說好了要減肥,,陳貝如晚上十點(diǎn)鐘就上床準(zhǔn)備睡覺了,。
“明天七點(diǎn)起床我叫你啊,?!标愗惾缬酶觳仓廨p輕戳了戳江加興,,用手機(jī)定了個七點(diǎn)的鬧鐘,。
“嘀嘀——”可能是因?yàn)樾睦锩嬗洅熘缙?,鬧鐘一響陳貝如就醒了,??戳艘慌阅樕蠋е鴰追志肴莸慕优d,,想了想,陳貝如還是自己一個人起身去跑步了,。
陳貝如跑完步提著早餐進(jìn)到家里后,,江加興剛洗完澡。一手用毛巾擦著頭發(fā)一邊走過來擁了擁陳貝如,?!霸趺礇]叫我呀?”
“這不是心疼你嗎,,讓你多睡一會兒,。要不,你還是別陪著我減肥了,,好不容易有個假期,,你也歇幾天?!标愗惾缧χf道,。
“不行!我休假就是想好好的和你待幾天,,你減肥我必須陪你,。”江加興起身吻了吻陳貝如,,接過陳貝如手中的早點(diǎn)進(jìn)了廚房,。
“我們快點(diǎn)吃,吃完我們?nèi)ソ∩矸?。而且我陪你一起減肥挺好的,,不然休假結(jié)束了,我的腹肌都沒了,?!苯优d玩味的沖陳貝如笑了笑,,有心哄她開心。
陳貝如無奈的搖了搖頭,,算了,,她也希望江加興可以陪在她身邊。
吃過早飯后,,兩人直奔健身房,。
因?yàn)樾枰焖俚臏p肥塑身,所以健身教練給陳貝如量身制定的計劃也是任務(wù)比較重的,。
沒想到第一天健身就沒有順利進(jìn)行下去,。江加興是知道健身教練一定會和學(xué)員有親密接觸的,但是看到健身教練一直拖著陳貝如的胳膊,,江加興實(shí)在是忍不了了,。
平時拍戲陳貝如和男的親密,他忍了,!畢竟是工作不是,,而且他也是吃這碗飯的,其中有很多冷暖他都知道,。但是好不容易休假了,,還要讓他看自己的女朋友和別的男的這么親密,雖然知道自己做的不對,,但是江加興還是真真切切的吃醋了,。
好不容易等到陳貝如休息了,江加興一臉心疼的給陳貝如擦了擦臉上的汗,,待陳貝如緩的差不多了,,又把瓶蓋擰開遞給了陳貝如示意她喝水。
“我怎么感覺你不太開心呢,?”陳貝如接過水喝了一口,,看向江加興。這臉色給誰看都會覺得江加興生氣了,。
江加興一臉怨念的看了一眼遠(yuǎn)處在聊天的教練,,又一臉委屈的看回陳貝如,眼神濕漉漉的,,就像誰家被遺棄了的小狗,。
“怎么了?”陳貝如摸了摸江加興的臉,,有些好笑的問道,。
“那個男的,一直這樣這樣抓著你,還摟你的腰,!”江加興張牙舞抓的陳貝如形容,,毫不掩飾自己的醋意。
其實(shí)剛才教練在指導(dǎo)自己的時候那些身體接觸確實(shí)也讓陳貝如不是很舒服,,本來自己就不是很習(xí)慣和陌生人進(jìn)行一些肢體接觸,,更遑論是個陌生男性了。但是想想自己要減肥,,也就忍了,。
“那怎么辦?不然找個女教練吧,?!标愗惾缫膊辉敢庾尳优d委屈,兩個人好不容易你有一段獨(dú)處的時間,,自然是盡可能的讓對方開心了,。
聽到陳貝如的話,江加興的臉上露出了幾分笑意,,“其實(shí)也不用這么麻煩,剛剛教練教你的,,我也會,。”說完,,還得意的沖陳貝如挑了挑眉,。
“你的意思是......”
江加興肯定的點(diǎn)了點(diǎn)頭,你放心,,我肯定會讓你瘦下來的,。你先去跑步機(jī)上跑著,我去和剛剛的教練交接一下,?!?p> 江加興把陳貝如推到跑步機(jī)旁邊就走了,留下陳貝如一個人在原地凌亂,,自己就這么被安排了,。
“好了!搞定了,,走,,去鍛煉?!苯优d沖陳貝如甩了甩剛剛拿到手的訓(xùn)練計劃,,滿臉的得意。
“你確定可以?”陳貝如一臉懷疑的看著江加興,。雖然知道江加興平時一直在鍛煉,,但這也不能說他就可以指導(dǎo)自己減肥啊。
“可以的,,你放心吧,。我保證讓你在規(guī)定時間內(nèi)瘦下來?!?p> 江加興一把摟過陳貝如的脖子,,把她架上跑步機(jī)?!昂昧?,你先跑半個小時吧,然后一會兒我們做臀腿訓(xùn)練,?!?p> 聽江加興說的還是挺專業(yè)的,陳貝如抱著一臉不確定的神情還是乖乖的開始跑步,。
萬萬沒想到的是陳貝如減肥的惡夢從這個時候要開始了,,畢竟江加興平時也是教練帶著訓(xùn)練的,第一次指導(dǎo)還攤上一個有嚴(yán)重瘦身任務(wù)指標(biāo)的客人,,具體一個度的把握他也是一臉懵,,滿心只想著可以讓陳貝如成功瘦下來。
“好,,這組還有兩個就做完了,,堅持住,!”
陳貝如一臉怨念的看著江加興,,她已經(jīng)連續(xù)做了三個小時的鍛煉了,這個王八蛋一刻也不讓自己休息,,比教練還狠,,一度讓陳貝如懷疑面前的這個男人其實(shí)根本就不愛她。
“大哥,,我真的要休息了,,堅持不住了?!标愗惾缫е雷鐾曜詈笠唤M寬蹲跳后一屁股坐在了地上,,一臉絕望的看著江加興。
陳貝如有種感覺,,這次休假自己的日子將慘不忍睹,。
“人家鍛煉都是一組一組來,,累了還能休息一會兒,你這除了讓我喝個水,,一會兒也不讓停,,有你這么折磨人的嘛?”陳貝如不滿的抗議道,。
江加興給陳貝如擦了擦額頭上的汗,,一臉委屈的說道:“剛剛教練說讓你今天必須把這幾組訓(xùn)練做完的,而且你這又時間長任務(wù)重......”
“什么叫任務(wù)重,,你給我好好說話,!”陳貝如氣鼓鼓的沖江加興翻了一個白眼。
“不行了,,我真的太累了,。今天就到這里吧?!?p> 陳貝如本來就是那種不愿意運(yùn)動的人,,讓她減肥可以但是運(yùn)動著真的不太可。和很多人一樣,,陳貝如也覺得生命在于靜止,。
有的人就是很喜歡運(yùn)動健身,但是有的人就是很排斥運(yùn)動這件事,,大學(xué)的時候跑個800米都擔(dān)驚受怕的要死,,更何況現(xiàn)在要天天泡在健身房,對陳貝如來說就是生不如死啊,。
江加興一臉無奈的看著陳貝如,,“那今天就到這里吧,,我回頭再和教練商量商量,,根據(jù)你現(xiàn)有的情況再制定一下詳細(xì)的減肥計劃。