第119章 習(xí)慣性的失敗
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“我好像有點明白了……”李永浩嘗試著原地不斷用細(xì)碎的小跳來調(diào)整自己的重心,,同時想象著時刻準(zhǔn)備啟動去各個方向接球,,“這種感覺好像拳擊一樣……”
“沒錯!”威爾遜教練豎起拇指贊道:“你的這個比喻非常貼切,,很多運動項目都有其想通的地方,,羽毛球和拳擊一樣都要求反應(yīng)靈敏,,步伐迅捷,所以你也可以像拳擊運動員一樣練習(xí)跳繩,,這對你的步伐會有很大幫助,。”
“好的,,我一定會勤加訓(xùn)練,。”一切對提升羽毛球水平有幫助的事情,,李永浩都絕不會排斥,,也不會因為額外的訓(xùn)練而喊累。
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青訓(xùn)營只有短短的一個月,,為了及早通過本能訓(xùn)練的第一階段,,接觸到更深入的訓(xùn)練內(nèi)容,晚上就寢之后,,李永浩進(jìn)入特訓(xùn)空間,,用他寶貴的特訓(xùn)分來換取進(jìn)步的速度。
模擬一個五聯(lián)裝“密集陣”,,對于特訓(xùn)系統(tǒng)來說,,并不成問題。
除了沒有那架像是防空機關(guān)炮一樣的機器,,系統(tǒng)發(fā)出來的球,,速度和頻率全都一樣。
“啪!”“啪,!”“啪,!”……
四處揮灑的汗水被特訓(xùn)空間中的光線染上燦爛的金色,如一顆顆金豆子一般墜落在地,。
一小時的特訓(xùn)結(jié)束,,李永浩累得像瀕死的老狗一樣呼呼喘氣,但他舍不得浪費寶貴的潛能點兌換滿血復(fù)活藥劑來消除疲勞,。
躺在充滿溫養(yǎng)液的游泳池中,,李永浩舒展開酸痛不已的四肢,一邊恢復(fù)疲憊至極的身體,,一邊順便鍛煉他的動態(tài)視力,。
青訓(xùn)營的每一天都很寶貴,同樣的,,羽球生涯之中的每一分鐘,,都不容許浪費。
……
“嘭,!”“嘭,!”“嘭!”“嘭,!”“嘭,!”……
“啪!”“啪,!”“啪,!”“啪!”“啪,!”……
依然是間隔1秒時速150公里的高速高頻率發(fā)球,,但李永浩已經(jīng)完全沒有了絲毫的慌亂,十天艱苦的訓(xùn)練讓他已經(jīng)完全習(xí)慣了這樣的頻率和速度,,每一次揮拍都揮灑自如,,每一次擊球都精準(zhǔn)有力。
“啪,!”再次回?fù)粢磺蛑?,五?lián)裝“密集陣”啞火了。
“不知不覺就接完了兩千個球,?”李永浩自己都有點驚訝,。
雖然感覺確實很累,但還沒有到無法支撐的地步,,比起十天前完全是兩個樣子,。
“我預(yù)計你至少需要兩周的時間才有可能通過第一階段的本能擊球訓(xùn)練,,沒想到你竟然提前這么多天就完成了……”威爾遜再次驚嘆于李永浩的進(jìn)步速度。
像是在老師面前耍了小聰明的學(xué)生一樣,,李永浩有點不好意思的笑了笑,,岔開話題問道:“接下來第二階段的訓(xùn)練是什么?”
“實戰(zhàn),?!蓖栠d教練指了指旁邊正在進(jìn)行比賽的球場,“在比賽之中,,靈活運用本能的步伐和擊球手法,,如果你能戰(zhàn)勝你室友之中的任何一個,都算你通過第二階段的訓(xùn)練,?!?p> “戰(zhàn)勝他們嗎……”李永浩的目光瞄向了佩恩、馬修和雅各布,,“柿子得挑軟的捏,,就先拿下雅各布再說吧!”
