對于現(xiàn)在的勵(lì)志系列,，包括勵(lì)志書籍和勵(lì)志文章,，有的人對其不屑一顧,，認(rèn)為這些“雞湯”并無營養(yǎng),，幫助不了自己,。

　　不可否認(rèn),，有些此類書籍或文章存在無病呻吟之感,，為詞藻堆砌,、空洞乏味之物,，但去偽存真，還是有大量優(yōu)秀之作,，可以給人帶來啟迪和激勵(lì),，幫助人們答疑解惑，克服焦慮憂郁,，喚醒內(nèi)心激情,，點(diǎn)亮前行方向,，去享受生活和工作的美好。

　　生存在這個(gè)世界,，總會(huì)遇著些事,，有喜有悲，有歡有愁,。開心的日子好過,，愁苦的日子難捱。在不太順暢的日子中,，如何調(diào)整改變心境,，方式多種多樣，有借助美食運(yùn)動(dòng)調(diào)整的,，有通過刷劇觀影淡忘的,，有依靠旅行書籍改變的，總之,，只有一個(gè)目的,，就是忘卻不痛快，尋求到那份舒心和開心,。

　　在這些調(diào)整方式中,，選擇讀書是一種有效手段，因?yàn)樵跁暮Ｑ笾?，你可以領(lǐng)略到他人的思想,，他人的世界。在這些歷經(jīng)沉淀的文字中,，在那些遠(yuǎn)離你熟悉環(huán)境的意境中，或許你可以忘卻自己目前的不順處境,，在各類場景的比較中,，發(fā)現(xiàn)身邊的美好，開闊視野,，頓悟人生,。

　　選擇所閱讀的書籍種類時(shí)，不必強(qiáng)求自己該讀何種書,，以自己的喜好為主最好,，這樣方能讀得進(jìn)，讀得久,，容易產(chǎn)生共鳴,，感受更深。這些感受如能正向引導(dǎo)自己,，便可形成自我激勵(lì),，讓自己在美好的心境下去享受當(dāng)下的人生,。