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頹廢是一種很常見(jiàn)的情緒但如果這種情緒持續(xù)一年并且影響到了日常生活那么可能需要采取一些行動(dòng)來(lái)改變現(xiàn)狀。 首先建議嘗試找出導(dǎo)致頹廢的原因??赡苁且?yàn)槿狈?dòng)力或者目... 全文