……
雅各布,,來自英國倫敦雷頓斯通,是貝克漢姆的老鄉(xiāng),,今年15歲,,在青訓(xùn)營中算年齡偏小的。
“之前輸給過他兩次,,但是感覺并沒有無法彌補的差距,,今天要努力贏回來!”李永浩下定決心,,走上賽場,。
雖然一心要打贏雅各布,但是李永浩并沒有向之前在國內(nèi)比賽的時候一樣,,根據(jù)對手的特點而采取有針對性的戰(zhàn)術(shù),。
現(xiàn)在,比起勝負(fù),,訓(xùn)練擊球本能才是最重要的,。如果真正能將羽毛球變成身體的本能,可想而知,,將會有多么大的進(jìn)步,。
所以,李永浩努力放空大腦,,“不帶腦子”的用身體本能來打球,。
“喝,!”李永浩大力扣殺得分。
“這球殺得不錯,,今天李永浩狀態(tài)不錯嘛,。”
“幾乎每一天都有明顯進(jìn)步,,現(xiàn)在想要打贏他,,已經(jīng)不那么輕松了?!?p> 賽場邊的佩恩和馬修對李永浩了解最深,,也清楚的看見了他的進(jìn)步。
“機會,!”李永浩搶網(wǎng)推撲,,卻失誤出界了。
“21比19,,雅各布獲勝,。”
“怎么回事……”李永浩有點懊惱的整理著拍線走下賽場,,“今天這是來到青訓(xùn)營之后打得最好的一場了,,明明有機會贏的,怎么會在關(guān)鍵分上面出現(xiàn)那么多失誤呢,?一直在努力訓(xùn)練控球的精度和穩(wěn)定性,,按道理來說,不該有這么多失誤才對呀……”
之后,,與佩恩和馬修的比賽,,李永浩也都沒有贏下來,心情不免有些抑郁起來,。
輸球并不可怕,,但讓李永浩非常不爽的是,明明已經(jīng)通過了第一階段的本能訓(xùn)練,,不帶腦子打球也能夠適應(yīng)對手的速度和力量,,并不存在身體無法對抗的因素,結(jié)果反而是自己之前最有把握的控球精度和穩(wěn)定性屢屢出現(xiàn)問題,,在關(guān)鍵分上因為失誤而錯過了不少好機會,。
(是身體的本能和理性之間出現(xiàn)了什么矛盾之處嗎……)
……
晚飯后,,李永浩帶著滿腹的疑惑找到威爾遜教練,,向他請教。
“你的這種情況并不罕見,,不算什么十分嚴(yán)重的問題,?!蓖栠d教練的話讓李永浩輕松了不少。
“因為你在學(xué)習(xí)本能擊球的同時,,不計勝負(fù)的帶著求教的心態(tài)進(jìn)行了大量的訓(xùn)練比賽,,在快速掌握本能擊球方法的同時,身體的本能也記住了你沒有積極求勝的心態(tài),,形成了一種負(fù)面的慣性,。”
“所以,,當(dāng)你的理性開始追求勝利的時候,,身體的本能卻沒有這樣的覺悟。而當(dāng)理性和本能背道而馳的時候,,你就會發(fā)現(xiàn)自己突然不會打球了,,曾經(jīng)很擅長的技術(shù)也變得生疏起來,難免會習(xí)慣性的失敗,?!?p> “原來如此!”李永浩如撥云見日一般恍然大悟,。
“沒錯,,在最初獲得【敗者為王】系統(tǒng)的時候,以為敗者為王的含義是先當(dāng)敗者再稱王,,但那根本不對,,敗者為王的含義不是要習(xí)慣失敗,而是即便失敗,,也不能失去王者之志!只要踏上了賽場,,不管對手有多強,,都要拼盡全力去爭取勝利的希望!)”
“那我要怎么樣才能走出這種習(xí)慣性的失敗呢,?”
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