wěn)固著新破開(kāi)的穴竅,。

　　呼……呼呼……

　　嗒……嗒嗒……

　　突然,，穆天風(fēng)耳朵一動(dòng)，他聽(tīng)見(jiàn)了遠(yuǎn)處傳來(lái)了沉重的腳步聲,。

　　睜開(kāi)雙眼,，卻是看見(jiàn)賀雷和雷軒兩人賣(mài)著沉重的腳步，爭(zhēng)先恐后地向著他跑來(lái),，就是要掙個(gè)第一,。

　　而后便是郭小南和鐘漢文，兩人喘著大氣,，拼命地跑著,。兩人身后是任菲菲和劉佳琳，也在鼓著腮幫子狠命地跑著,。

　　接下來(lái)是凌少陽(yáng),、唐思雨和唐樂(lè)幾人勻速跑著，絲毫沒(méi)有要掙個(gè)先后的想法,。

　　很快,，眾人陸陸續(xù)續(xù)地到了終點(diǎn),，而跑在最后的仍然是小胖子張壯壯。

　　穆天風(fēng)分別給眾人排了名次,，然后記了積分,，緊接著開(kāi)口道：

　　“大家都知道，淬體期乃是通過(guò)各種運(yùn)動(dòng),，讓身體被動(dòng)地吸收天地靈氣,，從而達(dá)到強(qiáng)化身體的效果。而煉筋期乃是鍛煉筋脈,，筋脈在身體內(nèi)部,，若還是讓身體被動(dòng)地吸收天地靈氣，是達(dá)不到鍛煉筋脈的效果,?！?p>　　穆天風(fēng)頓了頓，望了一眼大家,，繼續(xù)說(shuō)道：

　　“大家都已經(jīng)達(dá)到了淬體巔峰,，若要突破至煉筋期，就要學(xué)會(huì)呼吸吐納天地靈氣,，通過(guò)動(dòng)作配合呼吸,，讓天地靈氣隨呼吸進(jìn)入體內(nèi)，從而達(dá)到鍛煉筋脈的效果,?！?p>　　“現(xiàn)在我就來(lái)教授大家,，青龍皇家學(xué)院獨(dú)有秘法,，青龍九式呼吸吐納法！”